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無添加コスメまめ知識

パックでヒリヒリするのは「肌トラブルのサイン」…適切な対処法を。

「パックでヒリヒリするのは”効いてる”ってこと?」
「パックのヒリヒリ感は最初だけ?そのうち慣れるかな?」


むてん子ちゃん

ヒリヒリ感があるってことは、

…成分がしっかり効いてるってこと?

商品の説明書通りに使っているのにヒリヒリするなら、敏感肌寄りの肌になっていて、そこに刺激が加わって、しみていることが考えられます。

原因は「肌のバリア機能の低下」や「成分が合わない」など、いくつかあります。


むてん子ちゃん

え、じゃあ、使わない方がイイってこと!?

結構高かったんだけど。

「肌を良くしよう」と、時間が無い中で選ばれたと思いますので、納得いかないと思います。

とはいえ、「そのうち慣れる」「最初だけだし」と使い続けていても、解決に向かいません。

このページでは、パックで肌がヒリヒリする原因別の対処法をご案内していきますので、お役立ていただければと思います。

化粧品開発者が監修した記事です

監修者 岡田伸司

2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100%の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら

パックでヒリヒリする4つの原因と対処法を解説


パックを説明書の使用方法の通りに使っていてもヒリヒリする原因は4つあります。

対処法と併せて、詳しくご案内していきますね。

原因①:肌のバリア機能が低下している

バリア機能とは、肌が本来持っている次のような機能です。

  • 肌の内側の水分の蒸発を防ぐ(乾燥を防ぐ)
  • 外部からの刺激(ホコリやウィルス、花粉など)をはじく

この機能が低下していると、ちょっとした刺激にも敏感に反応する肌になってしまいます。


むてん子ちゃん

だから、ヒリヒリするのね!

(ヤバ)

パックで「乾燥肌を改善しよう」「肌荒れを何とかしよう」とお考えだったかと思います。

ですが、この状態でパックを使い続けると、より悪化してしまう可能性が高いです。

バリア機能が低下する原因は、空気の乾燥や日焼けなどです。

対処法は次の通りです。

 原因が「バリア機能の低下」の場合の対処法
  • パックは使わない
  • 肌に優しい化粧品を使う
  • 正しいスキンケアを行う
  • 生活習慣を見直す

正しいスキンケア方法については、こちらの「スキンケア方法(仕方)を見直す」で詳しくご案内していますので、チェックしてみてください。

「いつもとおりにしてるだけなんだけど…」という方にこそ、ご覧いただきたいです。

生活習慣の改善についてはこちらの『「生活習慣の乱れ」への対策』をご覧になってみてください。

寝不足や運動不足解消の一助になるかもしれません。

参考)バリア機能って何?

原因②:パックの成分が肌に合わない

パックに含まれている成分にもヒリヒリする原因があります。

肌に刺激を与える可能性があるのは”化学的に合成された成分”=ケミカルです。

例えば、次のような成分です。

  • 防腐剤(パラベン、フェノキシエタノールなど)
  • アルコール(エタノール)
  • 香料
  • 鉱物油
  • 着色料

パックの成分やいつもお使いの化粧品の中にケミカルがある場合、その成分が肌の状態を悪化させている可能性があります。

対処法は次の通りです。

 原因が「パックの成分が肌に合わない」場合の対処法
  • パックは使わない
  • 肌に優しい化粧品を使う

原因③:ホルモンバランスの乱れ

生理前から生理期間中はホルモンのバランスが乱れるため、肌の状態が不安定になります。

いつもより過敏になっているため、パックによってヒリヒリする場合があります。

こちらの対処法は、成分が合わない場合と同じです。

 原因が「ホルモンバランスの乱れ」の場合の対処法
  • パックは使わない
  • 肌に優しい化粧品を使う

参考)オネストLクリニック「女性ホルモンを整えて肌を綺麗に」

原因④:皮膚が薄くなっている

加齢などで、肌の内部の細胞が少なくって、皮膚が薄くなってしまうことを「菲薄化(ひはくか)」といいます。

菲薄化した肌は、水分保持力が低下しており、外部からの刺激に敏感な状態になるため、ヒリヒリしてしまいやすくなります。

菲薄化の原因は次の通りです。

  • 年を重ねる(加齢)
  • 肌への摩擦(スキンケア、マスク)
  • ピーリング、毛穴パックの使い過ぎ

対処法は次の通りです。

 原因が「菲薄化」の場合の対策
  • パックは使わない
  • 肌に優しい化粧品を使う
  • 丁寧なスキンケアを行う
  • 肌に優しいマスクを使う
  • ピーリング、毛穴パックは使わない


むてん子ちゃん

う~ん…

…効いてるどころか、悪くなりそうだから、

パックはSTOPしよっかな。


むてん子ちゃん

共通するのは、

「肌に優しい化粧品を使う」ってことだけど…、

いつもの基礎化粧品じゃダメなのかな?

