合成界面活性剤って身体に悪いの？危険なの？コスメを中心に解説
「界面活性剤って、体に悪いのかな？」
「合成だとダメなの？身体への影響を知りたい」
「パッと見分けられる一覧って無い？」
肌が乾燥したり、敏感気味になったりして、原因を調べると界面活性剤という言葉が出てくることがあります。
詳しくはわからなくても、（何となく避けた方がいいのかな…）と考えていませんか？
むてん子ちゃん
肌に悪そうだけど…、
実際はどうなの？
化学的に合成された界面活性剤はリスクがあるので、避けてください。
このページでは、界面活性剤とはそもそも何なのか、合成の場合の体への悪影響を中心にご案内いたします。
化粧品開発者が監修した記事です
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監修者 岡田伸司
2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100％の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら。 |
界面活性剤を分かりやすく解説！
そもそも界面活性剤とは何か？どんな役割があるのか？何種類あるのか？などを、ご案内していきます。
そもそも界面活性剤とは？
界面活性剤とは、水にも油にもなじみやすい性質を持っている成分のことを指します。
水と油は、本来混ざり合うことはありません。
ですが、界面活性剤を使うと、物質の間にある境界面（界面）の性質が変わり、混ぜられるようになります。
水と油が混ざり合った状態を乳化といいます。
食べ物でいうとマヨネーズ（原料：酢+油+界面活性剤）が分かりやすいと思います。
酢と油は本来混じりませんが、界面活性剤があると、混ざります。
界面活性剤には次のような役割があります。
- 汚れを落とす
- 泡立ちをよくする
- 使用感をよくする
- 製品の状態を安定させる
- 浸透性を高める
現在では、次のような製品に使われています。
- 化粧品・コスメ
- シャンプー・リンス
- 石けん
- 食器用洗剤
- ボディーソープ
- 衣類用洗剤
- 柔軟剤
- 歯磨き粉
- 食品
むてん子ちゃん
マヨネーズに使われているぐらいだから、
安全ってこと？
先ほど挙げたマヨネーズは、卵の黄身にある天然の界面活性剤（乳化剤）のレシチンが使われているため安全です。
界面活性剤の作用の1つとして分かりやすいのは、固形石けんを使うと油汚れがスッと落ちるという現象です。
ちなみに、石けんは紀元前3000年頃もの昔から使われています。
むてん子ちゃん
そんな昔からあるのね～
（じゃあ危険性は無いのでは？）
昔の石鹸なら、天然の界面活性剤が使われていますので、危険性は無く、安心して使えます。
天然の界面活性剤は、自然界に存在する成分だけで作られています。
合成の界面活性剤は、化学的に合成した成分で作られています。
後で詳しくご案内しますが、問題なのは合成の界面活性剤です。
むてん子ちゃん
合成！？
4種類の界面活性剤
| 種類 | かんたんな解説 | 主な用途 |
|---|---|---|
| アニオン性界面活性剤 | ・洗浄力が高い ・泡立ちが良い |
衣類用洗剤 シャンプー |
| カチオン性界面活性剤 | ・殺菌性が高い ・表面に吸着しやすい |
殺菌剤 ヘアリンス |
| 両性界面活性剤 | ・他の種類の界面活性剤との相性が良い ・皮膚や目にも低刺激 |
シャンプー 食器用洗剤 |
| 非イオン性界面活性剤 | ・親水性と疎水性のバランス調整力が高い ・乳化、可溶化力が高い |
衣類用洗剤 化粧品 |
界面活性剤は大きく分けると4種類あります。
水に溶けた際、電離してイオンになるものが3種類、イオンにならないもの（非イオン）が1種類です。
むてん子ちゃん
コスメだと、どんな役割があるの？
次のような役割で使われます。
- 感触を滑らかにする
- 成分を肌に浸透しやすくする
- メイクを落としやすくする
- 密着性を高める
- 品質を安定した状態に保つ
- 成分を均一にする
- 防腐作用
ちなみにですが、多くの化粧品・コスメには、成分を均一に混ざりやすくし、品質を安定させる性質がある「非イオン性界面活性剤」が使用されています。
参考）東邦大学「界面活性剤（surfactant）」、「界面科学と界面活性剤のあゆみ」、「界面－界面活性剤の種類とはたらき－」、日本界面活性剤工業会「界面活性剤の主な性質と種類」、化粧品成分オンライン「界面活性剤の解説と成分一覧」
界面活性剤は体や肌に悪い?危険なの!?…その理由は？
さきほど、問題なのは化学的に合成した界面活性剤とご案内しました。
