顔に何を塗っても乾燥するなら原因は6つ。適切な対策で解消しよう♪
「しっかり保湿しても、2、3時間後には顔が乾燥する💦」
「寝る前にたっぷり保湿しても、朝は顔が乾燥してる」
保湿を意識したスキンケアをしているのに、それでも乾燥してしまうのは、つらいですよね。
むてん子ちゃん
私も、保湿系のを塗ってるのに、顔がすぐに乾燥する…。
どれだけ保湿をしても
・数時間後には乾燥する
・夕方になると肌がカサカサする
・メイク後、すぐに肌が乾燥する
という場合、原因があります。
このページでは、顔に何を塗っても乾燥する原因と対策をご案内しています。
むてん子ちゃん
前みたいに、肌が潤って、イイ感じなるかな？
潤いと透明感のある肌に戻りたいですよね。
そのGOALのために、ぜひ、お役立てください！
化粧品開発者が監修した記事です
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監修者 岡田伸司
2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100％の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら。 |
何を塗っても顔や頬が乾燥する！その6つの原因と対策を解説
保湿系の化粧水やクリームなどを使っても顔が乾燥してしまう原因は6つあります。
原因と対策について、それぞれご案内していきますね。
①「空気の乾燥」への対策
| 原因 | 対策 |
|---|---|
| 空気の乾燥 | ・水分をこまめに摂る（1.5L～2L） ・加湿器を使う（冬） ・エアコンの風に直接当たらないようにする ・肌に優しい基礎化粧品で保湿する |
※対策は、取り組みやすい順に記載しています。
まず、水分をこまめに摂る（1.5L～2L）というのは、よく言われることだと思います。
むてん子ちゃん
確かに。
でも、なんで？
これは、一般的な大人の場合、肌や呼吸で1日で900mL前後の水分が蒸発しているため、摂らないと不足してしまうからなんですね。
むてん子ちゃん
え？
汗かいてなくても？
はい。
不感排泄（ふかんはいせつ）といって、肌や呼吸で水分が蒸発しているんですね。
空気が乾燥していると、肌の水分が奪われやすい状態になり、不感排泄が加速してしまいます。
空気が乾燥する原因は次の通りです。
- 外気温の低下
- エアコン
エアコンの効いた部屋で仕事していると、のどが乾くのは、不感排泄で体の水分が出て行ってしまっているからです。
この「のどが渇いている」という状態は、脱水症状を起こしかけている状態です。
むてん子ちゃん
え、脱水症状！？
はい。
夏だけではなく、冬でも脱水症状になることはあります。
詳しくはこちらの「冬はスキンケアで保湿して乾燥と肌荒れを解決！」でご案内していますので、ご覧になってみてください。
「のどが渇いている」という状態では、先に体の重要な機能の為に水が使われるため、肌は後回しになってしまいます。
むてん子ちゃん
だから、スキンケアで保湿しても、乾いちゃうのね…
水分を摂るなら水や白湯（さゆ）、麦茶、ハーブティなど、ノンシュガー・ノンカフェインのものがおすすめです。
1時間おきに取るようにしてみてください。
冬の部屋の中の乾燥は厳しいので、ご自宅では、湿度調節機能能ある加湿器を利用して、湿度調整をしてください。
次のような方法でもOKです。
・寝る前に水を入れたコップを枕元に置く
・洗濯物を部屋干しする
むてん子ちゃん
肌に優しい化粧品を使うのはなんで？
乾燥を感じている方は、敏感肌気味になっているからです。
- 肌が乾燥する
- ターンオーバーが乱れる
- バリア機能が落ちる
- 敏感気味になる
- 何を塗っても乾燥するなど状況が悪化する ←今ここ!