この後ご案内していきますね。

参考)J-STAGE:日本化粧品技術者会誌「菲薄化のメカニズムに迫る」

パックでヒリヒリするなら”肌に優しいスキンケアが必須”の理由

パックをするとヒリヒリするのは、肌が弱っているサインです。

刺激は厳禁で、肌に優しいスキンケアで、健康な肌へ導くことが重要です。


むてん子ちゃん

う~ん

でも私、保湿力のある敏感肌用で優しいのを使ってるんだけどな…

もしかしたら、今お使いの基礎化粧品に、先ほどご案内したケミカル(化学合成された添加物)が配合されていて、肌に負担を与えているのかもしれません。

簡単な見分け方としては、コスメの成分表をチェックするという方法があります。

成分表をパッと見て、次のような状態なら、ケミカルの可能性が高いです。

  • 英語や数字の成分が多い
  • フェノキシエタノール、パラベン、安息香酸ナトリウムと記載がある

  • むてん子ちゃん

    うわっ、その通りだった!

    もしそうなら、使い続けても乾燥を改善できず、敏感肌になり、肌荒れが続いてしまいます。

    次のようなコスメには、ケミカルが配合されています。

    • プチプラ
    • デパコス
    • オーガニックコスメ
    • 無添加コスメ
    • 敏感肌コスメ
    • 自然派コスメ


    むてん子ちゃん

    え、無添加とかオーガニックとかもなの!?

    残念ながら無添加コスメや敏感肌用コスメ、オーガニックコスメにもケミカルは配合されています

    ご興味のある方は次の情報もご覧になってみてください。

    >>オーガニックコスメの理想と現実
    >>無添加化粧品は危険

    本当に肌に優しい化粧品は、肌が本来持っている自然の力を引き出してくれますよ。

    ご案内したように、成分表を見て、アルファベットや数字が多いならケミカルが含まれている可能性が高いです。

    もしお時間があれば、化粧品成分オンラインで、成分の毒性チェックをしてみてください。

    ケミカルが配合されている可能性が高いようでしたら、使うのを一旦STOPしていただき、肌に優しい化粧品を使うようにしてみてください。

    この後、具体的にご案内していきますね。


    むてん子ちゃん

    肌に優しい化粧品、気になる!

    パックでヒリヒリする肌におすすめの「肌に優しい基礎化粧品」

    肌に優しい化粧品というと、次のような疑問点が浮かんでくるのではないかと思います。

    • 「肌に優しい」にはどのような基準があるの?
    • どれがおすすめのコスメなの?

    詳しくご案内していきますね。

    肌に優しい基礎化粧品の4つの条件

     肌に優しい基礎化粧品の4つの条件
    • 肌への刺激が心配される成分は一切配合されていない
    • 配合されている成分にキャリーオーバーがない
    • 配合されている成分は100%天然の成分
    • アレルゲンが無配合

    これらの条件がそろっているなら、本当に肌に優しい化粧品と言えます。


    むてん子ちゃん

    キャリーオーバーって何?

    化粧品の成分を抽出する工程で使われた添加物のことです。

    キャリーオーバーには表示義務がありません。

    ですので、無添加や自然派、オーガニックなどのコスメにも添加物が隠れている可能性があるのです。


    むてん子ちゃん

    それは見抜けないよっ!

    キャリーオーバーについて書かれていなければ、メーカーに問い合わせてみてくださいね。

    この他に大事なのは100%天然の成分が使われているかどうかです。


    むてん子ちゃん

    100%自然成分の化粧品、ドラッグストアに置いてあるかな?

    残念ながら、ドラッグストアやショッピングモール、デパートなどには置いてありません。

    購入できるのは次のようなところです。

    • 通販サイト
    • 都会にあるナチュラルコスメのお店
    • 専門小売店(ハンズなど)の自然派コスメのコーナー


    むてん子ちゃん

    うう、

    大都市じゃないと、手に取って買えないね

    おすすめのスキンケアは無添加工房OKADAのコスメ

    おすすめは無添加工房OKADAのコスメです。

     パックでヒリヒリする肌にもOKな3つの理由
    • 天然成分100%だから肌に優しい
    • 保湿成分がたっぷり配合されている
    • キャリーオーバーも無配合・無添加

    無添加工房OKADAが扱う化粧品は、100%天然の原料から作られています。

    そのため、W洗顔から保湿まで肌に一切負担をかけず、優しくケアできます。

    こちらはクレンジングの成分表です。

    こちらは洗顔石けんの成分表です。

    こちらは化粧水の成分表です。


    むてん子ちゃん

    シンプルだし、植物名しか書いてないっぽいね!

