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オーガニックコスメとは?理想と現実や国内外の基準、ブランドを解説

オーガニックコスメとは?理想と現実や国内外の基準、ブランドを解説

「オーガニックコスメで低刺激のスキンケアをしたい。」
「自然成分を使用していて、無添加なオーガニック系の化粧品ってどれがいいの?」

と考えていませんか?

オーガニックコスメというと少し価格は高めだけれど、人や環境にやさしいコスメといったイメージがあるかと思います。


むてん子ちゃん

そうね!

最近敏感肌気味なんで、オーガニックコスメに興味がある!

このページでは、オーガニックコスメの理想と現実、メリット・デメリット、国内外の基準、人気ブランドなど、オーガニック化粧品について分かりやすくご案内していきます!

監修者 岡田伸司

2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100%の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら

オーガニックコスメ(organic cosme)の定義!理想と現実は…

オーガニックコスメ(organic cosme)は、「農薬や化学肥料などを使わずに育てられた原材料を使った、人と環境に優しい基礎化粧品」です。

国内外のオーガニック化粧品の認証団体の定義をまとめると、このニュアンスにたどり着きます。


むてん子ちゃん

へぇ、そうなのね…。

ところで、オーガニックってどんな意味なんだっけ?

オーガニック(organic)の意味は次の通りです。

オーガニック(organic)とは?

オーガニック(organic)には有機栽培という意味があります、

化学的に合成された化学肥料や農薬、遺伝子組換え技術を取り入れずに、自然の肥料などを使った豊かな土壌で栽培するということです。


むてん子ちゃん

完全無農薬で、ナチュラルな成分のコスメなら、肌に優しそう♪

オーガニックコスメのイメージ(理想)

オーガニックコスメというと、次のようなイメージが浸透していると思います。

・オーガニックコスメのイメージ(理想)

イメージ 理想 現実
肌にやさしい
自然成分を100%使用
100%オーガニック
無添加
安心・安全
低刺激
敏感肌の人もOK
環境にやさしい
価格が高い
(プチプラではない)
高品質


むてん子ちゃん

確かに!

少し価格は高めだけれど、敏感肌にも優しい化粧品っていうイメージがあるかな。

そうですよね。

では、実際どうなのでしょうか?


むてん子ちゃん

え、実際って…?

オーガニックコスメの「現実」

オーガニックコスメの現実は次の通りです。

イメージ 理想 現実
肌にやさしい
自然成分を100%使用
100%オーガニック
無添加
安心・安全
低刺激
敏感肌の人もOK
環境にやさしい
価格が高い
(プチプラではない)
高品質

△は化粧品メーカー・ブランドによって、〇になったり、Ⅹになったりします。

見極めるには、成分を見る力が必要です。


むてん子ちゃん

え、思ってたのと違うんだけど!

…どうして?

理由は2つあります。

理想と現実が違う2つの理由
  • 自然由来成分もオーガニック成分も100%である必要はない
  • 国が定めた義務や制度は無い

ご案内していきますね。

①自然由来成分もオーガニック成分も100%である必要はない

まず、世界の主要な認証団体と日本の認証団体のオーガニックコスメの要件をまとめると、次のようになります。

 世界・日本のオーガニックコスメの要件
  • できる限り自然由来の成分を使用すること(100%に近づける)
  • 合成成分はできる限り不使用(数%以内)
  • 使用する原料の一部は有機栽培(オーガニック)されていること
  • 環境に悪影響を与えない成分や原料を使うこと

この要件から分かることは、オーガニックコスメだからと言って「自然由来成分もオーガニック成分も100%である必要はない」ということです。


むてん子ちゃん

えっ!?

オーガニックな自然の原料100%じゃないの?

そうなんです。

②国が定めた義務や制度は無い

また、オーガニックコスメの認証団体はありますが、国が定めた義務や制度ではありません。

ですので、オーガニックコスメかどうかは各化粧品メーカーが社内基準で勝手に決めることができます

実際、認証を受けていないのに、オーガニックコスメとしている「なんちゃってオーガニック」はあります。


むてん子ちゃん

うわぁ…

そんな感じなんだね。

ですので、オーガニックコスメの現実を見ると、イメージと少し乖離があることが分かります。

もちろん、できるだけ理想に近づける努力をしているメーカー・ブランドもあり、肌や環境にできるだけ配慮をして作られた、比較的肌に優しいオーガニックコスメもあります。

ですが、現実はそうではないメーカー・ブランドも混在しているということです。


むてん子ちゃん

私、最近、敏感肌気味なんで、オーガニックコスメを探してたんだけど…

どうしたらいいかな?

敏感肌にも優しいコスメをお求めなら、成分を見て見極められるようになるのが理想です。


むてん子ちゃん

なるほど。

(ちょっと面倒かも)

赤ちゃんでも使えるような敏感肌にも優しいコスメはありますので、こちらをご覧になってみてください。

>>敏感肌にも優しいコスメはこちら

「世界のオーガニックコスメ」の種類・歴史・要件をご案内♪

国際的にも国内でもオーガニックの動きが活発になってきたのは、1990年代の半ば~です。

まずは世界のオーガニックコスメについてご案内していきますね。

世界のオーガニックコスメ認証の種類と歴史

認証団体名 設立年
EU COSMOS認証(コスモス) 2010年
フランス ECOCERT(エコサート) 1991年
フランス ecobio 2002年
フランス COSMEBIO(コスメビオ) 2002年
ドイツ demeter(デメター) 1997年
ドイツ BDIH 1996年
ドイツ ECO Control 2008年
ドイツ neuform 2008年
イタリア ICEA(イチェア) 2002年
イタリア SoCert
イタリア AIAB 1982年
イギリス SOIL ASSOCIATION(英国土壌協会) 1946年
アメリカ NOP 2000年
オーストラリア ACO 2002年
ベルギー NATRUE(ネイトゥルー) 2008年


むてん子ちゃん

こんなにたくさんあるんだね!

このうち日本で有名なのは、2000年にエコサートジャパンを設立したエコサートとコスモス認証です。

画像引用)エコサートジャパン

海外には様々な認証団体がありますが、そのほとんどはフランス、ドイツ、イタリア、イギリスにあり、いずれも2000年以降に設立されています。

※イギリスのSOILは1946年、イタリアのAIABは1982年と古いですが、オーガニックコスメへの取り組みは同時期です。

つまり、オーガニックコスメという考え方は1990年代半ばに、ヨーロッパの一部の国できたのです。


むてん子ちゃん

なるほど!