- 敏感肌になる
いつもお使いになっている基礎化粧品は、合成の化学物質が配合されており、この状況を悪化させる可能性があります。
今は、保湿力が高い化粧水や保湿剤（乳液、美容オイル、美容クリーム）などを使用しているかと思います。
ですが、それでも乾燥しているなら、今お使いの基礎化粧品（スキンケア化粧品）は、合成成分が多い可能性が高いので、一旦STOPしてください。
そして合成の化学物質が配合されていない肌に優しい化粧品に、一旦、置き換えてみてください。
むてん子ちゃん
肌に優しいっていうと、あいまいな感じがするけど…
肌に優しい化粧品については、明確な基準があります。
一度、こちらの「何を塗っても顔が乾燥する場合に利用したい肌に優しいスキンケア」をご覧になってみてください。
- 水分をこまめに摂る（1.5L～2L）
- 加湿器を使う（冬）
- エアコンの風に直接当たらないようにする
- 肌に優しい基礎化粧品で保湿する
②「バリア機能の低下」への対策
| 原因 | 対策 |
|---|---|
| バリア機能の低下 | ・正しいスキンケアをする ・紫外線対策をする（ノンケミ） ・肌に優しい基礎化粧品を使う ・生活習慣（食事、睡眠など）の改善をする ・ストレスのケアをする |
※対策は、取り組みやすい順に記載しています。
むてん子ちゃん
バリア機能、
聞いたことある！
バリア機能とは、水分の蒸発や、外からの異物侵入を防ぐ機能です。
正常な肌の場合、角質層でこの機能がしっかりと働いています。
■バリア機能が正常な状態のイメージ
ですが、この機能が低下すると、水分が蒸発しやすい状態になり、肌が乾燥してしまいます。
■バリア機能がダメージを受けた状態のイメージ
むてん子ちゃん
どうすればいいの？
バリア機能が低下する原因と「取り組みやすい対策」をご案内しますね。
| 原因 | 対策 |
|---|---|
| 間違ったスキンケアをしている | まずは優しく、肌に触れないことを心掛ける |
| 日焼け止めをしていない | ノンケミカルの日焼け止めを使う |
| 合成成分が配合された化粧品を使っている | 肌に優しい化粧品を使う | 栄養が偏っている | まずは豆腐や魚でタンパク質を摂る |
| 睡眠が足りない | まずは目をつむって、ゆっくり呼吸をする |
| 仕事や人間関係、お金によるストレスがある | まずは発散を心掛ける（お酒以外） |
原因の中で心当たりがあるものがあれば、まずはその対策をしてみてください。
むてん子ちゃん
お、思い当たる節がありすぎる…
それぞれご案内していきますね。
「間違ったスキンケアをしている」について
対策はスキンケア方法の改善です。
間違ったスキンケアで多いのは、強くこすってしまっていることですので、肌に触れないことを意識してみてください。
むてん子ちゃん
たぶん、やってると思う…
大丈夫です。
改善に向かう方は、そういった認識をされている方だったりします。
むてん子ちゃん
なるほど。
自分はやってる！って思うと、そこで考えなくなっちゃうだもんね。
はい。
次のように、なるべく肌に負担をかけないということがポイントです。
・洗顔の場合は汚れをきちんと落としつつ、肌に負担をかけない
・保湿は肌にやさしい成分のものを正しい手順で使用する
合わせて、こちらの情報もチェックしておいてください。
スキンケアの目的をご存知ですか？
朝は睡眠中の皮脂汚れを落とし、日中に受けるダメージから肌を守ることが目的で、夜は日中に受けた外的刺激によるダメージをケアすることが目的です。
目的が違えば、手順も異なります。
より詳しくはこちらの「スキンケアの正しい順番と使い方」でご確認ください。
「日焼け止めをしていない」について
対策は「ノンケミカルの日焼け止めを使う」です。
むてん子ちゃん
ノンケミカルの日焼け止めって？
合成の化学物質（ケミカル）が配合されていない日焼け止めのことです。