    その肌への優しさから、各種ランキングでも上位を獲得しています。

    テレビでも紹介されています。


    むてん子ちゃん

    う~ん

    いいのは分かるけど、

    お値段が張るのでは?

    価格的にはデパコスの半額以下でリーズナブルですが、それでも、全部のラインを一気に変えるのは気が引けますよね。

    ですので、お試しとして、スターターセットをご検討ください。

    ■スターターセットの内容

    商品名 特徴 パックでヒリヒリする肌にいい理由
    岡田クレンジング ミニ(15ml) ・保湿効果があるさとうきびスクワラン
    ・100%のクレンジングオイル
    ・肌への刺激が心配される成分は一切含まれていない
    ・潤いを守りながらやさしくメイクを落とせる
    岡田石けん ミニ(20g) しっとりした洗い上がりのオリーブオイル100%の石けん(泡立てネット付) ・肌への刺激が心配される成分は一切含まれていない
    ・天然の保湿成分が含まれている
    ・泡立てネット付だから洗顔時の摩擦も抑えられる
    岡田ローション ミニ(15ml) 水にもこだわった天然植物原料のみで作られた化粧水 ・肌への刺激が心配される成分は一切含まれていない
    ・防腐剤も植物由来だから肌に優しい
    ・微細水により美肌成分が角質層までしっかり浸透
    岡田美容オイル ミニ(5ml) ベタつかずスーっと肌になじむオリーブスクワラン100%の美容オイル ・肌への刺激が心配される成分は一切含まれていない
    ・酸化防止剤も不使用だから肌に優しい
    ・天然の美肌成分で潤いを補給
    岡田UVミルク ミニ(5g) ・紫外線吸収剤不使用
    ・天然原料のみで作られた日焼け止め
    ・肌への刺激が心配される成分は一切含まれていない
    ・天然原料のみで作られているから肌に負担をかけずに紫外線予防ができる
    ・石けんで簡単に落とせるから肌への負担も少ない

    パックでヒリヒリしない肌へ
    スターターセットを見る >> 【送料・税込み】で2,596円♪

    実際に使った方の口コミをご案内しますね。

     肌が敏感な時期でも、ヒリつかない
    無添加工房OKADAの化粧水。テクスチャーはさらさらしていて、香りもあまり感じなかったです。肌が敏感な時期でも、ヒリつきや刺激を感じず嬉しかったです! 引用)@コスメ
     敏感肌やアトピーの人にもお勧めできます
    なんとなくべたつきそうな感じがしましたが、本当にサラッとしていてストレスがないです。私は敏感肌なので痒くなるのは嫌だなと思ったのですが痒みもありませんし、敏感肌やアトピーの人にもお勧めできます。

    引用)@コスメ
     肌への刺激が少ないのは嬉しい
    サラッと軽い肌ざわり、潤いを守る保湿効果も発揮!肌が敏感でアトピーもたまになる私には嬉しいクレンジングオイル。汚れがしっかり落ちるのに、肌への刺激が少ないのは嬉しい。これから毎日使ってみて変化が楽しみ

    引用)@コスメ
     化学物質過敏症でも心地よく使えました
    化学物質過敏症になり今まで使っていた化粧品すべて使えなくなり途方にくれていましたが、OKADAさんの商品を取り寄せてみたらどの商品も何の反応もでずに心地よく使えました。しかも肌が以前よりきれいになっています。敏感肌でなかなか合う肌ケア商品に出会えませんでしたが、心地よく使えています。納得無添加という考え方に納得です。

    引用)Amazon
     アトピーでもしっかり保湿出来ました
    私は生まれつきアトピーなので【納得無添加】の言葉に心惹かれて今回試してみました!肌が荒れているところも使えてしっかり保湿出来ました。嫌なベタつきもなく使い心地のよいクリームでした。ミニサイズなのでポーチに入れて持ち運ぶにも便利だと思います