なんとなくイメージしてたのに近いかな。

オーガニックコスメのブランドの一例は、こちらでご確認いただけます。

>>オーガニックコスメのブランドの一例

なお、世界的なオーガニックの権威には、IFOAM(アイフォーム)という組織があります。

「オーガニックの基準」の大元の組織「IFOAM(アイフォーム)」

画像引用)IFOAM公式HP

オーガニックの基準は、1972年にフランス(パリ)で設立された国際有機農業運動連盟(IFOAM/アイフォーム)が大元です。

国際標準化機構基準のISOCODEX委員会(コーデックス委員会:国連とWHOが設立した組織)もIFOAMの基準をベースにしています。


むてん子ちゃん

いろいろな組織があるのね~。

(急に頭に入らなくなった…)

世界のオーガニックコスメの条件

オーガニックコスメには統一された基準はなく、各団体が独自に認証を行っています。

先ほどご案内した中で、COSMOS認証は、次の5つの認証団体が立ち上げています。

BDIH(ビーディーアイエイチ)/ドイツ

BDIH_logo

Bundesverband der Industrie- und Handelsunternehmenの略。

ドイツ化粧品医薬品商工業企業連盟が掲げた、世界初(1996年)のオーガニックコスメのガイドライン(大まかな指針)。ドイツ以外の全19メーカーが参画。

植物原料をできるだけ使い、鉱物系や合成系の成分はNG。動物保護の観点もある。

COSMEBIO(コスメビオ)/フランス

COSMEBIO_logo

2002年に誕生したヨーロッパ(フランス、ドイツ、イタリアがメイン)のスタンダードなオーガニックコスメ認証。エコサートの基準に基づく。

原料の95%以上が自然由来で、植物原料の95%以上がオーガニック。原料の10%以上がオーニック。指定した化学原料は0%。

ECOCERT(エコサート)/フランス

ECOCERT_logo3

1991年に設立されたオーガニック認証団体。日本法人は2000年に設立されており、国内の認証といえばエコサートが有名。

2つのラベルがあり、1つはエコロジカル&オーガニックラベルの「COSMEBIO」、もう1つはエコロジーラベルの「COSMECO(コスメエコ)」

原料の95%が自然原料で、植物原料の95%以上がオーガニック。原料の10%以上がオーニック。5%は化学原料OKだが香料はNG。

ICEA(イチェア)/イタリア

ICEA_logo

(Istituto per la Certificazione Etica ed Ambientaleの略。

2002年に設立された、イタリアのイタリア有機農業協会「AIAB(アイアブ:Amp In A Box)」を母体とするオーガニック認証機関。

95%以上が自然原料。NGな成分は①石油由来の成分、②遺伝子組み換え原料、③動物由来原料。動物実験もNG。

Soil Association(ソイル・アソシエーション)/イギリス

SoilAssociation_logo

1946年に設立されたイギリスのオーガニック認証機関で、訳すと英国土壌協会。基本理念は「健康な土壌が健康な植物を育み、それが健康な体を生んでいく」。

土壌協会のため、土壌の健全さについての細かい規定がある。

例)オーガニックな堆肥などを使って栽培すること。過去5年以内に遺伝子組み換え作物の栽培をしていたらオーガニック作物の生産耕地とはならない。登録済み生産耕地では、化学薬品、化学肥料、農薬はNG、など。

フランス、ドイツ、イタリア、イギリスの5団体が参加している基準ですので、この基準がオーガニックコスメのスタンダードと言えます。

COSMOS ORGANIC認証の基準は、次の通りです。

オーガニックコスメの基準(COSMOS ORGANIC)
  • 原料は自然素材を極力使用する
  • 成分は95%から100%が自然由来であること
  • 完成品は最低20%がオーガニックであること
  • 化学処理を経る農業系材料は最低30%がオーガニックであること
  • 完成品の石油由来成分は2%以下であること
  • 製品に使用される成分や原料は環境に悪影響がない

各団体で製品に使用される自然由来成分の割合や禁止成分など、細かい内容は認証機関によって違いがありますが、大きな「くくり」としては似たような感じです。


むてん子ちゃん

石油由来の成分が入っていてもOKなの?!

(意外!!)

そうですね。

どの認証機関も肌や環境にやさしい成分を使用することに関しては共通していますが、現実問題、次のことは難しいです。

オーガニックコスメが実現できないこと
  • 100%自然由来で、石油由来成分や化学成分を0%にすること
  • 原料を100%オーガニックの自然原料にすること

もし、原料を100%オーガニックの自然原料にしたら、デパコスの数倍は高額になると思います。


むてん子ちゃん

イイものでも、ごく一部の人しか手に入れられないと意味無いってことなのかな?

その可能性はあるかもしれません。


むてん子ちゃん

思ったんだけど、100%自然由来の化粧品とかできないのかな?

別にオーガニックじゃなくても、成分だけを抽出すれば、変な添加物とかは入らないような気がするけど。

100%自然由来の肌に優しい化粧品はありますよ。

>>100%自然由来の化粧品はこちら

実際、敏感肌の方はもちろん、赤ちゃんにも使える天然成分だけの化粧品です。

日本のオーガニックコスメの歴史・種類・要件をご案内♪

日本のオーガニックの歴史についてはこちらにまとめてありますので、ご覧になってみてください。

日本のオーガニックの歴史

日本におけるオーガニックの歴史は次の通りです。

動き
1992年(平成4年) 有機農産物に対する表示ガイドライン(農林水産省)
1999年(平成11年) 有機農産物やその加工食品に関する日本農林規格の制定
1999年(平成11年) コーデックス委員会による有機食品のガイドライン制作がスタート
2000年(平成12年) 有機JASマークが誕生
2001年(平成13年) 有機JAS法の施行
2005年(平成17年) 有機畜産物の基準の制定
2023年(令和5年) 新たなJASマークへの移行(規格の内容を記載)

※JAS=Japan Agricultural Standard=日本農林規格
※コーデックス委員会=国連とWHOが設立した組織

参考)農林水産省「有機農産物の表示概要

日本国内でオーガニックと表示するためには、農林水産省が定める有機JAS認定の取得が必要です。

有機JASマークがあれば、有機・オーガニックとして販売することができます。

有機JASの要件は次の通りです。

日本におけるオーガニックの要件(有機JASの要件)

  • ● 農地は最低3年以上農薬を使用していない
  • ● 有機肥料を使用している
  • ● 環境に負担のない栽培をしている
  • ● 労働条件や環境が整備されている
  • ● 第三者認定機関によって審査・認証を受けたもの。また年次更新をしているもの