ドラッグストアには、ノンケミカル、ノンケミカル処方といった日焼け止めがあるのですが、実際にはケミカルが配合されています。
むてん子ちゃん
えぇっ、
そうなの！？
このあたりのことは、こちらの「ノンケミカルの日焼け止めとは？」で詳しくご案内していますので、ご覧になってみてください。
何を塗っても肌が乾燥する状態なら、一度、本当の意味でのノンケミカルの肌に優しい日焼け止めをチェックしてみてくださいね。
「合成成分が配合された化粧品を使っている」について
対策は「肌に優しい化粧品を使う」です。
肌に優しいというと、フワッとしたイメージがあるかと思いますが、実際には条件があります。
【条件②】配合成分にキャリーオーバーが無い
【条件③】100％天然の成分だけで設計されている
【条件④】アレルゲン無配合（※個人的なアレルゲンが明確な場合）
むてん子ちゃん
こういう基準があるんだね～。
オーガニックとかのこと？
ほとんどのオーガニックコスメには、合成成分が数％配合されていますので、何を塗っても乾燥する状況では、STOPしてください。
むてん子ちゃん
えぇっ、
オーガニックコスもダメなの！？
詳しくはこちらの「オーガニックコスメとは？」で詳しくご案内していますので、ご興味のある方はチェックしてみてください。
オーガニックコスメの理想と現実が分かりますよ。
肌に優しい化粧品の条件や具体的なアイテムについてはこちらでご確認いただけます。
合わせて、こちらの情報もチェックしておいてください。
ワセリンってどう？
純度の高いものであっても、ワセリンは石油から作られる保湿剤です。
何を塗っても乾燥する状態でしたら、自然由来の成分、天然成分のものを使うようにしてください。
>>天然成分100％の化粧品を見る
「栄養が偏っている」について
対策ですが、まずは豆腐や納豆、魚でたんぱく質を摂るところからスタートしてみてください。
むてん子ちゃん
タンパク質、
どれぐらい摂ればいいのかな？
こちらの写真の鮭には約12gのたんぱく質があります。
むてん子ちゃん
じゃあ、60g摂るには…
鮭の切身が5枚必要ってこと！？
鮭ばかりでは厳しいので、豆腐や納豆などを意識して取り入れてください。
肉類やチーズ、卵もタンパク質が多いです。
タンパク質が少なく、糖質や脂質が多い外食や中食は、一旦、できる限りSTOPすることを検討してみてください。
「睡眠が足りない」「ストレス」について
睡眠不足は、ストレスにも関連しますので、ストレスの対策をご案内しますね。
ストレスの対策は、簡単にはどうにもできないと思いますが、まずはお酒以外で発散する方法を探して、実践してみてください。
むてん子ちゃん
カラオケとか、おしゃべりとかかな
発散の方法は人それぞれですので、いろいろ試してみてくださいね。
ストレスの原因が職場の人間関係なら、しかるべき相談先に相談するのも手です。
むてん子ちゃん
コンプラとか、しっかり対応してくれる職場が増えてきてるもんね。
- 正しいスキンケアをする
- 紫外線対策をする（ノンケミ）
- 肌に優しい基礎化粧品を使う
- 生活習慣（食事、睡眠など）の改善をする
- ストレスのケアをする
③「加齢（エイジング）」への対策
| 原因 | 対策 |
|---|---|
| 加齢（エイジング） | ・正しいスキンケアをする ・紫外線対策をする（ノンケミ） ・肌に優しい基礎化粧品を使う ・生活習慣（食事、睡眠など）の改善をする ・ストレスのケアをする |
※対策は、取り組みやすい順に記載しています。
むてん子ちゃん
対策は、バリア機能のところで見たのと同じかな？
はい、そうです。
加齢によって乾燥するのは、皮脂膜が減るからです。
皮脂量のピークは20歳代で、徐々に減少し、40～50歳代になると急激に減少します。
皮脂膜（皮脂と汗）、天然保湿因子（NMF）、細胞間脂質の3つで、バリア機能が働いています。
ですので、皮脂量が減少すれば、バリア機能も衰えてしまいます。
