本当に肌に優しい・肌にいい化粧品は敏感肌向け・無添加・オーガニックのどれ？
むてん子ちゃん
毎年いろんな化粧品が出てくるよね。肌に優しい化粧品、本当に肌にいい化粧品ってどんな化粧品なんだろう？
敏感肌向けのコスメがいいのか、無添加化粧品がいいのか、オーガニックコスメがいいのか、ドクター監修コスメがいいのか、最先端のコスメがいいのか？迷いますよね。
無添加コスメまめ知識では、肌にいい化粧品についてご案内していきます！
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監修者 岡田伸司 2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100％の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら。 |
まずは確認！肌にいい・肌に優しい化粧品とは「4つの条件」を満たした化粧品
【条件①】肌に負担がかかる可能性がある成分が無配合（無添加）
【条件②】
配合成分にキャリーオーバーが無い
【条件③】
100％天然の成分だけで設計されている
【条件④】
アレルゲン無配合（※個人的なアレルゲンが明確な場合）
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
当社では、本当に肌にいい化粧品、優しいは、この4つの条件を満たす化粧品だと考えています。
詳しくご案内していきますね。
【条件①】肌に負担がかかる可能性がある成分が無配合（無添加）
肌にいい化粧品の条件の1つ目は、肌に負担がかかる可能性がある成分が無配合（無添加）なことです。
むてん子ちゃん
肌に負担がかかる成分って何？
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
合成界面活性剤・香料・着色料・鉱物油・防腐剤・合成安定剤・紫外線吸収材・シリコーン・合成ポリマーはもちろん、肌への刺激が心配される成分は一切配合していない化粧品です。
いわば本当の無添加化粧品、納得無添加の化粧品のことです。
むてん子ちゃん
なるほど。納得できる無添加っていいわね。
でも成分を見るってなると、ハードル高いかな。これまで勉強してこなかったんで不安。。。私に分かるかな？？
こちらに簡易なチェックリストがありますので、ご覧になってみてくださいね。
これで肌への刺激が心配される成分は、ほぼ避けられると思いますよ。
むてん子ちゃん
チェックリスト、使ってみよ！
【条件②】配合成分にキャリーオーバーが無い
肌にいい化粧品の条件の2つ目は、配合成分にキャリーオーバーが無いことです。
むてん子ちゃん
キャリーオーバーっていうと宝くじの・・じゃないわよね。
化粧品の原材料から成分を抽出する際に薬品が使われることがあります。この薬品が化粧品に残っていることがあります。いわば隠れた添加物のことです。
微量なので、本来の効果は無いとされているため、日本の法律上、この添加物については表示義務がありません。
むてん子ちゃん
本来の効果が出ないぐらい少ない量だから表示しなくてOKっていうことよね。
でも、本当に肌にイイ化粧品を選びたい！肌に優しい化粧品がいい！って考えている人にとっては、それってちょっと違うんじゃない？という印象があるわね。
むてん子ちゃん
キャリーオーバーなんて今まで気にしたことが無かったな。というか見たことないんだけど・・・。
見分けるにはどうしたらいいのかな？
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
化粧品ブランドのホームページに、キャリーオーバーについての記述があるかどうかがポイントです。
気になる化粧品ブランドがあったら、【キャリーオーバー 化粧品ブランド名】で検索をしてみてくださいね。
より詳しくはこちらのページでご覧になってみてください。
【方法①】キャリーオーバーの記載がある無添加化粧品のメーカー、ブランドを選ぶ
【条件③】100％天然の成分だけで設計されている
肌にいい化粧品の条件の3つ目は、100％天然の成分だけで設計されていることです。
むてん子ちゃん
100％かどうか・・・。私に見分けられるかしら？
分かりやすいポイントは、防腐剤です。
パラベン
フェノキシエタノール
安息香酸
ヒノキチオール
デヒドロ酢酸
化粧品の成分表を見て、これらが入っている場合は、100％天然の成分で作られた化粧品ではありません。
むてん子ちゃん
ちょっとドラッグストア行ってくる！