勘違いが多いのはオーガニック=無農薬ではない、ということです。

オーガニックだからと言って無農薬というわけではなく、有機JAS規格の農薬は使っています。

>>グリーンジャパン「有機表示のできる農薬」

日本の農産物の品質が高く、世界的に評価が高いのは、この基準に厳格だからです。

ただし、コスメは有機JAS認定外ですので、海外の認証団体か国内の認証団体に認証をしてもらう必要があります。

参考)日本オーガニック&ナチュラルフーズ協会「オーガニックとは?」農林水産省「有機食品」「特色JASマーク」「有機食品の検査認証制度」

日本のオーガニックコスメはこの歴史と連動しています。

ここからは日本のオーガニックコスメの歴史と認証の種類をご案内します。

日本のオーガニックコスメの歴史

2001年に環境NGOの「アイシスガイアネット(1992年~)」が季刊誌の「アイシス ラテール」で「オーガニックコスメ」という造語を載せたのが始まりです。

画像引用)アイシスの歩み

食べ物の安全性が1990年代に取り上げられ、有機栽培=オーガニックが注目される中で言葉が生まれました。

現在でこそ様々な国のオーガニックコスメが入ってきていますが、日本でオーガニックコスメの認証というと、2000年にエコサートジャパンを設立したエコサートとコスモス認証(2010年~)というイメージがありました。


むてん子ちゃん

う~ん。

正直、なじみは無いかも。

オーガニックコスメを探す前は、なかなか目に入ってこないですよね。

日本の「オーガニックコスメ認証」の種類

国内の「オーガニックコスメ認証」の種類は次の通りです。

団体名 設立年
JONA(ジョナ)
日本オーガニック&ナチュラルフーズ協会
1993年
AFAS(アファス)
アファス認証センター
2016年
JNOCA(ジャノカ)
日本ナチュラル・オーガニックコスメ協会
2020年

入ってきたタイミングが早い海外の団体の方が知名度は高いですが、日本には上記のような団体があります。


むてん子ちゃん

意外とあるのね~。

知らなかった。

共通の条件は次の通りです。

オーガニックコスメの条件(国内)
  • 製品の90%以上が自然由来成分であること
  • 製品の5%以上がオーガニックであること
  • 石油由来の原料は不使用
  • 石油系の原料(界面活性剤、着色料、香料など)は不使用
  • 合成ポリマー・シリコンオイル・合成防腐剤は不使用
  • 遺伝子組み換えの原料は不使用
  • 動物実験の禁止
  • 環境に悪影響を与える成分や原料原料は不使用
  • 紫外線吸収剤やマイクロプラスチックは不使用

※JNOCAオーガニック認証の基準をベースにしています

>>オーガニックコスメのブランドの一例

既にご案内していますが、ここまでの内容を踏まえると、世界と日本のオーガニックコスメの条件は次の通りです。

世界+日本のオーガニックと言えるコスメの条件
  • できる限り自然由来の成分を使用すること(100%に近づける)
  • 合成成分はできる限り不使用(数%以内)
  • 使用する原料の一部は有機栽培(オーガニック)されていること
  • 環境に悪影響を与えない成分や原料を使うこと


むてん子ちゃん

やっぱり、自然由来成分は100%じゃないのね。

それから、オーガニックは数%でいいのね。

なんか、意外というか…。

もっと厳しいのかな?って考えてた。

先ほどもご案内しましたが、植物由来&オーガニックの成分100%にすると、デパコス以上の価格になってしまいます。

ですが、デパコスの半額以下で100%自然由来の成分の肌に優しいコスメはありますよ。

>>自然由来100%の基礎化粧品を見る

なお、環境に優しい化粧品は、地球や労働環境に配慮された化粧品という意味で「エシカルコスメ」と呼ばれます。

オーガニックコスメのメリ・デメ、見分け方、ブランドをご案内♪

ここからは、次の内容をご案内していきます。

オーガニックコスメのメリット、デメリット
オーガニックコスメ「2つの見分け方」
オーガニックコスメのブランドの一例

オーガニックコスメのメリット、デメリットを解説

オーガニックコスメのメリット
  • 肌本来の機能を引き出す
  • 安全性が高い
  • 化学物質による肌への負担が少ない
  • 環境にやさしい

肌が本来持っている機能を引き出すために、比較的肌に優しい仕様になっているのがメリットです。

オーガニックコスメのデメリット
  • 100%オーガニックではない
  • 100%自然由来ではない
  • 他の化粧品に比べ高価なものが多い
  • 品質の確認に手間がかかる
  • まがい物がある

100%植物&オーガニックの原料を使っているものというイメージがありますが、実際はそうではありません。

比較的肌に優しいですが、高価です。

義務ではないので、認証を受けてない「なんちゃってオーガニックコスメ」もあります


むてん子ちゃん

これがやっかいね!

見分けられるように勉強しないといけないのって、大変よね。

オーガニックコスメ「2つの見分け方」

オーガニックコスメを見分けるには次の2つの方法があります。

オーガニックコスメを見分ける方法
  • オーガニック認証マークを確認する
  • ISO 16128に基づく指数表示を参考にする

それぞれご案内していきます。

①オーガニック認証マークを確認する

オーガニック認証マークをチェックすると手軽に見分けることができます。

認証団体 認証マーク
COSMOS認証(コスモス) COSMOS
ECOCERT(エコサート) ecocert
ecobio ecobio
COSMEBIO(コスメビオ) COSMEBIO
demeter(デメター) demeter
BDIH  2000年 BDIH
ECO Control ECO Control
neuform neuform
ICEA(イチェア) ICEA
SoCert SoCert
AIAB AIAB
SOIL ASSOCIATION(英国土壌協会) SOIL ASSOCIATION
NOP NOP
ACO ACO
NATRUE(ネイトゥルー) NATRUE

オーガニックコスメなら、おそらくこの中のいずれかのラベルが貼られています。

>>オーガニックコスメのブランドの一例

②ISO 16128に基づく指数表示を参考にする

日本化粧品工業連合会によって、国際基準のISO「16128」で次の内容を任意で表示するルールが設けられました。

自然指数 〇〇%水を含む または 水を含まない
自然由来指数 〇〇%水を含む または 水を含まない
オーガニック指数 〇〇% 水を含む または 水を含まない
オーガニック由来指数 〇〇% 水を含む または 水を含まない

もしかしたら見たことがある方もいるかもしれません。


むてん子ちゃん

え、こんな表示、見たことないんだけど!