むてん子ちゃん
加齢なんて、対策しようが無くない？
加齢は止められませんが、先ほどご案内したような対策を実施するのは大事です。
ここでは、「肌に優しい基礎化粧品を使う」の一例をご案内していきますね。
具体的には、次のことがポイントです。
①肌に優しい洗顔石けんで優しく洗顔する
②肌に優しいメイク落としを使う
③肌に優しい基礎化粧品で保湿する
むてん子ちゃん
やはり、肌に優しい・・っていうのが鍵ね。
はい。
代表的な肌に優しい洗顔石鹸は、オリーブオイル100％でコールドプロセス製法で作られた石鹸です。
■コールドプロセス製法で作られた石鹸のイメージ
コールドプロセス製法とは、原料の良さを最大限に引き出さすために低温にする製法のことです。
詳しくはこちらの「コールドプロセス製法の”肌にやさしい”石鹸」「オリーブオイル100％の洗顔石けん」をご覧になってください。
肌に優しいメイク落としは、シュガースクワラン100％のクレンジングが人気です。
シュガースクワランは、さとうきびから取れる天然の美容オイルです。
むてん子ちゃん
そんな成分があるんだね！
2003年にアメリカで発見されて、2011年頃に日本に入ってきて、徐々に人気が高まってきた成分です。
シュガースクワランについて、より詳しくは、「シュガースクワランの効果・効能」で詳しくご案内しています。
むてん子ちゃん
なんか、スクワランて肌によさそうよね。
スクワランは、何を塗っても肌が乾燥する状況を解決する一手になるほど美容効果が高いですよ。
スクワランの美容効果については、詳しくは「スクワランの効果・効能」でご案内していますので、ご覧になってみてください。
この他にも、肌に優しい基礎化粧品はあります。
気になる方はこちらの「何を塗っても顔が乾燥する場合に利用したい肌に優しいスキンケア」をチェックしてみてください。
- 正しいスキンケアをする
- 紫外線対策をする（ノンケミ）
- 肌に優しい基礎化粧品を使う
- 生活習慣（食事、睡眠など）の改善をする
- ストレスのケアをする
④「ターンオーバーの乱れ」への対策
| 原因 | 対策 |
|---|---|
| ターンオーバーの乱れ | ・体を温めるケアをする（冬） ・正しいスキンケアをする ・紫外線対策をする（ノンケミ） ・肌に優しい基礎化粧品を使う ・生活習慣（食事、睡眠など）の改善をする |
※対策は、取り組みやすい順に記載しています。
むてん子ちゃん
あれ、
これまでに出てきた対策と似てるね。
はい、いずれも「とても大事な基本」ということです。
ターンオーバーについてはご存知かもしれませんが、ご案内しますね。
ターンオーバーとは、肌が新しく生まれ変わる周期のことです。
■「正常なターンオーバー」のイメージ図
肌の新陳代謝ともいいます。
このターンオーバーが乱れると、バリア機能が低下し、その結果、肌が乾燥してしまいます。
■「乱れたターンオーバー」のイメージ図
乱れる原因は次の通りです。
むてん子ちゃん
いっぱいあるね。
冬の寒さで乱れるのはどうして？
冬は寒さで血管が圧縮されてしまって、肌に酸素や栄養素が行き渡らなくなってしまうからです。
新陳代謝に必要なこれらのものが調達されないため、ターンオーバーが乱れてしまうんですね。
身体が冷える方は、温めるケアをいろいろ試してみてください。
むてん子ちゃん
紫外線の対策は、5月ぐらいから夏まででいいよね？
紫外線は5月頃から強くなりますが、実は1年中、降り注いでいます。
紫外線によってダメージを受けた肌は、次のような動きをします。
・早く回復しようとターンオーバーを早める
・紫外線によるダメージを受けまいと角質を厚くする
肌は高機能ですが、そのためにターンオーバーを乱してしまうわけです。
一度乱れたターンオーバーを元に戻すには、数ヶ月はかかります。
むてん子ちゃん
外に出るなら、一年中、日焼け止めは絶対ね！
- 体を温めるケアをする（冬）
