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肌に優しい日焼け止めの6つの基準と敏感肌向けUV16品の調査結果

「肌に優しい敏感肌用の日焼け止めが欲しい…」
「プチプラの敏感肌用の日焼け止めって、肌に優しいかな?」
「デパコスの敏感肌OKの日焼け止めなら、安心して使えるよね?」


むてん子ちゃん

敏感肌気味だけど、日焼け止めしないとマズいよね?肌に優しいのがいいなぁ・・・

肌にニキビがあったり、赤みがあったりと荒れやすい状態なら、肌に優しい日焼け止めを使いたくなりますよね。

実は「肌に優しい」には基準があることをご存知でしょうか?


むてん子ちゃん

基準・・・。

そんなこと、考えたことなかったな。

(難しいのはイヤ)

このページでは、肌に優しい日焼け止めの6つの基準をご案内し、その基準にそってプチプラやデパコスの敏感肌用の日焼け止めをチェックしていきます。

敏感肌でお悩みの方は、ぜひお役立てくださいね。

>>肌に優しいおすすめの日焼け止めを見る

化粧品開発者が監修した記事です

監修者 岡田伸司

2000年に日本で初めてコールドプロセス製法でオリーブオイル100%の洗顔石けんを開発する。以来、余計なものを一切含まない納得無添加の無添加化粧品を生み出し続ける。化粧水やクリーム、日焼け止め、クレンジングなど、ランキングサイトで1位を獲得する。敏感肌の女性はもちろん「赤ちゃんにも使えるほど肌へ優しい」と好評。Instagramはこちら

肌に優しい日焼け止めの6つの基準を解説!

 肌に優しい日焼け止めの6つの基準
  • 紫外線吸収剤が入っていない
  • 紫外線散乱剤(紫外線反射剤)を使用している
  • 化学物質が一切入っていない(ノンケミカル)
  • 石鹸で落ちる
  • 防腐剤が無添加(自然由来の成分で防腐効果)
  • 紫外線防御指数がSPF20、PA++程度のもの

肌に優しい日焼け止めの基準は6つあります。

よくみかける内容もあれば、そうでないものもあると思います。


むてん子ちゃん

ノンケミカルとか、SPFとかは目にしたことがある!

ドラッグストアの日焼け止めのコーナーでよく目にされると思います。

それぞれ分かりやすくご案内していきますね。

①紫外線吸収剤が入っていない

紫外線吸収剤は紫外線を防ぐ成分の1つです。

次のような理由で肌に優しくありません。

・合成成分=肌への刺激が心配される成分
・肌表面で化学反応を起こして紫外線を防ぐ
・SPFやPAなどの数値が高く、落としづらい


むてん子ちゃん

合成とか化学反応とかは肌によくなさそうなのは分かるけど・・・

SPFやPAの数値は高い方がイイのでは?

数値が高いということは、紫外線を防ぐ効果が高いということですので、その点ではメリットです。

ただし、実際はそこまでの高い数値は不要です。

・SPFとPAを解説

用語 役割
SPF (Sun Protection Factor/サン プロテクション ファクター) UV-Bを防ぐ時間を示す。SPF1は20分程度。SPF50+が最大で、16時間以上防ぐ効果がある。日常生活ではSPF20(約7時間)で十分。こまめな塗り直しの方が重要。
PA (Protection Grade of UVA) UV-Aを防ぐ能力を+の数で示す。最小のPA+で「効果がある」、最大のPA++++(フォープラス)で「極めて効果が高い」の意味。日常生活ではPA++(効果がかなりある)で十分

数値が高いものには合成成分が使われているのですが、石鹸などでは落ちず、強いクレンジングを使う必要があり、その分、肌への負担があります。

肌への影響を考えると、日常生活ではSPF20、PA++ぐらいで十分です。


むてん子ちゃん

なるほど。

それなら、吸収剤は避けた方がよさそうね。

どんな成分名なのかしら?

具体的な成分名はこちらでご確認いただけます。

紫外線吸収剤の具体的な成分例をチェック!

  • オキシベンゾン
  • メトキシケイヒ酸エチルヘキシル(オクチノキサート)
  • アボベンゾン(t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン)
  • エチルPABA(パラアミノ安息香酸エチル)
  • サリチル酸フェニル
  • シノキサート
  • ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル
  • ジメチルPABAエチルヘキシル(オクトクリレン)
  • ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン(チノソーブS、ベモトリジノール)
  • ドロメトリゾール
  • 参考)日焼け止めの成分は紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種!


    むてん子ちゃん

    ・・・覚えきれないよ~

    暗記するのは難しいので、このページを「お気に入り登録」していただき、後で見返せるようにしてみてください。


    むてん子ちゃん

    お気に入り登録ね(ポチッ)

    ②紫外線散乱剤(紫外線反射剤)を使用している

    紫外線散乱剤はミネラルで、物理的に紫外線を反射させることで紫外線を防ぎます。

    ミネラルとは?