義務ではないので、普及するには何かきっかけが必要です。

自然と普及するにはかなりの時間がかかるかと思います。

参考)日本化粧品工業連合会「ISO 16128に基づく化粧品の自然及びオーガニックに係る指数表示」「指数表示の用語説明」

オーガニックコスメのブランドの一例

国内外のオーガニックコスメのブランド、プチプラ、デパコスのオーガニックコスメの一例をご案内しています。

海外のオーガニックコスメブランド5選

海外のオーガニックコスメブランドの一部を挙げます。

ブランド名 国名 特徴 保存料・防腐剤
Dr.Hauschka
(ドクターハウシュカ)
ドイツ オーガニック認証「NATRUE」「BDIH」を取得。医薬品メーカーが作ったスキンケアブランド。 保存料は植物エキスを使用
Jurlique(ジュリーク) オーストラリア 自国のオーガニック認証「NASAA」の認定をうけた自社農園で栽培した植物を使用している。 一部の製品で合成の防腐剤を使用
SHIGETA(シゲタ) フランス オーガニック認証「ECOCERT」を取得。完成品の95%以上が天然由来。原料選びから包装まで自社で一貫管理している。 パラベン、フェノキシエタノール不使用
NEAL’S YARD REMEDIES
(ニールズヤードレメディーズ)
イギリス オーガニック認証「COSMOS認証」を取得。ブランドを象徴するブルーのボトルは、できるだけ保存料を使わないという想いから、遮光性の高い青色を採用。 パラベン、フェノキシエタノール不使用
一部の製品で合成防腐剤を使用
ARGITAL(アルジタル) イタリア オーガニック認証「BDIH」を取得。シチリア島のグリーンクレイ(海泥)を生かした製品を販売している。 防腐剤不使用

国産のオーガニックコスメブランド5選

国産のオーガニックコスメのブランドの一部を挙げます。

ブランド名 特徴 保存料・防腐剤
amritara(アムリターラ) 農薬を使わず自然循環型農法で育てた植物を使用。原料の80%以上がオーガニックや野生の植物。 合成防腐剤不使用
MiMC
(エムアイエムシー)
メイクアップアイテムの主成分はミネラルと自然由来成分。そのためメイクは石鹸やぬるま湯で落とすことができる。 合成防腐剤不使用
do organic
(ドゥーオーガニック)
オーガニック認証「ECOCERT」と「COSMEBIO」を取得。スキンケア製品は95%以上が天然由来成分、そのうち10%以上はオーガニック成分を配合。 パラベン、フェノキシエタノール不使用
RUHAKU(ルハク) オーガニック認証「ECOCERT」を取得。沖縄の自然の恵みを配合したオーガニックスキンケアブランド。 パラベン、フェノキシエタノール不使用
F organics
(エッフェ オーガニック)
スキンケア製品の原料の99%以上が自然由来。さらに植物成分の95%以上はオーガニック原料を使用。 パラベン、フェノキシエタノール不使用

韓国のオーガニックコスメ3選

お隣の国「韓国」のオーガニックコスメのブランドの一部を挙げます。

ブランド名 特徴 保存料・防腐剤
SIORIS(シオリス) オーガニック認証「COSMOS ORGANIC」を取得。原料の95%以上が天然由来。そのうち20%以上はオーガニック認証を受けた原料を使用している。 パラベン、フェノキシエタノール不使用
BEIGIC(ベージック) すべての製品にグリーンコーヒービーン(コーヒーの原料)から抽出されたオイルを使用している。 パラベン不使用
FEMMUE(ファミュ) 「ECOCERT NATURAL」の認証をうけた原料を使用。主な原料に花のエッセンスを使用しているため、香りも楽しむことができる。 パラベン、フェノキシエタノール不使用

プチプラのオーガニックコスメ3選

化粧品に関してのプチプラとは、1,000円~3,000円程度の商品を指します。

ブランド名 特徴 保存料・防腐剤
ARGLAN
(アルジェラン)
マツモトキヨシのオリジナルブランド。オーガニック認証「ECOCERT」を取得している商品も多数あり。 パラベン不使用
できるだけ防腐効果のある植物由来成分を使用
chant a charm
(チャントアチャーム)
有機JAS認証を取得した自社農場で育てた原料を使用。100%自然由来成分。 パラベン、フェノキシエタノール不使用
AQUA・AQUA
(アクア・アクア)
全てのアイテムにオーガニック成分を配合。メイクは石鹸やお湯で落とせる。 パラベン、フェノキシエタノール不使用

デパコス系の高級オーガニックコスメ3選

デパコス系の高級オーガニックコスメのブランドの一部を挙げます。

ブランド名 特徴 保存料・防腐剤
L’OCCITANE
(ロクシタン)
フランスのコスメブランド。オーガニック認証「ECOCERT」を取得している商品も多数あり。 パラベン不使用
生活の木 オーガニック認証「ECOCERT」を取得。ハーブとアロマテラピー関連商品を取り扱うブランド。 パラベン不使用
WELEDA(ヴェレダ) オーガニック認証「NATRUE」を取得。医学・薬学に基づき開発された製品を販売している。 合成保存料不使用


むてん子ちゃん

た、たくさんあるのね~!

オーガニックコスメの他に、無添加化粧品や自然派化粧品という言葉があります。

どのように違うのか、ご案内していきますね。

オーガニックコスメと「無添加」「自然派」の違い

オーガニックコスメと「無添加」「自然派」の違いは次の通りです。

項目 オーガニックコスメ 無添加コスメ 納得無添加 自然派化粧品
主原料
添加物
肌への刺激
保存期間
認証機関
手軽さ
価格

△は化粧品メーカーによって〇だったり、Xだったりします。自分で成分の勉強をして、見極める必要があります。

それぞれご案内していきます。

オーガニックコスメとは

世界・日本のオーガニックコスメの要件
  • できる限り自然由来の成分を使用すること(100%に近づける)
  • 合成成分はできる限り不使用(数%以内)
  • 使用する原料の一部は有機栽培(オーガニック)されていること
  • 環境に悪影響を与えない成分や原料を使うこと

オーガニックコスメだからと言って、自然由来成分もオーガニック成分も100%というわけではありません

認証団体の基準をクリアし、認証マークを掲載できればオーガニックコスメになります。

また、認証を受けなていない「なんちゃってオーガニック」もあります

無添加コスメとは

無添加コスメの条件
  • 旧表示指定成分が配合されていないもの
  • 特定の添加物を排除したもの

無添加コスメには明確な定義はありません。

1つでも添加物を使っていなければ「無添加化粧品」として販売できるのが現状です。

参考)無添加化粧品は危険?

自然派化粧品とは

自然派化粧品の条件
  • 主材料が自然(動植物)由来の成分
  • 化学成分はできるだけ使っていないもの

無添加同様、自然派コスメにも明確な定義はありません。

少しでも自然由来成分を使用していれば「自然派コスメ」として販売できるのが現状です。

納得無添加の化粧品

納得無添加の化粧品の条件
  • 天然成分100%配合
  • 合成成分0%
  • キャリーオーバー成分0%
  • 肌への刺激が心配される成分0%

明確に100%、0%としているため、オーガニックコスメや無添加化粧品、自然派化粧品と比べると、かなり厳しい基準です。

高い基準で肌に優しい化粧品といえます。


むてん子ちゃん

キャリーオーバーって何?