- 正しいスキンケアをする
- 紫外線対策をする（ノンケミ）
- 肌に優しい基礎化粧品を使う
- 生活習慣（食事、睡眠など）の改善をする
⑤「生活習慣の乱れ」への対策
| 原因 | 対策 |
|---|---|
| 生活習慣の乱れ | ・生活習慣（食事、睡眠など）の改善をする ・正しいスキンケアをする ・紫外線対策をする（ノンケミ） ・肌に優しい基礎化粧品を使う |
生活習慣については先ほど軽く触れたましたが、改めてご案内しますね。
生活習慣の乱れとは具体的には次のこと指します。
・睡眠不足
・運動不足
・ストレス
・糖分の過剰摂取
・冷たいものの摂取
・バランスの悪い食事
こうしたことが原因で、全身の新陳代謝が悪くなります。
もちろん、肌の新陳代謝（＝ターンオーバー）も乱れるため、肌は乾燥しやすい状態になってしまいます。
こうした生活習慣を見直して、体の内側から改善していくことが大切です。
むてん子ちゃん
見直すべきところがたくさんあって、
どうすれば…
対策はできるところからスタートすることを検討してみてください。
人によっては、外食や中食をできる限りは避けるところから進めるのがいい人もいると思います。
■良い生活習慣とそのポイント
| 良い生活習慣 | ポイント |
|---|---|
| バランスのとれた食事 | ・タンパク質を50g～摂る ・野菜を多く取り入れる ・糖質や冷たいものをとりすぎない ・油は植物油を適量とる ・外食、中食は基本しない |
| 質の良い睡眠 | ・入浴は就寝1時間前までに ・就寝前の食事は避ける ・就寝前はスマホやテレビは避ける |
| 適度な運動 | できるだけ継続できる方法を見つける |
| ストレス解消 | 自分に合った解消法を見つける |
無理をせず、あなたに合った方法に取り組むことが大事です。
人によってはストレス発散方法が、カラオケだったり、運動だったりしますが、漫画を読む、音楽を聴くという方法が適している人もいます。
食事はいきなり全部取り組まず、まずは豆腐や納豆、魚、肉をできるだけメニューに増やして、夜ごはんはお茶碗5分の1にする（糖質制限）といったようなところから始めてみてください。
むてん子ちゃん
まずはスキンケア方法や基礎化粧品を見直して、
生活習慣については、”できることからコツコツ”やっていこっ！
- 生活習慣（食事、睡眠など）の改善をする
- 正しいスキンケアをする
- 紫外線対策をする（ノンケミ）
- 肌に優しい基礎化粧品を使う
⑥「紫外線対策不足」への対策
| 原因 | 対策 |
|---|---|
| 紫外線対策不足 | ・紫外線対策をする（ノンケミ） ・正しいスキンケアをする ・肌に優しい基礎化粧品を使う |
こちらも先に軽く触れていますが、また別の角度からご案内しますね。
紫外線を浴び続けると肌が乾燥するメカニズムは解明されています。
この場合の対策は次の通りです。
・肌に優しい日焼け止めを塗る
・紫外線対策をする
むてん子ちゃん
”肌に優しい日焼け止め”については、
何か具体的な基準ってあるの？
はい、肌に優しい日焼け止めには、6つの基準があると考えています。
- 紫外線吸収剤が入っていない
- 紫外線散乱剤（紫外線反射剤）を使用している
- 化学物質が一切入っていない（ノンケミカル）
- 石鹸で落ちる
- 防腐剤が無添加（自然由来の成分で防腐効果）
- 紫外線防御指数がSPF20、PA++程度のもの
ほとんどのプチプラの日焼け止めやデパコスの日焼け止めは、この基準を満たしていません。
先ほどもご案内したように、ケミカルが配合されているのに、ノンケミカルとしているモノがほとんどです。
むてん子ちゃん
ほとんどって、ヤバいね！
ノンケミカルと表示すれば、乾燥気味の方や肌を大切にされている方が選ぶため、各メーカーが競って生み出しているからです。
そうした日焼け止めから、あなたの肌を守るために、一度「肌に優しい日焼け止めとは？」をご覧になってみてください。
