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合成界面活性剤って身体に悪いの?危険なの?コスメを中心に解説

「界面活性剤って、体に悪いのかな?」

「合成だとダメなの?身体への影響を知りたい」

「パッと見分けられる一覧って無い?」

肌が乾燥したり、敏感気味になったりして、原因を調べると界面活性剤という言葉が出てくることがあります。

詳しくはわからなくても、(何となく避けた方がいいのかな…)と考えていませんか?


むてん子ちゃん

肌に悪そうだけど…、

実際はどうなの?

化学的に合成された界面活性剤はリスクがあるので、避けてください。

このページでは、界面活性剤とはそもそも何なのか、合成の場合の体への悪影響を中心にご案内いたします。

化粧品開発者が監修した記事です

監修者 岡田伸司

2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100%の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら

界面活性剤を分かりやすく解説!

そもそも界面活性剤とは何か?どんな役割があるのか?何種類あるのか?などを、ご案内していきます。

そもそも界面活性剤とは?

界面活性剤とは、水にも油にもなじみやすい性質を持っている成分のことを指します。

水と油は、本来混ざり合うことはありません。

ですが、界面活性剤を使うと、物質の間にある境界面(界面)の性質が変わり、混ぜられるようになります。

水と油が混ざり合った状態を乳化といいます。

食べ物でいうとマヨネーズ(原料:酢+油+界面活性剤)が分かりやすいと思います。

酢と油は本来混じりませんが、界面活性剤があると、混ざります。

界面活性剤には次のような役割があります。

界面活性剤の役割
  • 汚れを落とす
  • 泡立ちをよくする
  • 使用感をよくする
  • 製品の状態を安定させる
  • 浸透性を高める

現在では、次のような製品に使われています。

界面活性剤が使われている製品
  • 化粧品・コスメ
  • シャンプー・リンス
  • 石けん
  • 食器用洗剤
  • ボディーソープ
  • 衣類用洗剤
  • 柔軟剤
  • 歯磨き粉
  • 食品


むてん子ちゃん

マヨネーズに使われているぐらいだから、

安全ってこと?

先ほど挙げたマヨネーズは、卵の黄身にある天然の界面活性剤(乳化剤)のレシチンが使われているため安全です。

界面活性剤の作用の1つとして分かりやすいのは、固形石けんを使うと油汚れがスッと落ちるという現象です。

ちなみに、石けんは紀元前3000年頃もの昔から使われています。


むてん子ちゃん

そんな昔からあるのね~

(じゃあ危険性は無いのでは?)

昔の石鹸なら、天然の界面活性剤が使われていますので、危険性は無く、安心して使えます。

天然の界面活性剤は、自然界に存在する成分だけで作られています。

合成の界面活性剤は、化学的に合成した成分で作られています。

後で詳しくご案内しますが、問題なのは合成の界面活性剤です。


むてん子ちゃん

合成!?

4種類の界面活性剤

種類 かんたんな解説 主な用途
アニオン性界面活性剤 ・洗浄力が高い
・泡立ちが良い
衣類用洗剤
シャンプー
カチオン性界面活性剤 ・殺菌性が高い
・表面に吸着しやすい
殺菌剤
ヘアリンス
両性界面活性剤 ・他の種類の界面活性剤との相性が良い
・皮膚や目にも低刺激
シャンプー
食器用洗剤
非イオン性界面活性剤 ・親水性と疎水性のバランス調整力が高い
・乳化、可溶化力が高い
衣類用洗剤
化粧品

界面活性剤は大きく分けると4種類あります。

水に溶けた際、電離してイオンになるものが3種類、イオンにならないもの(非イオン)が1種類です。


むてん子ちゃん

コスメだと、どんな役割があるの?

次のような役割で使われます。

 コスメにおける界面活性剤の役割
  • 感触を滑らかにする
  • 成分を肌に浸透しやすくする
  • メイクを落としやすくする
  • 密着性を高める
  • 品質を安定した状態に保つ
  • 成分を均一にする
  • 防腐作用

ちなみにですが、多くの化粧品・コスメには、成分を均一に混ざりやすくし、品質を安定させる性質がある「非イオン性界面活性剤」が使用されています。


参考)東邦大学「界面活性剤(surfactant)」、「界面科学と界面活性剤のあゆみ」、「界面-界面活性剤の種類とはたらき-」、日本界面活性剤工業会「界面活性剤の主な性質と種類」、化粧品成分オンライン「界面活性剤の解説と成分一覧

界面活性剤は体や肌に悪い?危険なの!?…その理由は?