宝くじとは関係ないよね?

キャリーオーバー

その成分を抽出する時の媒体の残留、また防腐剤の添加など。

原料名さえ明記すれば「キャリーオーバー」を明記する義務はないため、一般の消費者では区別できない。


むてん子ちゃん

こんなのトラップじゃん!

言ってくれなきゃ分からないよ!

キャリーオーバーについて言及しているコスメブランドは、探すとありますよ。

オーガニックコスメや自然派、無添加などについてご案内してきましたが、本当に肌に優しいと言えるのは、納得無添加の基礎化粧品です。


むてん子ちゃん

敏感気味の私には、納得無添加っていうのがよさそうね♪

それでは、ここからは納得無添加の化粧品についてご案内しますね。

「オーガニックコスメだから」ではなく、納得無添加の化粧品を使おう♪

納得無添加の化粧品の条件は次の通りでした。

納得無添加の化粧品「4つの条件」
  • 天然成分100%配合
  • 合成成分0%
  • キャリーオーバー成分0%
  • 肌への刺激が心配される成分0%

詳しくご案内していきますね。

①天然成分100%配合

原料がオール天然成分であることです。

また製造方法や製造過程においても合成成分が使用されていません。

②合成成分0%(無配合)

合成成分

・合成界面活性剤
・香料
・着色料
・鉱物油
・防腐剤
・合成安定剤
・紫外線吸収剤
・シリコーン
・合成ポリマー

こうした物質の中には皮膚を通して体内にも吸収されるものがあります。

体内へ留まると様々な病因につながる恐れがあるため、合成成分無配合だと安心です。

キャリーオーバー成分0%(無配合)

表示義務がないキャリーオーバーについて言及しているかどうかで、見分けてください。

キャリーオーバー成分0%なら次のように判断してOKです。

キャリーオーバー成分0%の化粧品ブランド

成分の様々な残留について徹底的に調べて、本当に安全なものだけを商品の成分原料として採用している化粧品ブランド。

肌への刺激が心配される成分0%(無配合)

合成成分やキャリーオーバーだけではなく、肌への刺激が少しでも懸念される成分は配合していません。

*特殊なアレルギー体質の場合はこの限りでありません。

この4つの条件を満たす化粧品は「納得」+「無添加」な化粧品と言えます。


むてん子ちゃん

何か、オーガニックコスメよりももっと肌によさそうね。

でも、お高いのでは?

あと、どこに売ってるの?

納得無添加の化粧品なら「無添加工房OKADA」

無添加工房OKADAはこの4つの条件に当てはまる製品を開発している化粧品会社です。

2000年に「実現は不可能」と考えられていたコールドプロセス製法によるオリーブオイル100%の洗顔石鹸の開発に成功した無添加化粧品のパイオニアです。

こちらは人気の岡田美容クリームの特徴です。

岡田美容クリームの特徴
  • 天然の油脂がなめらかさの秘訣
  • 植物由来のオイルがお肌の保湿をキープ
  • 肌への刺激がある成分は一切含まれていない
  • (着色料、香料、鉱物油、防腐剤、合成安定剤、合成界面活性剤など)
  • 植物原料のみだから、赤ちゃんや敏感肌の人も安心
  • 容器は品質を保持するエアレスチューブ

岡田美容クリームには次のような口コミが寄せられています。

赤ちゃんから大人まで使える

    無添加だから赤ちゃんから大人まで使える。ワンオペの私には一緒に同じもの使えるっていうのはめっちゃ嬉しい

植物の凄さを実感

    べたつかずさっぱりしていますが、乾燥しないので植物の凄さを実感しています

乾燥肌さんにおススメ

    無添加の美容クリームなので安心して使用できます。伸びもとっても良くて、とってもしっとり~! 顔だけでなく全身に使えるのも嬉しいー。乾燥肌さんにおススメのクリームです

徐々に良くなってきた

    しっかりと保湿力があるので、気温変動による乾燥もほとんど気にすることなく乗り越えられました。アルコール消毒で荒れていた手の乾燥も保湿力が高いので徐々に良くなってきたように思います。

保湿もバッチリ

    しっとりして柔らかいクリームです。少量でもしっかり伸びてくれます♪ 保湿もバッチリ。つけたてよりも朝起きてからが1番実感しました。香りがないのも嬉しい♪

低刺激で、使いやすい

    香料や着色料なども配合されていないので、低刺激で、使いやすいです。伸びがよくて、柔らかいテクスチャー。使用感も、しっとりと肌馴染みがよく、スキンケアの最後に!

お肌が敏感になっている方にもおススメ

    マスク生活でお肌が敏感になっている方にも口元のカサカサが気になる方にも、しっとりケアが出来るのでおススメです

化粧ノリが良くなりました

    しばらく使い続けていますが、朝洗顔したあと肌を見るのが楽しくなりました♪ 1番わかりやすいのは化粧ノリが良くなりましたね。忙しい朝の時短になって嬉しいです。

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過去のコラム一覧
ほっぺの毛穴をなくす方法は簡単♪5種の毛穴別の原因と対策を解説

顔の頬にできた毛穴をなくす簡単な方法を分かりやすくご案内♪

「ほっぺの毛穴がひどい…」「簡単に頬の毛穴をなくす方法を知りたい」

化粧ノリが悪い原因と対策を20代・30代・40代・50代別に解説

化粧ノリが悪い!年代別(20代・30代・40代・50代)に原因と対策をご案内♪

「化粧ノリが悪くてファンデが浮く…」「化粧すると毛穴が目立つ…なんかノリが悪いような…」以前は、ファンデーションが肌になじんでいたのに、最近は粉っぽくなったり、ウロコっぽくなったりすると、気持ちが暗くなりますよね。

鼻の油がすごい!5つの原因となくす対処法、NGケアを徹底解説!