    ・5大栄養素の1つ(糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル)
    ・生体を構成する主な4元素(酸素、炭素、水素、窒素)以外の元素
    ・無機質とも呼ばれる
    ・非金属、軽金属、重金属に分類される
    ・人体には16種類のミネラルがある

    参考)岡山大学医学部附属病院「ミネラルについて


    日焼け止めに使われるミネラルには次のような成分があります。

     紫外線散乱剤(紫外線反射剤)
    • 酸化チタン
    • 酸化亜鉛
    • 酸化セリウム

    一般的には、肌の表面で化学反応を起こさない、肌に優しい酸化チタンや酸化亜鉛が使われます。


    むてん子ちゃん

    これなら覚えられるね!

    ぜひ、成分表をチェックしてください。

    参考)紫外線吸収剤が不使用の日焼け止めとは?

    ③合成の化学物質が一切入っていない(ノンケミカル)


    むてん子ちゃん

    ノンケミカルは分かる!

    紫外線吸収剤が入ってなければ、ノンケミカルなんだよね?

    このあたりが誤解を招きやすい部分です。

    「ケミカル」とは「化学的に合成された」という意味ですので、ノンケミカルには次のような意味があります。

     ノンケミカルとは?
    • 「化学的に合成されていない」=「肌への刺激が心配される成分がゼロ%」
    参考)ノンケミカルとは?

    ですが、ノンケミカルと表示されている日焼け止めの成分を見ると、紫外線散乱剤が使われているだけで、肌への刺激が心配される合成の化学成分が配合されていることが多いです。


    むてん子ちゃん

    そんな・・・

    どれが合成の化学成分かなんて、分からないよ・・・

    取り急ぎ、成分表を見て、次のような内容なら避けてください。

    ・成分名が長い
    ・英数字が使われている
    ・植物名が少ない
    ・ウォータープルーフとを記載されている

    このような製品は合成成分が含まれている可能性が高いです。

    「本来のノンケミカルの日焼け止め」の成分表には、こちらのような成分名が記載されています。


    むてん子ちゃん

    成分表の成分名だけで、なんだか、肌に優しそうって分かるね!

    ④石鹸で落ちる

     石鹸で落ちる日焼け止めが肌に優しい3つの理由
    • 肌に刺激のある合成成分が無配合
    • 強いクレンジングを使う必要が無い
    • こすって落とす必要が無い

    本来のノンケミカルの日焼け止めなら、やさしい成分の石鹸で、さっと落とすことができます。


    むてん子ちゃん

    なるほど!

    石鹸で落ちるって何がいいのか分からなかったけど、こういうことなのね!

    一方、石鹸で落ちない日焼け止めは次のような点で肌に優しくありません。

    ・肌に心配な成分が配合されている
    ・落とすために強い成分(合成界面活性剤など)のクレンジングが必要
    ・なかなか落ちないので、こすってしまいがち


    むてん子ちゃん

    なるほど、3つの意味で肌によくないのね。

    見分け方が知りたいな(超簡単なヤツ)

    合成の成分が配合されているかどうかをパッと見抜くなら、次のポイントがあります。

    ・SPFやPAの値が高い
    ・価格が1,000円以下
    ・ウォータープルールと記載されている


    むてん子ちゃん

    これならわかりやすいね!

    ただ、「石鹸で落とせる」と表示してあっても、実際には合成成分が配合されていて、洗顔料で落とす必要があるものも多いのが現状です。


    むてん子ちゃん

    う~ん。。

    本当に石鹸で落とせるのかどうか、見分け方ってあるのかな?

    ここまでご案内した内容である程度は防ぐことができますよ。

    ですので、このページの内容と日焼け止めの成分表を照らし合わせていただくといった、自衛をしてみてください。

    石鹸で落ちる日焼け止めについてはこちらの「石鹸で落とせる日焼け止めとは?」でより詳しくご案内していますので、チェックしてみてくださいね。

    ⑤防腐剤が無添加(自然由来の成分で防腐効果)

    日焼け止めには、次のような合成の防腐剤が使用されている場合があります。

    日焼け止めに使われる防腐剤の例
    • パラベン(メチルパラベン、プロピルパラベン、エチルパラベン、ブチルパラベン)
    • フェノキシエタノール
    • 安息香酸
    • サリチル酸
    • 1,2-ヘキサンジオール
    • ジブチルヒドロキシトルエン(BHT)