さきほど、問題なのは化学的に合成した界面活性剤とご案内しました。

ここからはその「悪影響の例」と「危険と言われる理由」をご案内します。

合成界面活性剤の身体への悪影響の例

肌への悪影響の例 理由
乾燥肌へと傾く 肌に必要な皮脂も洗い流すため
シミやシワ、くすみの原因になる 肌のバリア機能を低下させるため
肌が荒れる 肌に強い刺激を与えるため
肌の環境が悪くなる 肌の環境を整える常在菌を減らしてしまうため

合成の界面活性剤を使う肌・人体への悪影響は上記の通りです。

スキンケアとして使うと、肌に負担がかかってしまい、様々な肌トラブルが起きる原因となります。

代謝が活発な年齢が若いうちは気付きづらいかもしれません。

ですが、基本的に肌に刺激を与える可能性がある成分です。

ですので、敏感肌や乾燥肌の人は、合成の界面活性剤を意識して避けてくださいね。

Q.合成界面活性剤のシャンプーの危険性は?

合成界面活性剤のシャンプーの危険性
  • 頭皮や髪にダメージを与える
  • 髪にツヤがなくなる
  • 髪が細くなる
  • 髪が抜ける
  • フケやかゆみの原因になる

合成界面活性剤のシャンプーは洗浄力が強いため、頭皮や髪にダメージを与えます。

例えば、キューティクルが剥がれ、髪が細くなったり、ツヤがなくなったりします。

また、頭皮のバリア機能が壊れてしまうと、毛根にもダメージが及び、髪が抜けてしまう可能性もあるのです。


参考)日本オーガニックコスメ協会「合成界面活性剤」、サフォクリニック「界面活性剤~②シャンプーの成分~

参考)J-Stage「界面活性剤の皮膚常在菌への影響

「合成界面活性剤は危険」といわれる3つの理由

合成界面活性剤が危険な3つの理由
  • 【理由①】洗浄力が高いから
  • 【理由②】浸透性があるから
  • 【理由③】殺菌作用があるから

理由は3つあります。

【理由①】洗浄力が高いから

合成界面活性剤は天然の界面活性剤に比べ、洗浄力が強いため、肌に必要な皮脂も洗い流してしまいます。

そのため、使い続けると肌が乾燥肌へと傾いてしまう可能性があります。

【理由②】浸透性があるから

浸透性があるということは、化粧品に配合されている化学物質(ケミカル)も肌の奥に侵入するということです。

化学物質が肌に留まってしまうと、角質層が破壊され、肌のバリア機能を低下させます。

すると、肌の乾燥やくすみ、シミなどを引き起こす恐れがあるのです。

【理由③】殺菌作用があるから

合成の殺菌作用ですので、強いです。

強すぎると、肌に常在する菌のバランスを崩してしまう可能性があります。

バランスの崩れは、さまざまな肌トラブル(肌荒れ、ニキビ、くすみなど)を引き起こす要因になります。


むてん子ちゃん

何でこんなものを基礎化粧品に入れるの?