むてん子ちゃん
ドラッグストアで化粧品の成分を見たら、防腐剤、ほぼ入ってるんですけど！（どーなってんの？）
ドラッグストアでは本当に肌にいい化粧品、優しい化粧品は置いていないケースがほとんどです。
むてん子ちゃん
置いていないって・・・（どーすればいいの？）
あと100％天然の成分だけでのコスメなんて、めちゃ高いんじゃないの？！
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
無添加工房OKADAの製品は、100％天然の成分だけで製造しています。
他社のものは分かりかねますが、高いからと言って天然成分だけで作られているとは限りません。
【条件④】アレルゲン無配合（※個人的なアレルゲンが明確な場合に限る）
肌にいい化粧品の条件の4つ目は、個人的なアレルゲンが明確な場合に限りますが、そのアレルゲン無配合なことです。
これまでの条件を抑えた肌にいい化粧品を使っても、肌の赤みがおさまらなかったり、熱っぽくなったり、痒くなったり、ぶつぶつが出てくるような場合は、その化粧品の成分の何かかがアレルゲンの可能性があります。
むてん子ちゃん
あ～、これは例えば食べ物で「小麦とかそばとか卵とかエビとかNGな人は、それらが入っている食べ物は食べないようにする」ということね。
100天然の成分だけでできている無添加化粧品の場合は、その特定がしやすいです。
ですので、まずはテストとして、ごく少量を腕などに付けてみてください。
アレルゲンの特定方法は病院でできます。皮膚科などの病院に問い合わせをしてみてくださいね。
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
これら4つの条件を満たしたスキンケア化粧品を正しく使うことで、バリア機能をはじめとした肌が元々持っている力が回復します。
使い続ければ、潤いと透明感のある美しい肌を保ち続けられますよ。
むてん子ちゃん
う～ん、イメージ良さげな化粧品はたくさんあるけど、4つの条件を満たす化粧品を見つけること自体が、けっこうハードルが高そうね。
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
メーカーのキャッチフレーズやコピー、パッケージなどの印象だけで決めてしまいがちですよね。
ですが、肌にいい化粧品を見分けるために、まずはこの4つの条件を押さえるようにしてみてください。
【条件①】肌に負担がかかる可能性がある成分が無配合（無添加）
【条件②】
配合成分にキャリーオーバーが無い
【条件③】
100％天然の成分だけで設計されている
【条件④】
アレルゲン無配合（※個人的なアレルゲンが明確な場合）
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
その上で、疑問に思うことがあればメーカーに納得するまで問い合わせてみましょう。
そこで納得できる答えが得られるメーカー、ブランドの製品を使うようにしてくださいね。
徹底解説！肌にいい化粧品・肌に優しい化粧品は敏感肌、オーガニック、無添加のどれ？
むてん子ちゃん
肌にイイ化粧品、肌に優しい化粧品と言われると思い浮かぶのはこの5つね。どれがホントに肌にいいのかな？
これらのコスメを先ほどの4つの条件を満たす化粧品はどれか？という視点で、チェックしていきましょう！
| 化粧品のタイプ | 特徴 | 4つの条件を満たしているかどうか |
|---|---|---|
| 敏感肌用化粧品 | 敏感肌の症状に対する成分が配合されている | 満たしていない |
| 最先端＝新成分系の化粧品 | 最新の成分が配合されている | 満たしていない |
| ドクターズ系コスメ | ドクターが開発、監修している | 満たしていない |
| オーガニックコスメ（自然派化粧品） | 一部が有機栽培された植物から抽出された成分 | 満たしていないコスメがほとんど |
| 無添加化粧品 | 何かが配合されていなければ無添加化粧 | 満たしていないコスメがほとんど |
敏感肌コスメは肌にイイ化粧品？肌に優しい化粧品？
敏感肌コスメは肌にイイ化粧品か、肌に優しい化粧品かどうかですが、これは「いい」「優しい」とは言い切れないと考えられます。
理由は、4つの条件に当てはまらないからです。
市販の敏感肌用コスメとして販売されているものは、一部の肌に負担となる成分が無添加なものが多いです。
ですが防腐剤など、肌に負担がかかる可能性がある成分が配合されています。
むてん子ちゃん