    引用)Instagram
     全く肌に刺激がなく、美しくなった
    アトピーおよび乾燥・敏感肌なので日頃はクレンジング不要の日焼け止めしか使用していませんが、週末に丁寧に(軽く)なじませてみたところ、何か汚れが取れたような手ざわりがありました。見かけは全くわかりませんが、全く肌に刺激がなく、美しくなったような気持になりました。

    公式サイトより
     まったくピリピリしないし、浸透が速い
    最近市販の安い化粧水を使うとピリピリするようになってしまいました。なので、岡田さんのスターターセットを使ってみたらすごく使用感が良かったのでローションとオリーブスクワランを購入。まったくピリピリしないし、浸透が速いです。

    公式サイトより


    むてん子ちゃん

    おお、ホントに良さそう…

    まずは肌に優しい基礎化粧品で、パックを使える状態に肌を整えてみてください。

    パックでヒリヒリしない肌へ
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    しっとりと潤いのある状態になったら、回復のサインです

    肌が健康的な状態になったらパックを試してみてください。

    回復するには、ターンオーバー(肌の新陳代謝)が必要です。

    ターンオーバーのサイクルは、20代なら約1ヶ月程度ですが、年齢を重ねたり、環境に影響を受けたりしますので、じっくりと腰を据えて取り組んでくださいね。

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    白くならない(白浮きしない)2種類の日焼け止め、選ぶならどちら?

    「白くならない日焼け止めを使ってるのに、白くなるんだけど?」「日焼け止めを使うと白浮きするんだけど、どうして?」「黒い服が白くならない日焼け止めが欲しい。」

    石鹸で落とせる日焼け止めのメリット・デメリットとUV16品の調査結果

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    急に肌がざらざらすると、困ってしまいますよね。急いで何とかしたいところですが、肌が急にざらざらしてしまう原因をご存知でしょうか?・・・

    大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

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    鼻や顔で目立つ白い角栓。不潔に見えるし化粧のりも悪いので、何とかしたいですよね。・・・

    肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

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    毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

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    「日焼け止めは毎日塗った方がいいの?夏だけで大丈夫?」「もし毎日塗らないといけないなら、・・・

    日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

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    「日焼け止めを塗ったらかぶれてしまった!」という方は、少なくないと思います。・・・

    無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

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    「無添加の日焼け止めを探しているけど、どう選んだいいのかわからない」と悩んでいませんか?・・・

    天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

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    市販のスキンケア(化粧品)で、肌がかゆくなったり、赤くなったりしてしまっていませんか?・・・

    インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

    本当に肌に優しい・肌にいい化粧品は敏感肌向け・無添加・オーガニックのどれ?

    毎年いろんな化粧品が出てくるよね。肌に優しい化粧品、本当に肌にいい化粧品ってどんな化粧品なんだろう?・・・

    化粧品成分オンラインの「ブチルパラベン」の検索結果

    「本当に肌に良い」無添加化粧品を国内外270社以上のブランド・メーカーから選ぶには?

    無添加化粧品について調べていて「あれ?添加物が入ってる?」、「肌に良いものと思ってたけど、・・・

    インナードライ

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    顔が脂でテカってるけど、目元や口元はツッパってて、乾燥しているみたい。しかも肌荒れも多い気が・・・。これって何?どうしたらいいの?

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    オリーブオイルの石鹸はイイの?人気の理由と選び方を解説

    オリーブオイルの石鹸って何がイイの?」、「たくさんあるけど、どうやって選べばいいのかな?」と考えていませんか?…

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    バリア機能って何?低下するとどうなるの?スキンケアで修復できる?5つの対策法を解説!

    「最近、肌の調子が悪いんだけど、バリア機能って関係しているのかな?」と考えてませんか?…

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    乾燥肌の改善方法はスキンケアだけじゃない!原因と対策を徹底解説

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    40代の敏感肌におすすめの化粧水は?選び方&ケア方法を公開

    「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?面倒だな…

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    スキンケアの正しい順番と使い方!上手に使って最大限のスキンケアを♪

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    無添加石鹸とは?選び方の「3つのポイント」を知っておすすめの無添加石鹸を選ぼう♪

    「無添加石鹸で洗顔したいんだけど、たくさんあって、どう選べばいいか分からない」…

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    夏の害虫対策にレモングラスで虫除け!その効果を最大限活かすには?

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    シシトロネラが虫除けに効果的な2つの理由とは?

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    ポイント

    虫除けしたのに子供が刺されたら?昆虫別の対処法を取りましょう!