合成の界面活性剤は安く作れるので、基礎化粧品の金額をプチプラにすることができるからです。


むてん子ちゃん

安物買いの銭失いになりそうね…

参考)さくらクリニック「皮膚のメカニズム

どれが危険で避けるべき?界面活性剤の一覧

化粧品・コスメに含まれる天然の界面活性剤と合成界面活性剤の安全性をご案内していきます。

天然の界面活性剤の危険性と見分け方

天然の界面活性剤 危険性について
レシチン 問題なし
ペプチド 問題なし
カゼイン 問題なし
サポニン 種類によって安全性が異なる

これらは代表的な天然の界面活性剤で、いずれも危険性は低いです。

とはいえ、種類や肌質によっては、肌に刺激となり、使いすぎることで肌荒れしてしまう可能性はあります。

お使いの基礎化粧品でこれらの成分を見つけたたら、メーカーに安全性について問い合わせてみてください。


むてん子ちゃん

メーカーに問い合わせるなんて、考えたことが無かったな。

参考)化粧水成分オンライン「レシチン」、J-STAGE「ペプチド」、JICA「カゼイン」、日本オーガニックコスメ協会「合成界面活性剤

危険性の高い合成の界面活性剤一覧と見分け方

合成の界面活性剤の例 危険性について
ラウリル硫酸Na 濃度1%未満を健常な皮膚に使用した場合であれば問題はない
ステアリン酸PEG-● 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明
ポリエチレングリコール(PEG-●) 安全性に問題はないと考えられるが、PEG-8以下の場合はアレルギーの可能性があるため注意が必要
ラウリルアルコール 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明
トリステアリン酸ソルビタン 安全性に問題はないと考えられるが、アレルギー性についてはデータ不足のため詳細は不明
コカミドDEA 安全性に問題はないと考えられるが、使い方によってはアレルギーを引き起こす可能性がある
ラウリン酸PEG-● 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明
オレフィン(C14-16)スルホン酸Na 濃度2%以下であれば問題はないが、メーカーの生産方法や純度によって刺激性が異なるため注意が必要
オクチルドデセス-● 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明
ベヘネス-● 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明

配合する量に規定があったり、データが揃っていない成分があったりします。

ですが、基本的には、肌に刺激を与える可能性がある成分として、避けてください。

見分け方は、2つあります。

1つはドラッグストアのプチプラやデパコスは避けるというものです。

基本的にはドラッグストアやデパコスのコスメには合成の界面活性剤が使われています。


むてん子ちゃん

デパコスもダメなのね…

全然知らなかった…

もう1つは成分表をチェックすることです。

次のような成分があれば、合成界面活性剤の可能性が高いです。

合成界面活性剤の表示例
  • ステアリン酸PEG-●
  • ラウレス-●
  • ステアレス-●
  • PEG-●
  • ●酸ソルビタン
  • ●硫酸●
  • ●アルコール
  • など ※●の部分には数字やカタカナが入ります

合成界面活性剤の特徴は、成分名にカタカナやアルファベット、数字が多いことです。

本来は成分の勉強をして避けるのがベストですが、なかなか時間が取れないかと思います。

そんな方は、このことを目安に判断してみてくださいね。


むてん子ちゃん

たくさんあるコスメの全ての成分表をチェックするのって、難しいよね…

そんな方にご案内したいのが、合成の界面活性剤をはじめとした肌に刺激を与える可能性がある成分が「0%」の無添加工房OKADAのコスメです。


参考)化粧品オンライン「ラウリル硫酸Na」「ステアリン酸PEG-15グリセリル」「PEG(ポリエチレングリコール)」「ラウリルアルコール」「トリステアリン酸ソルビタン」「コカミドDEA」「ラウリン酸PEG-12」「オレフィン(C14-16)スルホン酸Na」「オクチルドデセス-25」「ベヘネス-5

合成界面活性剤が無添加のコスメ

無添加工房OKADAのコスメには、合成界面活性剤は無配合(0%)です。


むてん子ちゃん

よくある無添加化粧品とはどう違うの?

よくある無添加化粧品は、「合成の界面活性剤は無添加」「パラベンは無添加」など、一部の成分を添加していないもののことです。

無添加工房OKADAの基礎化粧品は、肌に刺激を与える可能性がある全ての成分を、一切配合していません

こうした姿勢が評価され、無添加コスメのブランドとして、テレビや雑誌などで取り上げられています。

また、各アイテムがランキングで上位を獲得しています。

その特徴は次の通りです。

 無添加工房OKADAの基礎化粧品の特徴
  • 肌に危険性のある成分は一切含まれていない(0%)
  • 自然由来、植物由来の成分のみ(100%)
  • 口にしてもOKな安心レベルの成分のみ使用(100%)
  • 赤ちゃんや敏感肌の方もOK
  • キャリーオーバー成分も無添加(0%)

このうちのキャリーオーバーとは、成分の抽出時に添加した成分のことです。

仮にある成分を抽出する際に合成の界面活性剤を使っていた場合、無添加工房OKADAの基礎化粧品では、その成分を使うことはありません。


むてん子ちゃん

徹底してるのね!

(…すごい!)

製品はクレンジングオイル、洗顔石けん、化粧水、UVミルク、美容オイル、美容クリームの6種類あります。


むてん子ちゃん

どれから使ったらいいんだろ?

石けんと美容クリームをご検討ください。

岡田石けんとは?