確かに！皮膚科に行ったときに渡された化粧品の防腐剤とか、フェノキシエタノールが入ってたし！お医者さんから渡されたら無条件にイイものだって思うよね？
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
残念ながらそうですね。皮膚科の多くの医師は、防腐剤なども少量であれば問題ないと考える方が多いです。
むてん子ちゃん
敏感肌の化粧品って、肌の改善が見込まれる薬用成分が含まれてたりするよね？
その成分には一定の効果があるのだと考えらます。
ですが、その薬用成分が肌にいいかどうか、優しい成分なのか、他の成分は安全なのか？などは、キチンと調べる必要があります。
ですので、敏感肌化粧品＝安全安心で肌にいい化粧品と勘違いしないようにしましょう。
最先端＝新成分系のコスメは肌にイイ化粧品？肌に優しい化粧品？
新成分系のコスメは肌にイイ化粧品か肌に優しい化粧品かどうか？ですが、こちらもそうとは言い切れないと考えられます。
理由は、こちらも4つの条件に当てはまらないからです。
新成分系のコスメを出しているところは、研究機関を持っていたり、大学と提携しているような大手メーカーに多いです。
最先端のコスメは、この研究機関や大学で発明・開発された最新の新成分を、製品に採用したものです。
むてん子ちゃん
ニュースとかで肌に有用な新成分！ってあると、使ってみたい！って思っちゃう。
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
確かに魅力的ですよね。ですが強い作用がある成分の多くは、その反作用もあります。
また、テストはしていますが、消費者の使用実績が少ないことはリスクです。
ドクターズ系コスメは肌にイイ化粧品？肌に優しい化粧品？
ドクターズ系コスメは肌にイイ化粧品か？肌に優しい化粧品かどうか？ですが、4つの条件を満たしていない可能性が高いです。
つまり、肌にいい化粧品かどうかは製品によるということです。
むてん子ちゃん
ドクターズ系コスメって見ちゃうよね。あれって、そもそも何なの？
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
ドクターズ系コスメとは、一部の成分（あるいは製品）を、医師が開発、あるいは監修した化粧品です。
むてん子ちゃん
なんか安心感があるよね～。お医者さんや白衣を着た博士を見ると、お、すごそう！って思うし。
そうですね。ですが盲信は禁物です。
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
というのも、医師＝化粧品のプロフェッショナルかというと、そうではないからです。
また、中には儲けるためだけに名前だけ貸しているような人もいらっしゃいますし、ドクターが関わっていることだけを誇張しているメーカーもあります。
むてん子ちゃん
そんなの見分け付かないよね。プラシーボ効果みたいな思い込みの力ってあるからな～。（気を付けないと）
オーガニックコスメ（自然派化粧品）は肌にイイ化粧品？肌に優しい化粧品？
オーガニックコスメ（自然派化粧品）は肌にイイ化粧品か？肌に優しい化粧品どうか？ですが、4つの条件を満たしていない可能性が高いです。
むてん子ちゃん
え？でも、オーガニックコスメは、オーガニックな成分が100％なんだよね？
オーガニックコスメには、無農薬、有機栽培の植物エキスだけで作られた無添加化粧品というイメージがあります。
海外にはオーガニックコスメの認証機関があり、厳しい審査基準を設けているから、肌にいい化粧品だというイメージもあると思います。
むてん子ちゃん
確かにそんなイメージあるよね。（違うの？）
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
ですが、実際は原料のごく一部だけが無農薬・有機栽培の成分というメーカーがほとんどです。成分について理解した上で成分表を見るとご理解いただけると思います。
むてん子ちゃん
・・・やっぱり成分を見れるようになった方が良いのね。
むてん子ちゃん
・・・あっ！オーガニックコスメにも普通にフェノキシエタノールが入ってる！あと化学合成された成分も入ってるよね？（どういうこと？？）
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
国内外にオーガニックコスメのブランドやメーカーは100以上ありますが、1つ1つ成分を見ると、100％オーガニックの化粧品はほぼありません。
海外の期間の認証を受けているオーガニックコスメでも同じです。