鼻から油がすごいときの「NGケア」「原因と対策」を解説♪

「鼻からの油で、テカリがすごくて…」「鼻を押すと油が出てくるんだけど…」「鼻に皮脂がたまってる…」

ウロコみたいなファンデの直し方と、根本的な原因への対処法をご案内♪

パックでヒリヒリするのは「肌トラブルのサイン」…適切な対処法を。

「ファンデーションがうろこみたいになる。…どうして?」「ファンデがうろこみたいになってるので、とりあえずの”直し方”を知りたい」このような状態になっている主な原因は「肌の乾燥」です。

パックでヒリヒリは効いてる?←危険なサイン!原因と対処法を解説

パックでヒリヒリするのは「肌トラブルのサイン」…適切な対処法を。

「パックでヒリヒリするのは”効いてる”ってこと?」「パックのヒリヒリ感は最初だけ?そのうち慣れるかな?」

肌のゴワゴワの原因と改善法!急にザラザラ・ブツブツしても大丈夫

肌のゴワゴワ、ザラザラ、ブツブツに悩む人へ、原因と改善方法をご案内♪

「肌がゴワゴワするんだけど…どうして?」「急に肌がゴワゴワに…。パックとかで柔らかくなる?」

肌の水分量を上げる6つの方法をおすすめ順にご案内♪スキンケアが鍵

肌の水分量を上げる方法!おすすめ順にご案内(スキンケア・サプリ・飲み物など・・)

「肌が渇く…。肌の水分量を上げる方法を知りたい」「保湿してるのに乾燥する。化粧水を変えれば何とかなるのかな?」「サプリとか飲み物で、肌の水分量って上がる?」

40代の肌悩みにおすすめの美容オイルはこれ!人気ランキングを調査

40代の肌におすすめの美容オイルを解説♪プチプラやデパコスなど人気ランキング上位のコスメを調査

「40代には美容オイルがおすすめっていうけど、色々あって迷う…」「私の肌の状態におすすめの美容オイルが欲しい」

乾燥小じわは治る!?20代も40代も効果的なスキンケアで対策を

乾燥小じわの原因はやっぱ乾燥!?効果のあるスキンケアとおすすめの化粧品で対策

「うゎ、目元にしわがあるんだけど・・・これって乾燥小じわ?」「なんで乾燥小じわができるの?対策を知りたい!」

何を塗っても乾燥する!顔を保湿してもスグに乾く6つの原因と対策

顔に何を塗っても乾燥するなら原因は6つ。適切な対策で解消しよう♪

「しっかり保湿しても、2、3時間後には顔が乾燥する💦」「寝る前にたっぷり保湿しても、朝は顔が乾燥してる」

顔がヒリヒリする4つの原因と対策!急なピリピリや赤みを素早く解消

顔がヒリヒリする原因は4つ!適切な対策をして速やかに解消しよう♪

「あれ?顔がヒリヒリするんだけど…。赤みがあるし…。」「保湿してるのに、急にヒリヒリするようになった…💦」「ストレスかな?急に頬がヒリヒリする。」

季節の変わり目に肌荒れしたら、その季節ごとの肌トラブルに適したケアをしよう♪

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「季節の変わり目は肌がかゆくなったり、ぶつぶつができたり、キツイ」「なんで季節の変わり目に肌荒れするのかな?」

冬はスキンケアで保湿して乾燥と肌荒れを解決!状態別の対策法も解説

冬だから保湿重視のスキンケアしてるのに、「いまいち肌の調子が良くない…」のは、何が問題?

「冬のスキンケア、どんな方法がイイのかな?保湿してるのに乾燥する。」「冬の乾燥肌や肌荒れが辛い。…スキンケアが間違ってる?」

酸化亜鉛の日焼け止めは安全!肌に悪い、毛穴が詰まるなどの噂を解説

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「日焼け止めに入ってる酸化亜鉛って、肌に悪くないよね?」「酸化亜鉛って毛穴に詰まるの?正反対の情報もあって、…実際どうなの?」

酸化チタンの日焼け止めは危険?肌に悪い?紫外線散乱剤の安全性を解説

日焼け止めの酸化チタンは安全な紫外線散乱剤!実は不使用の方が危険…

「酸化チタンって、ノンケミカルの日焼け止めに入ってるのに肌に悪いの!?」「危険だとか安全だとか、真逆の情報があって混乱する。酸化チタン不使用の方がいいの?」

日焼け止めで白くなるのを防ぐ方法と肌を白くする2つの方法を解説!

日焼け止めで「肌が白くなるのを防ぎたい」方や「白くなりたい」方に具体的な方法をご提案♪

「白くならない日焼け止めを使ってるのに、白くなるんだけど?」「日焼け止めを使うと白浮きするんだけど、どうして?」「黒い服が白くならない日焼け止めが欲しい。」

白くならない日焼け止めは2種類!敏感肌におすすめなのはノンケミカル

白くならない(白浮きしない)2種類の日焼け止め、選ぶならどちら?

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石鹸で落とせる日焼け止めのメリット・デメリットとUV16品の調査結果

石鹸で落とせる日焼け止めとは?なぜ敏感肌や肌荒れでも使えるのか?を解決!

「石鹸で落とせる日焼け止めは敏感肌もOKっていうけど、ホント?」「最近の肌荒れの原因は、肌に残った日焼け止めなのかも?」このようにお考えの方へ。

オーガニックの日焼け止めとは?4つの基準と国内外の12アイテムの”肌への優しさ”をリサーチ!

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「オーガニックの日焼け止めなら敏感肌でも安心だよね?」「肌荒れ気味なので、日焼け止めを肌に優しいオーガニックに代えたい」このように考えていませんか?

肌に優しい日焼け止めの6つの基準と敏感肌向けUV16品の調査結果

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「肌に優しい敏感肌用の日焼け止めが欲しい…」
「プチプラの敏感肌用の日焼け止めって、肌に優しいかな?」
「デパコスの敏感肌OKの日焼け止めなら、安心して使えるよね?」

日焼け止めの成分は紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種!危険なのは…

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「日焼け止めの成分について詳しく知りたい」
「最近、日焼け止めで赤みが出たりするので、危険性の無いものを使いたい」

日焼け止めで肌荒れ⁉ブツブツ・赤み・ニキビなどの治し方を解説!

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「肌荒れ、日焼け止めのせいかな。原因は?治し方は?」
「敏感肌だからか、日焼け止めを付けると、肌荒れ気味になる…」

オーガニックコスメとは?理想と現実や国内外の基準、ブランドを解説

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「オーガニックコスメで低刺激のスキンケアをしたい。」
「自然成分を使用していて、無添加なオーガニック系の化粧品ってどれがいいの?」

紫外線吸収剤不使用の日焼け止めとは?メリット・デメリット、選び方を解説

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「敏感肌なので”紫外線吸収剤 不使用"の日焼け止めを使いたい」「最近、肌荒れするので、紫外線吸収剤フリーの日焼け止めに興味がある」

美肌になる4つの方法を解説!本気の方が取り組むべきこととは?

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「私が美肌になる方法を知りたい」 「私が美肌になるのはどうしたらいいの?」

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「”私"の肌を綺麗にする方法を知りたい!」 「肌を綺麗にしたいんだけど、いろいろな方法があって、ちょっと試してみたけど、なんかイマイチで・・・」

顔のシミを自分で取る4つの方法!お金をかけないシミを消すならこれ!