ここからはその「悪影響の例」と「危険と言われる理由」をご案内します。
合成界面活性剤の身体への悪影響の例
| 肌への悪影響の例 | 理由 |
|---|---|
| 乾燥肌へと傾く | 肌に必要な皮脂も洗い流すため |
| シミやシワ、くすみの原因になる | 肌のバリア機能を低下させるため |
| 肌が荒れる | 肌に強い刺激を与えるため |
| 肌の環境が悪くなる | 肌の環境を整える常在菌を減らしてしまうため |
合成の界面活性剤を使う肌・人体への悪影響は上記の通りです。
スキンケアとして使うと、肌に負担がかかってしまい、様々な肌トラブルが起きる原因となります。
代謝が活発な年齢が若いうちは気付きづらいかもしれません。
ですが、基本的に肌に刺激を与える可能性がある成分です。
ですので、敏感肌や乾燥肌の人は、合成の界面活性剤を意識して避けてくださいね。
Q.合成界面活性剤のシャンプーの危険性は？
- 頭皮や髪にダメージを与える
- 髪にツヤがなくなる
- 髪が細くなる
- 髪が抜ける
- フケやかゆみの原因になる
合成界面活性剤のシャンプーは洗浄力が強いため、頭皮や髪にダメージを与えます。
例えば、キューティクルが剥がれ、髪が細くなったり、ツヤがなくなったりします。
また、頭皮のバリア機能が壊れてしまうと、毛根にもダメージが及び、髪が抜けてしまう可能性もあるのです。
参考）日本オーガニックコスメ協会「合成界面活性剤」、サフォクリニック「界面活性剤～②シャンプーの成分～」
参考）J-Stage「界面活性剤の皮膚常在菌への影響」
「合成界面活性剤は危険」といわれる3つの理由
- 【理由①】洗浄力が高いから
- 【理由②】浸透性があるから
- 【理由③】殺菌作用があるから
理由は3つあります。
【理由①】洗浄力が高いから
合成界面活性剤は天然の界面活性剤に比べ、洗浄力が強いため、肌に必要な皮脂も洗い流してしまいます。
そのため、使い続けると肌が乾燥肌へと傾いてしまう可能性があります。
【理由②】浸透性があるから
浸透性があるということは、化粧品に配合されている化学物質（ケミカル）も肌の奥に侵入するということです。
化学物質が肌に留まってしまうと、角質層が破壊され、肌のバリア機能を低下させます。
すると、肌の乾燥やくすみ、シミなどを引き起こす恐れがあるのです。
【理由③】殺菌作用があるから
合成の殺菌作用ですので、強いです。
強すぎると、肌に常在する菌のバランスを崩してしまう可能性があります。
バランスの崩れは、さまざまな肌トラブル（肌荒れ、ニキビ、くすみなど）を引き起こす要因になります。
むてん子ちゃん
何でこんなものを基礎化粧品に入れるの？
合成の界面活性剤は安く作れるので、基礎化粧品の金額をプチプラにすることができるからです。
むてん子ちゃん
安物買いの銭失いになりそうね…
参考）さくらクリニック「皮膚のメカニズム」
どれが危険で避けるべき？界面活性剤の一覧
化粧品・コスメに含まれる天然の界面活性剤と合成界面活性剤の安全性をご案内していきます。
天然の界面活性剤の危険性と見分け方
| 天然の界面活性剤 | 危険性について |
|---|---|
| レシチン | 問題なし |
| ペプチド | 問題なし |
| カゼイン | 問題なし |
| サポニン | 種類によって安全性が異なる |
これらは代表的な天然の界面活性剤で、いずれも危険性は低いです。
とはいえ、種類や肌質によっては、肌に刺激となり、使いすぎることで肌荒れしてしまう可能性はあります。
お使いの基礎化粧品でこれらの成分を見つけたたら、メーカーに安全性について問い合わせてみてください。
むてん子ちゃん
メーカーに問い合わせるなんて、考えたことが無かったな。
参考）化粧水成分オンライン「レシチン」、J-STAGE「ペプチド」、JICA「カゼイン」、日本オーガニックコスメ協会「合成界面活性剤」
危険性の高い合成の界面活性剤一覧と見分け方
| 合成の界面活性剤の例 | 危険性について |
|---|---|
| ラウリル硫酸Na | 濃度1％未満を健常な皮膚に使用した場合であれば問題はない |
| ステアリン酸PEG-● | 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明 |
| ポリエチレングリコール（PEG-●） | 安全性に問題はないと考えられるが、PEG-8以下の場合はアレルギーの可能性があるため注意が必要 |
| ラウリルアルコール | 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明 |