イメージに流されないようにしましょう。
オーガニックコスメについて、より詳しくはこちらの「オーガニックコスメとは？」をご覧ください。
オーガニックコスメの理想と現実を、分かりやすくご案内しています。
無添加化粧品は肌にイイ化粧品？肌に優しい化粧品？
無添加化粧品は肌にイイ化粧品か？肌に優しい化粧品どうか？ですが、4つの条件を満たしていない可能性が高いです。
むてん子ちゃん
無添加化粧品、お前もか・・・って感じね。
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
現状では、何かが無添加なら、無添加化粧品ということができます。
例えば、香料・防腐剤（パラベン）・着色料が無添加ということなら、無添加化粧品ということができるんですね。
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
ですが、パラベン以外の防腐剤をはじめとした合成界面活性剤などは配合されているコスメがほとんどです。
無添加化粧品のブランドやメーカーの中には、「当社は○○という成分は、△△という根拠をもとに、問題ないと考えています」ということで、化学的に合成された成分を使っているところもあります。
むてん子ちゃん
根拠っていっても、素人には確かめようがないよね。
・・・もう、何でもありな感じなのかな。。。（諦め）
「無添加」という言葉に踊らされることなく「何が入っていないか、何が入っているか」を全成分表示を見て確認することが重要です。
むてん子ちゃん
う～ん、最初は肌にいい化粧品の4つの条件なんて、正直（なんか面倒くさいな・・・）って思ったけど、実は最短で肌にいい化粧品、肌に優しい化粧品を見つける方法なのね。
【条件①】肌に負担がかかる可能性がある成分が無配合（無添加）
【条件②】
配合成分にキャリーオーバーが無い
【条件③】
100％天然の成分だけで設計されている
【条件④】
アレルゲン無配合（※個人的なアレルゲンが明確な場合）
肌にいい化粧品、肌に優しい化粧品についてのQ&A
むてん子ちゃん
Q.敏感肌です。肌にいい化粧品、肌に優しい化粧品でプチプラのものってありますか？
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
A.プチプラの価格帯ではなかなか難しいと思います。というのも、全成分にこだわって高品質の原料を用意する必要がありますし、その成分の力を100％発揮しようとすると手間がかかる製法を採用する必要があるからです。
むてん子ちゃん
Q.デパコスで敏感肌でも使える本当に肌にいい化粧品ってありますか？どのように見分ければいいでしょうか？
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
A.私の知る限りではありませんが、見分け方としては全成分を調べることが唯一の方法です。
どんなに印象のいい製品でも全成分を見ると驚くような添加物が入っている製品はたくさんあります。
むてん子ちゃん
Q.皮膚科で出された敏感肌用の化粧品は、肌にいい化粧品だと思っていましたが、合わないような感じがします。医者がすすめているのに、こんなことってあるのでしょうか？その理由も合わせて教えてください。
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
A.一般的な医者は薬用成分が使用され、その効果があるものが良い化粧品だと考えます。多少の防腐剤や、肌へ負担となる成分はあまり気にしない方が多いです。
むてん子ちゃん
Q.敏感肌なのですが、どういうスキンケアをしたらいいでしょうか？肌にいい化粧品を使うだけでいいでしょうか？
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
A.基本的には肌に負担がなく汚れを落とし、アレルギー反応を起こすことなく保湿ができればそれで充分です。
たくさんのアイテムを使用することが良いのではなく、ご自身の肌の状態と相談し、必要なアイテムだけをお使いになってみてください。
今回の4つの条件を満たすような、本当に肌に良い成分だけで作られたものを厳選して使用することをおすすめします。
むてん子ちゃん
Q.乾燥肌にいい化粧品、脂性肌にいい化粧品って違いますか？
無添加工房OKADA
代表 岡田伸司
A.基本的には変わりません。良い成分だけで作られたものが一番です。
使用する量や部位などを工夫すれば肌質は関係ありません。