    子供は体温が高く汗っかきのため、虫よけをしていても刺されてしまうことがあります…

    子供に虫除けスプレー♪

    子供の虫除けグッズを選ぶ3つのポイントとは?子供にベストな虫除けグッズは?

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    ディート不使用でも虫除けはできる!安全かつ効果的な3つの対策法

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    ハーブで虫除け!おすすめの5種類と育て方、活用方をご紹介♪

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    赤ちゃんの日焼け止め

    赤ちゃんの日焼け止めはいつから?正しい使い方&おすすめ種類も!

    「赤ちゃんに日焼け止めは必要?使うならいつから?どんな種類がいいの?」

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    ノンケミカルとは?ケミカルの日焼け止めとの違いや成分・特徴から使い方まで紹介!

    ノンケミカルって何がイイんだろう?」、「知り合いにすすめられたから、ノンケミカルの日焼け止めに切り替えたいんだけど、何がいいん…

    【完全版】徹底した日焼け対策と紫外線防止に役立つ予防法を大公開!

    「日焼け対策ってどこまでやれば肌を守れるの?」と不安に思ったことはありませんか?…

    日焼け止めの落とし方は?洗顔の疑問からアフターケアまで大公開!

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    【日焼け止めの塗り直し】メイクの上から1分・オフは5分で簡単に♪

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    曇りの日も紫外線量は多く、紫外線は強いので油断せずに有効な紫外線対策3選で肌のケアを。

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    ニキビ肌を綺麗にする方法6選!ニキビの予防法、ニキビ跡の治療法も徹底解説!

    「もうヤダ!またニキビが増えたよ・・・」と悲しんでいるお子さんを見て、「どうしてあげたらいいん…

    かゆい?粉を吹く?赤い?ヒリヒリする?顔が乾燥したら症状・原因別に最適な対策を♪

    「乾燥肌の顔をどうにかしたい。」「顔が乾燥するのって、私のスキンケア方法が間違ってるから?」と…

    【合わないだけ?】急に化粧水がヒリヒリした時の原因と4つの対処法!

    「新しい化粧水に変えたら顔がヒリヒリする」、「生理前になると化粧水で肌がヒリヒリとしみる」とお…

    30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

    「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

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    40代の肌トラブルはシミ・シワ・たるみ・毛穴!その症状と原因を解説

    40代女性が悩む肌トラブル、ランキング上位は①シミ、②毛穴、③シワ・たるみ・ほうれい線、④くすみで…

    実はシンプル!40代の肌をきれいにする方法は基本のスキンケアを見直すだけ!

    【今からでも遅くない!】40代が肌をきれいにするための3つの方法をご案内します。40代になって放っておけ…

    【敏感肌の症状③】肌がかゆくなる・ヒリヒリする

    ここでは代表的な4つの敏感肌の症状の 「肌に赤みが出る」、「肌が乾燥している」、「肌がかゆくなる・ヒリ…

    敏感肌の症状と原因を把握して、改善法やスキンケア選びを取り入れよう♪

    敏感肌とはどのような症状の肌のことか、ご存知でしょうか。まずはチェックリストで敏感肌かどうかをチェッ…

    スクワランの効果・効能と選び方、使い方を知って、役立てよう♪

    スクワランが気になってるんだけど、効果って何?」「スクワランの選び方や効果的な使い方について知りたい…

    【絶対焼かない】グッズ・日焼け止め・食べ物で紫外線対策・UV対策

    焼きたくない!」という方に最適な紫外線対策グッズ7選のご案内。具体的には①帽子、②日傘、③サングラス…

    【美容やダイエットだけじゃない】オリーブオイルの7つの効果・効能

    オリーブオイルには美容やダイエット以外にも、効果・効能があります。例えば、ヘアケアや便秘の改善、白髪…

    【おすすめ?】コールドプロセス製法の純石鹸のメリット・デメリット

    肌に優しい石鹸とされるコールドプロセス製法で作られた純石鹸。本当におすすめなのでしょうか?コールドプ…

    【肌が弱いは生まれつき?】3つの原因と体質改善・化粧品選びのコツ

    肌が弱い人は生まれつきなのかそうでないのか?肌が弱いかどうかを診断する方法でチェックしてみてください…

    

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    画像:専門書
    題 名
    安全な生活をするために
    食品・生活用品リスト
    出版社
    特定非営利法人
    化学物質過敏症支援センター
    著 者
    青山和子、河瀬由佳、村田知章、
    センター事務局員一同
    題 名
    真実のナチュラルコスメ読本
    出版社
    毎日コミュニケーションズ
    著 者
    勝田小百合、小松和子

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