| トリステアリン酸ソルビタン | 安全性に問題はないと考えられるが、アレルギー性についてはデータ不足のため詳細は不明 |
| コカミドDEA | 安全性に問題はないと考えられるが、使い方によってはアレルギーを引き起こす可能性がある |
| ラウリン酸PEG-● | 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明 |
| オレフィン（C14-16）スルホン酸Na | 濃度2％以下であれば問題はないが、メーカーの生産方法や純度によって刺激性が異なるため注意が必要 |
| オクチルドデセス-● | 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明 |
| ベヘネス-● | 安全性に問題はないと考えられるが、データ不足のため詳細は不明 |
配合する量に規定があったり、データが揃っていない成分があったりします。
ですが、基本的には、肌に刺激を与える可能性がある成分として、避けてください。
見分け方は、2つあります。
1つはドラッグストアのプチプラやデパコスは避けるというものです。
基本的にはドラッグストアやデパコスのコスメには合成の界面活性剤が使われています。
むてん子ちゃん
デパコスもダメなのね…
全然知らなかった…
もう1つは成分表をチェックすることです。
次のような成分があれば、合成界面活性剤の可能性が高いです。
- ステアリン酸PEG-●
- ラウレス-●
- ステアレス-●
- PEG-●
- ●酸ソルビタン
- ●硫酸●
- ●アルコール など ※●の部分には数字やカタカナが入ります
合成界面活性剤の特徴は、成分名にカタカナやアルファベット、数字が多いことです。
本来は成分の勉強をして避けるのがベストですが、なかなか時間が取れないかと思います。
そんな方は、このことを目安に判断してみてくださいね。
むてん子ちゃん
たくさんあるコスメの全ての成分表をチェックするのって、難しいよね…
そんな方にご案内したいのが、合成の界面活性剤をはじめとした肌に刺激を与える可能性がある成分が「0％」の無添加工房OKADAのコスメです。
参考）化粧品オンライン「ラウリル硫酸Na」「ステアリン酸PEG-15グリセリル」「PEG（ポリエチレングリコール）」「ラウリルアルコール」「トリステアリン酸ソルビタン」「コカミドDEA」「ラウリン酸PEG-12」「オレフィン(C14-16)スルホン酸Na」「オクチルドデセス-25」「ベヘネス-5」
合成界面活性剤が無添加のコスメ
無添加工房OKADAのコスメには、合成界面活性剤は無配合（0％）です。
むてん子ちゃん
よくある無添加化粧品とはどう違うの？
よくある無添加化粧品は、「合成の界面活性剤は無添加」「パラベンは無添加」など、一部の成分を添加していないもののことです。
無添加工房OKADAの基礎化粧品は、肌に刺激を与える可能性がある全ての成分を、一切配合していません。
こうした姿勢が評価され、無添加コスメのブランドとして、テレビや雑誌などで取り上げられています。
また、各アイテムがランキングで上位を獲得しています。
その特徴は次の通りです。
- 肌に危険性のある成分は一切含まれていない（0％）
- 自然由来、植物由来の成分のみ（100％）
- 口にしてもOKな安心レベルの成分のみ使用（100％）
- 赤ちゃんや敏感肌の方もOK
- キャリーオーバー成分も無添加（0％）
このうちのキャリーオーバーとは、成分の抽出時に添加した成分のことです。
仮にある成分を抽出する際に合成の界面活性剤を使っていた場合、無添加工房OKADAの基礎化粧品では、その成分を使うことはありません。
むてん子ちゃん
徹底してるのね！
（…すごい！）
製品はクレンジングオイル、洗顔石けん、化粧水、UVミルク、美容オイル、美容クリームの6種類あります。
むてん子ちゃん
どれから使ったらいいんだろ？
石けんと美容クリームをご検討ください。
岡田石けんとは？
2000年に国内で初めてコールドプロセス製法で作られた100％オリーブオイルの石けんです。
- 合成界面活性剤無添加
- 肌に危険性のある成分は一切含まれていない
- 精製オリーブオイルだけで作られている
オリーブには肌を柔らかくするオレイン酸、保湿をするスクワラン、グリセリンが含まれています。
コールドプロセス製法とは、これらの成分に熱によるダメージを与えない製法です。
つまり、オリーブの持つ効果を最大限に活用できるということです。
成分はとてもシンプルです。
むてん子ちゃん
私が見たことあるオリーブオイル100％の石鹸と色が違うんだけど
オリーブオイルの精製度が違うからです。