2000年に国内で初めてコールドプロセス製法で作られた100%オリーブオイルの石けんです。

 岡田石けんの特徴
  • 合成界面活性剤無添加
  • 肌に危険性のある成分は一切含まれていない
  • 精製オリーブオイルだけで作られている

オリーブには肌を柔らかくするオレイン酸、保湿をするスクワラン、グリセリンが含まれています。

コールドプロセス製法とは、これらの成分に熱によるダメージを与えない製法です。

つまり、オリーブの持つ効果を最大限に活用できるということです。

成分はとてもシンプルです。


むてん子ちゃん

私が見たことあるオリーブオイル100%の石鹸と色が違うんだけど

オリーブオイルの精製度が違うからです。

岡田石けんでは、精製オリーブオイルが使われているため、洗浄力と保湿力、肌への優しさが格段に違います。

界面活性剤不使用!
岡田石けんを見る >>
2,310 円(送料・税込み)

実際に使った人の口コミをご案内します。

 これ好きー!

この使い心地で無添加、素晴らしいです。 界面活性剤、ポリマー等々ケミカルの怖さを知ってから無添加もの使っていますが、納得の使い心地。 私はこれで顔から足の先まで全身洗うようになりましたが、お風呂上がりも乾燥せずです。顔は馬油等塗りますが体は何も塗らなくても大丈夫。

引用)@コスメ

 リピートしたい石けんです

私の息子はアトピーはないものの私と同じ乾燥肌のため、大人が使うようなボディソープや石鹸だとカサカサになってしまいがちです。 子供用ボディソープでも市販ではなかなか化学物質未使用なものって見つからないですよね。 息子の顔や体にも使ってみましたが、ただでさえすべすべな子供の体が、さらにもっちりしっとりとしていて感動! でも日焼け止めなどはしっかりと落ちていました。

引用)@コスメ

 他の商品を買う気がしなくなってしまいました

夫はひどいアトピー性皮膚炎に長年悩まされておりましたが、岡田石けんを気にいって使っているようです。私もすっかり気に入ってしまい、他の商品を買う気がしなくなってしまいました。

公式サイトより

 もちもちっとした洗い上がり

息子は乾燥肌なので、冬はこのせっけんでないと肌がかゆくてしょうがないんです。本当にしっとりして、私も冬は洗顔用に使っています。もちもちっとした洗い上がりになりますよ。

公式サイトより

 岡田石鹸愛用しようと思います

かなりの乾燥肌と敏感肌なのですが、カサカサして粉が吹いていた肌が、まるで生まれ変わったかのようにつるつる、しっとりしました。肌にあわないと痒くなり、真っ赤になるのですが、トラブルもありませんでした。おかげで悩みがへりました。これからは、岡田石鹸愛用しようと思います。

公式サイトより


むてん子ちゃん

合成の界面活性剤、気にしてる人って多いのね。

石けんだけでそこまで違うんだね。

これまで合成界面活性剤などでダメージを付けていた方がこの石けんを使うと、肌が本来持っている能力が正常に機能するようになりますよ。

界面活性剤不使用!
岡田石けんを見る >>
2,310 円(送料・税込み)


むてん子ちゃん

これぐらいの価格で肌の状態が良くなるなら、お安いもんよね

岡田美容クリームとは?

保湿効果の高い天然のオイルで作り上げた無添加の美容クリームです。

 岡田美容クリームの特徴
  • 合成界面活性剤無添加
  • 肌に危険性のある成分は一切含まれていない
  • 植物原料だけで作られている

一般的には合成の界面活性剤を使うことで、水と油をクリーム状にまとめて(乳化させて)います。

ですが、岡田美容クリームは、合成成分は0%でクリーム状にすることに成功しています。


むてん子ちゃん

魔法みたいね

オリーブオイルやカニナバラ油、月見草油、ホホバ油、オリーブスクワランなどの貴重なオイルを贅沢に配合しています。

ケンコーコムで1位を獲得している人気のアイテムです。

界面活性剤不使用!
岡田美容クリームを見る >>
6,160 円(送料・税込み)

実際に使った人の口コミをご案内します。

 肌の弱くなった母にも奨めてみようかと思います

昼間タイツを履くと夜ウエストあたりが乾燥でカユカユになってしまうんですが、全身に使えるという事でそのあたりに重点的にお風呂上がりに使ってみましたが・・・うん!すごい穏やかに潤って安心して眠れました。 マスクでこすれて敏感になった頬にも刺激なく使えて翌日、肌が柔らかい感じでとてもうれしいです。最近肌の弱くなった母にも奨めてみようかと思います。