- 紫外線対策をする（ノンケミ）
- 正しいスキンケアをする
- 肌に優しい基礎化粧品を使う
何を塗っても顔が乾燥するなら、まずは「肌に優しいスキンケア」を利用しよう！
何を塗っても肌が乾燥する原因は6つありましたが、共通してスグに取り組める対策は、「肌に優しいスキンケアを使う」でした。
むてん子ちゃん
う～ん
でも、正直どの化粧品も、肌に優しいよね？
そう思われる方は多いと思います。
ただ、実際には、肌に優しいには明確な条件があり、そうした条件を満たした基礎化粧品はほとんど出回っていないことは、あまり知られていません。
ここからは肌に優しいスキンケアの「4つの条件」をご案内し、その条件を満たす基礎化粧品をご案内します。
むてん子ちゃん
かなり楽しみ♪
肌に優しいスキンケア「4つの条件」
【条件②】配合成分にキャリーオーバーが無い
【条件③】100％天然の成分だけで設計されている
【条件④】アレルゲン無配合（※個人的なアレルゲンが明確な場合）
本当に肌に優しいスキンケア製品とは、上記にあげた4つの条件全てがクリアされた製品です。
どれか1つでもあてはまらないものがあれば、それは肌に負担となる成分が入っている可能性があるということです。
むてん子ちゃん
キャリーオーバーって何？
成分を抽出する際、添加物を使用した場合に、その添加物が成分内に残ってしまっていることがあります。
こうした添加物のことです。
むてん子ちゃん
そんなのがあるんだね！
キャリーオーバーについては表示義務がありませんので、いわば隠れた添加物といえます。
無添加、100％天然成分ということで気になる基礎化粧品があったら、一度、メーカーにキャリーオーバーのことも聞いてみてください。
乾燥した肌は刺激にとても敏感です。
肌への負担を減らすために、本当に優しいスキンケア製品を使うことをご検討ください。
乾燥肌にも優しい「無添加工房OKADA」
無添加工房OKADAの基礎化粧品は、2000年ごろから一貫して、肌に優しいスキンケアを生み出してきています。
特徴は次の通りです。
- 肌が弱い家族のために作られたスキンケア製品
- 肌への刺激が心配される成分は一切入っていない
- 天然の植物成分から作られている
- 天然の保湿成分がたっぷり配合されている
- ノンケミカルだから赤ちゃんや敏感肌の人でも安心
無添加工房OKADAのスキンケアアイテムは、全て植物由来成分（天然100％）で作られたノンケミカルな製品です。
赤ちゃんから敏感肌の人まで、どんな人にも肌に優しく潤いを与えます。
いくら保湿をしても顔が乾燥するという人は、全てのスキンケアアイテムを一度見直してみる必要があるかもしれません。
そんな時は、手頃な価格で全てのスキンケアアイテムを試すことができる「無添加工房OKADAのスターターセット」をご検討ください。
■スターターセットのセット内容
| 商品名 | 特徴 |
|---|---|
| 岡田クレンジング（15ml） | シュガースクワラン100でしっかり落としつつ、肌はしっとりプルプル。ランキングで1位獲得。 |
| 岡田石けん（20g）（泡立てネット付） | オリーブスオイル100％でコールドプロセス製法で製造、しっとりした洗いあがり。 |
| 岡田ローション（15ml） | 「防腐剤もゼロの天然成分100％」＝「肌への負担ゼロ」でべとづかずにしっとり。ランキングで1位獲得。 |
| 岡田美容オイル（5ml） | 人気の美容成分「オリーブスクワラン」100％の美容オイル。ランキングで1位獲得。 |
| 岡田ＵＶミルク（5g） | ノンケミカルで肌に優しく、白浮きせずに石鹸で落とせる。ランキングで1位獲得。 |
むてん子ちゃん
なんか、すごそう・・・
そして、高そう。。
プチプラではありませんが、デパコスのような金額ではありません。
デパコスの半額以下のぐらいの価格感です。
むてん子ちゃん