岡田石けんでは、精製オリーブオイルが使われているため、洗浄力と保湿力、肌への優しさが格段に違います。
実際に使った人の口コミをご案内します。
この使い心地で無添加、素晴らしいです。 界面活性剤、ポリマー等々ケミカルの怖さを知ってから無添加もの使っていますが、納得の使い心地。 私はこれで顔から足の先まで全身洗うようになりましたが、お風呂上がりも乾燥せずです。顔は馬油等塗りますが体は何も塗らなくても大丈夫。
引用）＠コスメ
私の息子はアトピーはないものの私と同じ乾燥肌のため、大人が使うようなボディソープや石鹸だとカサカサになってしまいがちです。 子供用ボディソープでも市販ではなかなか化学物質未使用なものって見つからないですよね。 息子の顔や体にも使ってみましたが、ただでさえすべすべな子供の体が、さらにもっちりしっとりとしていて感動！ でも日焼け止めなどはしっかりと落ちていました。
引用）＠コスメ
夫はひどいアトピー性皮膚炎に長年悩まされておりましたが、岡田石けんを気にいって使っているようです。私もすっかり気に入ってしまい、他の商品を買う気がしなくなってしまいました。
息子は乾燥肌なので、冬はこのせっけんでないと肌がかゆくてしょうがないんです。本当にしっとりして、私も冬は洗顔用に使っています。もちもちっとした洗い上がりになりますよ。
かなりの乾燥肌と敏感肌なのですが、カサカサして粉が吹いていた肌が、まるで生まれ変わったかのようにつるつる、しっとりしました。肌にあわないと痒くなり、真っ赤になるのですが、トラブルもありませんでした。おかげで悩みがへりました。これからは、岡田石鹸愛用しようと思います。
むてん子ちゃん
合成の界面活性剤、気にしてる人って多いのね。
石けんだけでそこまで違うんだね。
これまで合成界面活性剤などでダメージを付けていた方がこの石けんを使うと、肌が本来持っている能力が正常に機能するようになりますよ。
むてん子ちゃん
これぐらいの価格で肌の状態が良くなるなら、お安いもんよね
岡田美容クリームとは？
保湿効果の高い天然のオイルで作り上げた無添加の美容クリームです。
- 合成界面活性剤無添加
- 肌に危険性のある成分は一切含まれていない
- 植物原料だけで作られている
一般的には合成の界面活性剤を使うことで、水と油をクリーム状にまとめて（乳化させて）います。
ですが、岡田美容クリームは、合成成分は0％でクリーム状にすることに成功しています。
むてん子ちゃん
魔法みたいね
オリーブオイルやカニナバラ油、月見草油、ホホバ油、オリーブスクワランなどの貴重なオイルを贅沢に配合しています。
ケンコーコムで1位を獲得している人気のアイテムです。
実際に使った人の口コミをご案内します。
昼間タイツを履くと夜ウエストあたりが乾燥でカユカユになってしまうんですが、全身に使えるという事でそのあたりに重点的にお風呂上がりに使ってみましたが・・・うん！すごい穏やかに潤って安心して眠れました。 マスクでこすれて敏感になった頬にも刺激なく使えて翌日、肌が柔らかい感じでとてもうれしいです。最近肌の弱くなった母にも奨めてみようかと思います。
朝になってもお肌が潤っているのには感動してしまいました。 長年の乾燥肌で、なかなか私のお肌に合う化粧品に巡り合えないなか、久しぶりにいい商品に出会えた気がしてとても嬉しいです！！ なにより添加物を一切使用しない納得無添加というところが、心から安心して使えます。
寒くなると子供の口の周りと手の甲がひび割れるのですが、市販のクリームだと痒がっていました。肌に良い成分の物を探していてこのクリームを使ってみたら、ツルツルになり痒いのも治っていました。
引用）Amazon
オーガニックのスキンケア製品でかぶれてしまい、ブツブツが出来てしまい、何か肌に優しいものはないか。。。とすがる思いで見つけました。 無添加工房OKADAさんの製品は期待通り、お肌に優しく、ブツブツもすっかり治りました。救世主、これからも使い続けます!!!
引用）Amazon
これまで保湿クリームを塗ると、日中に肌に小さなブツブツが出来るなど、トラブルが絶えませんでした。一方、保湿クリームをやめると、乾燥が気になり、どうしたものかと悩んでいた時にこの商品を知りました。 軽く伸びがよく、いい感じに肌をコーティングしてくれる感じです。 ブツブツも全くできず、冬場でも夕方まで肌がしっとりしています。
引用）Amazon
むてん子ちゃん
みんな効果を実感してるね
合成界面活性剤をはじめ、肌に刺激がある可能性のある成分が使われている製品の使用をストップして、岡田美容クリームを使うと、多くの方が効果を実感します。
むてん子ちゃん
値段、気になってたけど、デパコスよりもリーズナブルね