公式サイトより

 久しぶりにいい商品に出会えた

朝になってもお肌が潤っているのには感動してしまいました。 長年の乾燥肌で、なかなか私のお肌に合う化粧品に巡り合えないなか、久しぶりにいい商品に出会えた気がしてとても嬉しいです!! なにより添加物を一切使用しない納得無添加というところが、心から安心して使えます。

公式サイトより

 凄く肌に良いです

寒くなると子供の口の周りと手の甲がひび割れるのですが、市販のクリームだと痒がっていました。肌に良い成分の物を探していてこのクリームを使ってみたら、ツルツルになり痒いのも治っていました。

引用)Amazon

 救世主、これからも使い続けます!!!

オーガニックのスキンケア製品でかぶれてしまい、ブツブツが出来てしまい、何か肌に優しいものはないか。。。とすがる思いで見つけました。 無添加工房OKADAさんの製品は期待通り、お肌に優しく、ブツブツもすっかり治りました。救世主、これからも使い続けます!!!

引用)Amazon

 肌トラブル解消

これまで保湿クリームを塗ると、日中に肌に小さなブツブツが出来るなど、トラブルが絶えませんでした。一方、保湿クリームをやめると、乾燥が気になり、どうしたものかと悩んでいた時にこの商品を知りました。 軽く伸びがよく、いい感じに肌をコーティングしてくれる感じです。 ブツブツも全くできず、冬場でも夕方まで肌がしっとりしています。

引用)Amazon


むてん子ちゃん

みんな効果を実感してるね

合成界面活性剤をはじめ、肌に刺激がある可能性のある成分が使われている製品の使用をストップして、岡田美容クリームを使うと、多くの方が効果を実感します。

界面活性剤不使用!
岡田美容クリームを見る >>
6,160 円(送料・税込み)


むてん子ちゃん

値段、気になってたけど、デパコスよりもリーズナブルね

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ホホバオイルの効果・効能を分かりやすくご案内♪【専門家が監修】

ホホバオイルの効果・効能を分かりやすくご案内♪【専門家が監修】

「ホホバオイルって、どんなスキンケア効果があるんだろう?」・・・

グリチルリチン酸2kとは?効果・効能や配合化粧品の選び方をご案内

グリチルリチン酸2kとは?効果・効能や配合化粧品の選び方をご案内

「グリチルリチン酸2kって、コスメに入ってるけど、どんな効果があるのかな?」・・・

アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】

アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】

「アロエベラの肌への効果ってどう?」「アロエベラで美白や毛穴のケアできるのかな?」・・・

グリセリンとは?化粧品の成分として肌に良い!デメリットは?徹底解説

グリセリンとは何?化粧品の成分としてはどんな効果がある?毒性は?を徹底解説!

化粧品の成分について調べていると「グリセリン」という成分がありますよね?敏感肌の方など、・・・

パラベンフリーって何?化粧品に入っていると危険性があるの?を徹底解説!

パラベンフリーって何?化粧品に入っていると危険性があるの?を徹底解説!

「パラベンフリーって何?」「パラベンって体に悪いの?フリーのコスメだと肌にいいの?」・・・

目元の乾燥がツラいっ!5つの原因と対策を専門家が分かりやすく解説

目元の乾燥がツラいっ!5つの原因と対策を専門家が分かりやすく解説

「目元の乾燥、どうにかしたいな…」「どうして目元が乾燥するんだろう?」・・・

美肌になるには?美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう!

美肌になるには?美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう!

「美肌になるにはどうしたらいいんだろう?」「今のスキンケアとか間違ってるのかな?」・・・

顔のテカリがひどいっ!原因別の対策をして改善しよう♪

顔のテカリがひどいっ!原因別の対策をして改善しよう♪

顔のテカリがひどいと憂鬱ですよね。そのせいでベタついた感じの不潔な肌に見えたり、・・・

ゆらぎ肌とは?原因別の改善方法を解説!

ゆらぎ肌とは?原因別の改善方法を解説!