顔のシミを自分で取る4つの方法!「ニベア・8日間・重曹・ためしてガッテン」の方法も解説!

「顔のシミを自分で取る方法ってある?」 「いろいろ顔のシミを自力で消す方法があるみたいなんだけど…」

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「色白になりたい!」「1週間で肌を白くする方法とか、無い?」と考えている方へ。

無添加化粧品が危険な4つの理由と危険のない無添加コスメ選びのポイント!

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「無添加化粧品って、危険な添加物は入ってないよね?」「安全・安心だから無添加化粧品なんだよね?」と考えていませんか?

朝の洗顔は必要?洗顔しない方が肌が綺麗ってホント?専門家が徹底解説

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シュガースクワランの効果・効能やオリーブスクワランとの違いを解説

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グリチルリチン酸2kとは?効果・効能や配合化粧品の選び方をご案内

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アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】

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グリセリンとは?化粧品の成分として肌に良い!デメリットは?徹底解説

グリセリンとは何?化粧品の成分としてはどんな効果がある?毒性は?を徹底解説!

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パラベンフリーって何?化粧品に入っていると危険性があるの?を徹底解説!

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目元の乾燥がツラいっ!5つの原因と対策を専門家が分かりやすく解説

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美肌になるには?美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう!

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「美肌になるにはどうしたらいいんだろう?」「今のスキンケアとか間違ってるのかな?」・・・

顔のテカリがひどいっ!原因別の対策をして改善しよう♪

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顔のテカリがひどいと憂鬱ですよね。そのせいでベタついた感じの不潔な肌に見えたり、・・・

ゆらぎ肌とは?原因別の改善方法を解説!

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「肌にかゆみがあるんだけど、…これってゆらぎ肌?」「肌にブツブツができちゃって…。ゆらぎ肌かな?」・・・

目の周り乾燥すると出てくる症状とその原因の対策をご紹介。

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目の周りが乾燥して、赤くなったり、皮がむけたりしていませんか?・・・

おでこのざらざらの状態と、その対策についてご紹介します!

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おでこのざらざら、何とかしたいですよね。対処方法はざらざらの状態ごとに違いますので・・・

大きな角栓を取ったらできてしまった「穴」の塞ぎ方・治し方を解説!

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大きめの角栓を無理に抜いて穴が開いてしまうと「これ塞がるのかな?」と焦ってしまいますよね。・・・

角栓がない人ってどんなことしてる?正しい角栓ケアを原因別に解説!

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角栓がなくて肌に透明感がある人がいますが、いったいどんなスキンケアをしているのでしょうか?・・・

鼻の横の毛穴をなくす3つの方法を公開!

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鼻の横の毛穴が目立ってると、ため息をつきたくなりますよね?・・・

鼻のボコボコの原因と対策をタイプ別に解説!

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「鼻がボコボコしてて、見た目がヒドい」「触るとザラザラしててツラい」と悩んでませんか?・・・

口周りのくすみ・黒ずみ、どうしたらいいの?5つの原因と対策まとめ

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口周りのくすみ・黒ずみを見て「見るたびにテンション下がるんだけど、どうしたらいいの?」と、悩んでませんか?・・・

肌が急にザラザラしたときの対処法の全まとめ

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急に肌がざらざらすると、困ってしまいますよね。急いで何とかしたいところですが、肌が急にざらざらしてしまう原因をご存知でしょうか?・・・

大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

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毛穴から飛び出てしまっている大きな角栓。白く目立って気になりますが、取ってもいいのでしょうか?・・・

角栓ヤバい!顔や鼻の角栓を無理なく取る方法を4つの原因別にまとめ

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鼻や顔で目立つ白い角栓。不潔に見えるし化粧のりも悪いので、何とかしたいですよね。・・・

肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

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肌が汚いと「人前に出たくない・・・」「自分に自信が持てない・・・」とネガティブになってしまいますよね。・・・

毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

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「日焼け止めは毎日塗った方がいいの?夏だけで大丈夫?」「もし毎日塗らないといけないなら、・・・

日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

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「日焼け止めを塗ったらかぶれてしまった!」という方は、少なくないと思います。・・・

無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

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「無添加の日焼け止めを探しているけど、どう選んだいいのかわからない」と悩んでいませんか?・・・

天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

市販のスキンケア(化粧品)で、肌がかゆくなったり、赤くなったりしてしまっていませんか?・・・

インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

本当に肌に優しい・肌にいい化粧品は敏感肌向け・無添加・オーガニックのどれ?

毎年いろんな化粧品が出てくるよね。肌に優しい化粧品、本当に肌にいい化粧品ってどんな化粧品なんだろう?・・・

化粧品成分オンラインの「ブチルパラベン」の検索結果

「本当に肌に良い」無添加化粧品を国内外270社以上のブランド・メーカーから選ぶには?

無添加化粧品について調べていて「あれ?添加物が入ってる?」、「肌に良いものと思ってたけど、・・・

インナードライ

インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

顔が脂でテカってるけど、目元や口元はツッパってて、乾燥しているみたい。しかも肌荒れも多い気が・・・。これって何?どうしたらいいの?

オリーブ石鹸

オリーブオイルの石鹸はイイの?人気の理由と選び方を解説

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化粧水40-top

バリア機能って何?低下するとどうなるの?スキンケアで修復できる?5つの対策法を解説!

「最近、肌の調子が悪いんだけど、バリア機能って関係しているのかな?」と考えてませんか?…

乾燥肌-top

乾燥肌の改善方法はスキンケアだけじゃない!原因と対策を徹底解説

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化粧水40-top

40代の敏感肌におすすめの化粧水は?選び方&ケア方法を公開

「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?面倒だな…

スキンケアtop

スキンケアの正しい順番と使い方!上手に使って最大限のスキンケアを♪

「私のスキンケアの方法、合ってるのかな?」と不安を抱いていませんか?…

無添加せっけん

無添加石鹸とは?選び方の「3つのポイント」を知っておすすめの無添加石鹸を選ぼう♪

「無添加石鹸で洗顔したいんだけど、たくさんあって、どう選べばいいか分からない」…

レモングラス

夏の害虫対策にレモングラスで虫除け!その効果を最大限活かすには?

レモングラスで虫除けができるって本当?どれぐらい効果あるの?」と考えていませんか?…

シトロネラ

シシトロネラが虫除けに効果的な2つの理由とは?

「シトロネラって、虫除けにイイみたいだけど、・・・そもそも何なの?どう取り入れればいいの?」と考えていませんか…

ポイント

虫除けしたのに子供が刺されたら?昆虫別の対処法を取りましょう!