かなりリーズナブル！
無添加公方OKADAのスキンケアアイテムは、ランキングサイトで1位になっていたり、テレビで取り上げられていたりして、無添加化粧品のブランドとして有名です。
利用した人の口コミ・評判の一部をご案内しますね。
・化学物質過敏症になり今まで使っていた化粧品すべて使えなくなりました。OKADAさんの商品を取り寄せてみたらどの商品も何の反応も出ずに心地よく使えました。しかも肌が以前よりきれいになっています。
引用）Amazon
・敏感肌で、皮膚科もずっと通っている状態ですが、全て問題なく使えました。滲みて痛まない、痒くならないので本当に嬉しい。やっと私に合うものが見つかったかなと次は現品購入予定です。
・25年、部分的に肌荒れ起こし、時には魚のうろこの様に皮膚がポロポロと剥けました。落ち着いたと思うとまた繰り返し、今まで何社の商品を使用したかわかりません。洗顔してローションを使用して、今までとの違いを感じ、一週間使用しました。リピもしました。かゆみも減り、赤みも減り、良い感じです。
引用）楽天①、楽天②
・最近市販の安い化粧水を使うとピリピリするようになってしまいました。岡田さんのスターターセットを使ってみたらすごく使用感が良かったのでローションとオリーブスクワランを購入。まったくピリピリしないし、浸透が速いです。
引用）スターターセット、化粧水
スターターセットは1週間分です。
まずは一度使ってみて、「これなら良さそう」という実感がありましたら、使い続けてみてください。
天然100％の基礎化粧品で、肌を優しくケアして、何を塗っても顔や頬が乾燥する状態を抜け出してくださいね。
むてん子ちゃん
何を塗っても乾燥する顔に、希望が見えてきた♪
それでも顔や頬に何を塗ってもどれだけ保湿しても乾燥する場合は？！
ここまででご案内した方法で保湿をしても乾燥する場合、アトピー性皮膚炎の可能性があります。
アトピー皮膚炎の場合、スキンケアと生活スタイルの改善も大事ですが、薬を用いての治療が必要になることもあるため、早めに皮膚科を受診してください。
医師に診てもらう必要があるケースは次の通りです。
- 塗っても塗っても乾燥が改善されない
- 赤くかぶれる
- かゆみがある
- 出血がある
ネットで口コミをチェックして、信頼できそうな皮膚科を探してみてください。
医師との相性も大事ですので、複数通うことを前提に、探すことをおすすめします。
何を塗っても顔や頬が乾燥するのを、今後は防ぎたい！
ここまでの方法で乾燥が改善したら、今後は予防をすることを意識していってください。
方法は次の通りです。
- 肌を清潔に保つ（スキンケア）
- 保湿をする（基礎化粧品）
- 紫外線や乾燥から守る
むてん子ちゃん
ここまでに出てきた内容と同じ感じだね！
はい、そうです。基本は大事ということです。
肌についた汚れは洗い流して、肌を清潔に保ちましょう。
ごしごし洗いは厳禁です。
肌に刺激が加わると乾燥の原因になるため、石けんの泡でやさしく包み込むように洗うのがポイントです。
朝と晩、2回の洗顔を心がけましょう。
また、洗いすぎも肌に負担がかかります。
むてん子ちゃん
丁寧にスキンケアをしようっと！
毎日、積み重ねていってくださいね。
保湿については、洗顔や入浴後は、すぐに保湿をしてください。
水滴が蒸発するときに、肌の水分も奪われるからです。
保湿は正しい手順で、やさしく丁寧に行いましょう。
肌への負担を減らすため、無添加のスキンケアアイテムを使用するのがおすすめです。
具体的なアイテムについては、「優しいスキンケア」をチェックしてみてください。
特に季節の変わり目に肌荒れしやすい方は、丁寧に取り組んでくださいね。
季節の変わり目というと秋から冬のイメージが強いですが、四季がありますので、その季節に合わせたケアをしましょう。
詳しくはこちらの「季節の変わり目に肌荒れしたら、その季節ごとの肌トラブルに適したケアを」をご覧ください。