「肌にかゆみがあるんだけど、…これってゆらぎ肌?」「肌にブツブツができちゃって…。ゆらぎ肌かな?」・・・

目の周り乾燥すると出てくる症状とその原因の対策をご紹介。

目の周り乾燥すると出てくる症状とその原因の対策をご紹介。

目の周りが乾燥して、赤くなったり、皮がむけたりしていませんか?・・・

おでこのざらざらの状態と、その対策についてご紹介します!

おでこのざらざらの状態と、その対策についてご紹介します!

おでこのざらざら、何とかしたいですよね。対処方法はざらざらの状態ごとに違いますので・・・

大きな角栓を取ったらできてしまった「穴」の塞ぎ方・治し方を解説!

大きな角栓を取ったらできてしまった「穴」の塞ぎ方・治し方を解説!

大きめの角栓を無理に抜いて穴が開いてしまうと「これ塞がるのかな?」と焦ってしまいますよね。・・・

角栓がない人ってどんなことしてる?正しい角栓ケアを原因別に解説!

角栓がない人ってどんなことしてる?正しい角栓ケアを原因別に解説!

角栓がなくて肌に透明感がある人がいますが、いったいどんなスキンケアをしているのでしょうか?・・・

鼻の横の毛穴をなくす3つの方法を公開!

鼻の横の毛穴をなくす3つの方法を公開!

鼻の横の毛穴が目立ってると、ため息をつきたくなりますよね?・・・

鼻のボコボコの原因と対策をタイプ別に解説!

鼻のボコボコの原因と対策をタイプ別に解説!

「鼻がボコボコしてて、見た目がヒドい」「触るとザラザラしててツラい」と悩んでませんか?・・・

口周りのくすみ・黒ずみ、どうしたらいいの?5つの原因と対策まとめ

口周りのくすみ・黒ずみ、どうしたらいいの?5つの原因と対策まとめ

口周りのくすみ・黒ずみを見て「見るたびにテンション下がるんだけど、どうしたらいいの?」と、悩んでませんか?・・・

肌が急にザラザラしたときの対処法の全まとめ

肌が急にザラザラしたときの対処法の全まとめ

急に肌がざらざらすると、困ってしまいますよね。急いで何とかしたいところですが、肌が急にざらざらしてしまう原因をご存知でしょうか?・・・

大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

毛穴から飛び出てしまっている大きな角栓。白く目立って気になりますが、取ってもいいのでしょうか?・・・

角栓ヤバい!顔や鼻の角栓を無理なく取る方法を4つの原因別にまとめ

角栓ヤバい!顔や鼻の角栓を無理なく取る方法を4つの原因別にまとめ

鼻や顔で目立つ白い角栓。不潔に見えるし化粧のりも悪いので、何とかしたいですよね。・・・

肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

肌が汚いと「人前に出たくない・・・」「自分に自信が持てない・・・」とネガティブになってしまいますよね。・・・

毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

「日焼け止めは毎日塗った方がいいの?夏だけで大丈夫?」「もし毎日塗らないといけないなら、・・・

日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

「日焼け止めを塗ったらかぶれてしまった!」という方は、少なくないと思います。・・・

無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

「無添加の日焼け止めを探しているけど、どう選んだいいのかわからない」と悩んでいませんか?・・・

天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

市販のスキンケア(化粧品)で、肌がかゆくなったり、赤くなったりしてしまっていませんか?・・・

インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

本当に肌に優しい・肌にいい化粧品は敏感肌向け・無添加・オーガニックのどれ?

毎年いろんな化粧品が出てくるよね。肌に優しい化粧品、本当に肌にいい化粧品ってどんな化粧品なんだろう?・・・

化粧品成分オンラインの「ブチルパラベン」の検索結果

「本当に肌に良い」無添加化粧品を国内外270社以上のブランド・メーカーから選ぶには?

無添加化粧品について調べていて「あれ?添加物が入ってる?」、「肌に良いものと思ってたけど、・・・

インナードライ

インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

顔が脂でテカってるけど、目元や口元はツッパってて、乾燥しているみたい。しかも肌荒れも多い気が・・・。これって何?どうしたらいいの?

オリーブ石鹸

オリーブオイルの石鹸はイイの?人気の理由と選び方を解説

オリーブオイルの石鹸って何がイイの?」、「たくさんあるけど、どうやって選べばいいのかな?」と考えていませんか?…

化粧水40-top

バリア機能って何?低下するとどうなるの?スキンケアで修復できる?5つの対策法を解説!