子供は体温が高く汗っかきのため、虫よけをしていても刺されてしまうことがあります…

子供に虫除けスプレー♪

子供の虫除けグッズを選ぶ3つのポイントとは?子供にベストな虫除けグッズは?

「大人の虫よけスプレーを子供にも使っても問題ない、・・・よね?」と不安になっていませんか?…

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ディート不使用でも虫除けはできる!安全かつ効果的な3つの対策法

虫除け効果の高いディートって、安全なの?」、「これって安全なのかな?子供に使ってもいいのかな?」と…

ハーブ虫除け

ハーブで虫除け!おすすめの5種類と育て方、活用方をご紹介♪

ハーブを使った虫除けで、夏場の蚊やゴキブリを寄せ付けないようにできるのかな?」と疑問に思っていませんか?…

赤ちゃんの日焼け止め

赤ちゃんの日焼け止めはいつから?正しい使い方&おすすめ種類も!

「赤ちゃんに日焼け止めは必要?使うならいつから?どんな種類がいいの?」

・・・日々、成長していく赤ちゃん…

ノンケミカルとは

ノンケミカルとは?ケミカルの日焼け止めとの違いや成分・特徴から使い方まで紹介!

ノンケミカルって何がイイんだろう?」、「知り合いにすすめられたから、ノンケミカルの日焼け止めに切り替えたいんだけど、何がいいん…

【完全版】徹底した日焼け対策と紫外線防止に役立つ予防法を大公開!

「日焼け対策ってどこまでやれば肌を守れるの?」と不安に思ったことはありませんか?…

日焼け止めの落とし方は?洗顔の疑問からアフターケアまで大公開!

「しっかり洗顔したけど、・・・日焼け止め、落ちてないんじゃないのかな?」と不安になるこ…

日焼け止めの効果と持続時間を100%にする!塗り方と選び方を伝授

「日焼け止めってどう塗れば効果が出るの?どれくらい持つの?」と疑問に思っていませんか?…

【日焼け止めの塗り直し】メイクの上から1分・オフは5分で簡単に♪

「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?…

曇りの日も紫外線量は多く、紫外線は強いので油断せずに有効な紫外線対策3選で肌のケアを。

「曇りでも紫外線量は多いって聞くけど、ホントなのかな?」とお考えではありませんか?曇りの日にフ…

紫外線が強い時間帯は?絶対焼かないための知識と5つの対策法を伝授

「紫外線が強い時間帯っていつなんだろう?朝夕や季節によって変わったりするのかな?」と考えなが…

原因不明の急な肌荒れをチェック!効果大&即効性アリの6つの治し方

「あっ!また肌荒れ!!なんで?原因は?これから人に会うんだけどな・・・。」と、お困りではありま…

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肌のくすみをとるには?4つの原因と改善法で理想の透明感をゲット♪

「最近、肌のくすみのせいで老けて見られるな。化粧ノリも最悪だし・・・」、「肌のくすみのせいで、…

使いやすくて万能?オリーブスクワランの9つの美容効果と使い方

「オリーブスクワランが美容にいいっていうけど、どんな効果があるの?」、「スクワランとかスクワ…

使毛穴ケアで黒ずみ解消!毛穴トラブルのある肌をきれいにする方法3選

「毛穴の黒ずみを何とかして、肌をきれいにしたい!」、「ポツポツ目立つ毛穴って、ケアすれば小さくできるの?」…

「50代でも美肌」の秘訣はコレ!肌をきれいにする方法と予防法!

「このままだと私の肌はどうなっちゃうんだろう?50代になっても肌をきれいにする方法って、あるの…

肌をきれいにする方法として食べ物は効果的!具体的な食べ物や摂り方のルールを徹底解説!

「肌をきれいにするには食べ物も大事。…なんだろうけど、何を食べればいいの?」と悩んでいませんか?…

ニキビ肌を綺麗にする方法6選!ニキビの予防法、ニキビ跡の治療法も徹底解説!

「もうヤダ!またニキビが増えたよ・・・」と悲しんでいるお子さんを見て、「どうしてあげたらいいん…

かゆい?粉を吹く?赤い?ヒリヒリする?顔が乾燥したら症状・原因別に最適な対策を♪

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【合わないだけ?】急に化粧水がヒリヒリした時の原因と4つの対処法!

「新しい化粧水に変えたら顔がヒリヒリする」、「生理前になると化粧水で肌がヒリヒリとしみる」とお…

30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

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40代の肌トラブルはシミ・シワ・たるみ・毛穴!その症状と原因を解説

40代女性が悩む肌トラブル、ランキング上位は①シミ、②毛穴、③シワ・たるみ・ほうれい線、④くすみで…

実はシンプル!40代の肌をきれいにする方法は基本のスキンケアを見直すだけ!

【今からでも遅くない!】40代が肌をきれいにするための3つの方法をご案内します。40代になって放っておけ…

【敏感肌の症状③】肌がかゆくなる・ヒリヒリする

ここでは代表的な4つの敏感肌の症状の 「肌に赤みが出る」、「肌が乾燥している」、「肌がかゆくなる・ヒリ…

敏感肌の症状と原因を把握して、改善法やスキンケア選びを取り入れよう♪

敏感肌とはどのような症状の肌のことか、ご存知でしょうか。まずはチェックリストで敏感肌かどうかをチェッ…

スクワランの効果・効能と選び方、使い方を知って、役立てよう♪

スクワランが気になってるんだけど、効果って何?」「スクワランの選び方や効果的な使い方について知りたい…

【絶対焼かない】グッズ・日焼け止め・食べ物で紫外線対策・UV対策

焼きたくない!」という方に最適な紫外線対策グッズ7選のご案内。具体的には①帽子、②日傘、③サングラス…

【美容やダイエットだけじゃない】オリーブオイルの7つの効果・効能

オリーブオイルには美容やダイエット以外にも、効果・効能があります。例えば、ヘアケアや便秘の改善、白髪…

【おすすめ?】コールドプロセス製法の純石鹸のメリット・デメリット

肌に優しい石鹸とされるコールドプロセス製法で作られた純石鹸。本当におすすめなのでしょうか?コールドプ…

【肌が弱いは生まれつき?】3つの原因と体質改善・化粧品選びのコツ

肌が弱い人は生まれつきなのかそうでないのか?肌が弱いかどうかを診断する方法でチェックしてみてください…



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題 名
安全な生活をするために
食品・生活用品リスト
出版社
特定非営利法人
化学物質過敏症支援センター
著 者
青山和子、河瀬由佳、村田知章、
センター事務局員一同
題 名
真実のナチュラルコスメ読本
出版社
毎日コミュニケーションズ
著 者
勝田小百合、小松和子

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