「最近、肌の調子が悪いんだけど、バリア機能って関係しているのかな?」と考えてませんか?…

乾燥肌-top

乾燥肌の改善方法はスキンケアだけじゃない!原因と対策を徹底解説

乾燥肌がひどいんだけど、改善できるかな?」、「スキンケアを変えれば乾燥肌は何とかなるかな?」と考えていませんか?…

化粧水40-top

40代の敏感肌におすすめの化粧水は?選び方&ケア方法を公開

「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?面倒だな…

スキンケアtop

スキンケアの正しい順番と使い方!上手に使って最大限のスキンケアを♪

「私のスキンケアの方法、合ってるのかな?」と不安を抱いていませんか?…

無添加せっけん

無添加石鹸とは?選び方の「3つのポイント」を知っておすすめの無添加石鹸を選ぼう♪

「無添加石鹸で洗顔したいんだけど、たくさんあって、どう選べばいいか分からない」…

レモングラス

夏の害虫対策にレモングラスで虫除け!その効果を最大限活かすには?

レモングラスで虫除けができるって本当?どれぐらい効果あるの?」と考えていませんか?…

シトロネラ

シシトロネラが虫除けに効果的な2つの理由とは?

「シトロネラって、虫除けにイイみたいだけど、・・・そもそも何なの?どう取り入れればいいの?」と考えていませんか…

ポイント

虫除けしたのに子供が刺されたら?昆虫別の対処法を取りましょう!

子供は体温が高く汗っかきのため、虫よけをしていても刺されてしまうことがあります…

子供に虫除けスプレー♪

子供の虫除けグッズを選ぶ3つのポイントとは?子供にベストな虫除けグッズは?

「大人の虫よけスプレーを子供にも使っても問題ない、・・・よね?」と不安になっていませんか?…

ディートの成分

ディート不使用でも虫除けはできる!安全かつ効果的な3つの対策法

虫除け効果の高いディートって、安全なの?」、「これって安全なのかな?子供に使ってもいいのかな?」と…

ハーブ虫除け

ハーブで虫除け!おすすめの5種類と育て方、活用方をご紹介♪

ハーブを使った虫除けで、夏場の蚊やゴキブリを寄せ付けないようにできるのかな?」と疑問に思っていませんか?…

赤ちゃんの日焼け止め

赤ちゃんの日焼け止めはいつから?正しい使い方&おすすめ種類も!

「赤ちゃんに日焼け止めは必要?使うならいつから?どんな種類がいいの?」

・・・日々、成長していく赤ちゃん…

ノンケミカルとは

ノンケミカルとは?ケミカルの日焼け止めとの違いや成分・特徴から使い方まで紹介!

ノンケミカルって何がイイんだろう?」、「知り合いにすすめられたから、ノンケミカルの日焼け止めに切り替えたいんだけど、何がいいん…

【完全版】徹底した日焼け対策と紫外線防止に役立つ予防法を大公開!

「日焼け対策ってどこまでやれば肌を守れるの?」と不安に思ったことはありませんか?…

日焼け止めの落とし方は?洗顔の疑問からアフターケアまで大公開!

「しっかり洗顔したけど、・・・日焼け止め、落ちてないんじゃないのかな?」と不安になるこ…

日焼け止めの効果と持続時間を100%にする!塗り方と選び方を伝授

「日焼け止めってどう塗れば効果が出るの?どれくらい持つの?」と疑問に思っていませんか?…

【日焼け止めの塗り直し】メイクの上から1分・オフは5分で簡単に♪

「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?…

曇りの日も紫外線量は多く、紫外線は強いので油断せずに有効な紫外線対策3選で肌のケアを。

「曇りでも紫外線量は多いって聞くけど、ホントなのかな?」とお考えではありませんか?曇りの日にフ…

紫外線が強い時間帯は?絶対焼かないための知識と5つの対策法を伝授

「紫外線が強い時間帯っていつなんだろう?朝夕や季節によって変わったりするのかな?」と考えなが…

原因不明の急な肌荒れをチェック!効果大&即効性アリの6つの治し方

「あっ!また肌荒れ!!なんで?原因は?これから人に会うんだけどな・・・。」と、お困りではありま…

透明感のある肌になるには?作り方は4つの習慣を変えるだけ

「芸能人みたいな透明感のある肌ってどうやったら作れるの?」、「透明感のある肌ってそもそも何?」…

肌のくすみをとるには?4つの原因と改善法で理想の透明感をゲット♪

「最近、肌のくすみのせいで老けて見られるな。化粧ノリも最悪だし・・・」、「肌のくすみのせいで、…

使いやすくて万能?オリーブスクワランの9つの美容効果と使い方

「オリーブスクワランが美容にいいっていうけど、どんな効果があるの?」、「スクワランとかスクワ…

使毛穴ケアで黒ずみ解消!毛穴トラブルのある肌をきれいにする方法3選

「毛穴の黒ずみを何とかして、肌をきれいにしたい!」、「ポツポツ目立つ毛穴って、ケアすれば小さくできるの?」…

「50代でも美肌」の秘訣はコレ!肌をきれいにする方法と予防法!

「このままだと私の肌はどうなっちゃうんだろう?50代になっても肌をきれいにする方法って、あるの…

肌をきれいにする方法として食べ物は効果的!具体的な食べ物や摂り方のルールを徹底解説!

「肌をきれいにするには食べ物も大事。…なんだろうけど、何を食べればいいの?」と悩んでいませんか?…

ニキビ肌を綺麗にする方法6選!ニキビの予防法、ニキビ跡の治療法も徹底解説!

「もうヤダ!またニキビが増えたよ・・・」と悲しんでいるお子さんを見て、「どうしてあげたらいいん…

かゆい?粉を吹く?赤い?ヒリヒリする?顔が乾燥したら症状・原因別に最適な対策を♪

「乾燥肌の顔をどうにかしたい。」「顔が乾燥するのって、私のスキンケア方法が間違ってるから?」と…

【合わないだけ?】急に化粧水がヒリヒリした時の原因と4つの対処法!

「新しい化粧水に変えたら顔がヒリヒリする」、「生理前になると化粧水で肌がヒリヒリとしみる」とお…

30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

40代の肌トラブルはシミ・シワ・たるみ・毛穴!その症状と原因を解説

40代女性が悩む肌トラブル、ランキング上位は①シミ、②毛穴、③シワ・たるみ・ほうれい線、④くすみで…

実はシンプル!40代の肌をきれいにする方法は基本のスキンケアを見直すだけ!

【今からでも遅くない!】40代が肌をきれいにするための3つの方法をご案内します。40代になって放っておけ…

【敏感肌の症状③】肌がかゆくなる・ヒリヒリする

ここでは代表的な4つの敏感肌の症状の 「肌に赤みが出る」、「肌が乾燥している」、「肌がかゆくなる・ヒリ…

敏感肌の症状と原因を把握して、改善法やスキンケア選びを取り入れよう♪

敏感肌とはどのような症状の肌のことか、ご存知でしょうか。まずはチェックリストで敏感肌かどうかをチェッ…

スクワランの効果・効能と選び方、使い方を知って、役立てよう♪

スクワランが気になってるんだけど、効果って何?」「スクワランの選び方や効果的な使い方について知りたい…

【絶対焼かない】グッズ・日焼け止め・食べ物で紫外線対策・UV対策

焼きたくない!」という方に最適な紫外線対策グッズ7選のご案内。具体的には①帽子、②日傘、③サングラス…

【美容やダイエットだけじゃない】オリーブオイルの7つの効果・効能

オリーブオイルには美容やダイエット以外にも、効果・効能があります。例えば、ヘアケアや便秘の改善、白髪…

【おすすめ?】コールドプロセス製法の純石鹸のメリット・デメリット

肌に優しい石鹸とされるコールドプロセス製法で作られた純石鹸。本当におすすめなのでしょうか?コールドプ…

【肌が弱いは生まれつき?】3つの原因と体質改善・化粧品選びのコツ

肌が弱い人は生まれつきなのかそうでないのか?肌が弱いかどうかを診断する方法でチェックしてみてください…



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専門書でご紹介いただいています!

画像:専門書
題 名
安全な生活をするために
食品・生活用品リスト
出版社
特定非営利法人
化学物質過敏症支援センター
著 者
青山和子、河瀬由佳、村田知章、
センター事務局員一同
題 名
真実のナチュラルコスメ読本
出版社
毎日コミュニケーションズ
著 者
勝田小百合、小松和子

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