    これらは、肌に刺激を与える心配のある成分ですが、プチプラの日焼け止めには良く使われています。

    理由は原料が安価なためコストを抑えることができるからです。

    一方、本当に肌に優しい日焼け止めには、次のような自然由来の成分で防腐効果がある成分が配合されています。

     自然由来の防腐剤の例
    • ワサビ根発酵エキス
    • ダイコン根発酵液
    • 酸化銀
    • ヒノキチオール
    • など


    むてん子ちゃん

    散乱剤ほどじゃないけど、数も少ないね。

    これなら、何とか覚えておけるかも。

    参考)厚生労働省「農薬・動物用医薬品部会報告について」

    ⑥紫外線防御指数がSPF20、PA++程度のもの

     肌に優しい日焼け止めの数値
    • SPF20で紫外線B波を6~7時間ほど防ぐ
    • PA++は紫外線A波をかなり防ぐ

    先ほどもご案内しましたが、数値はこれぐらいで十分です。


    むてん子ちゃん

    つい、数値が高い方がイイって思うし、目が行くけど、数値がこれぐらいでも十分防げるのね。

    はい、十分防ぐことができます。

    大事なのは塗り直しをこまめにすることです。

    日焼け止めを塗り直す方法については、こちらの「【日焼け止めの塗り直し】メイクの上から1分・オフは5分で簡単に♪」を参考にしてみてください。

    繰り返しになりますが、紫外線防御指数が高い日焼け止めは、次の理由で肌に優しくありません。

    ・肌に刺激のある成分が配合されている可能性が高い
    ・落としづらいので擦ってしまう
    ・強いクレンジングが必要


    むてん子ちゃん

    ところで、ニキビがあるんだけど、肌に優しい日焼け止めなら使えるかな?

    本当に肌に優しい日焼け止めなら、ニキビでも安心して使うことができますよ。

    「おそらく日焼け止めで肌荒れしている」という方は、こちらの「日焼け止めで肌荒れ⁉ブツブツ・赤み・ニキビなどの治し方を解説!」で原因と対策をチェックしてみてください。

    >>おすすめの肌に優しい日焼け止めを見る

    もし今、ニキビにお悩みでしたら、「【おすすめ度順】ニキビ肌を綺麗にする6つの方法」をご覧ください。

    肌に優しい日焼け止めの見極め方(簡易版)

    6つの基準に沿った肌に優しい日焼け止めを見極めるポイントをまとめますね。

     日焼け止めを見分ける4つのポイント(簡易版)
    • SPFやPAの値が高い(SPF50+、PA++++)
    • 価格が1,000円以下のプチプラ
    • ウォータープルーフと記載されている
    • 成分名が長く、英数字が多く、植物名が少ない

    上記に当てはまるなら、肌に優しい日焼け止めではない可能性が高いです。

    肌の状態が敏感肌気味なら避けるようにしてくださいね。


    むてん子ちゃん

    これぐらいなら何とか対応できそう!

    ここまでは、肌に優しい日焼け止めの「6つの基準」をご案内してきました。

    この基準に合う肌に優しい日焼け止めはこちらです。

    >>おすすめの肌に優しい日焼け止めを見る

    肌に優しいというと、オーガニックを思い浮かべる方もいると思います。

    ですが、オーガニックだからといって、肌に優しいわけではありません。

    詳しくはこちらの「オーガニックの日焼け止めとは?」「オーガニックコスメとは?」でご案内していますので、オーガニックに興味のある方はチェックしてみてください。

    参考)日焼け止めで肌荒れ⁉ブツブツ・赤み・ニキビなどの治し方【ニキビ肌を綺麗にする方法③】紫外線対策で肌を守る無添加の日焼け止め

    プチプラの「敏感肌用の日焼け止め」は肌に優しい?【8品をリサーチ】

    ドラッグストアの敏感肌用とあるプチプラの日焼け止めは、肌に優しいのでしょうか?

    今回リサーチしたのは8つのアイテムです。

    ドラッグストアのプチプラの「敏感肌用の日焼け止め」8選

    製品名 日焼け止めの成分 防腐剤・保存料 SPF /PA 価格(税込)
    "ユースキン
    シソラ UVミルク"
    酸化チタン 酸化銀 SPF38 / PA+++ 768円
    近江兄弟社
    ベルディオ UVマイルドジェル
    酸化チタン フェノキシエタノール SPF30 / PA+++ 877円
    ロート製薬
    サンプレイ ベビーミルク
    酸化チタン
    酸化亜鉛
    1,2-ヘキサンジオール SPF34/PA+++ 770円
    常盤薬品
    サナ なめらか本舗 スキンケアUV下地
    酸化亜鉛 フェノキシエタノール SPF40 PA+++ 1,000円
    アクメディカ
    薬用 UVミルク
    酸化チタン フェノキシエタノール SPF50+ / PA++++ 882円
    パックスベビー
    うるおいUVクリーム
    酸化チタン ヒノキチオール SPF17 /PA+ 935円
    マミー
    UVマイルドジェルN
    メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
    ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル
    ジブチルヒドロキシトルエン(BHT) SPF33 / PA+++ 920円
    ピジョン
    UVベビーローション
    酸化チタン フェノキシエタノール SPF20 / PA++ 798円

    ドラッグストアに置いてあるプチプラで「敏感肌用」「ノンケミカル」と記載がある日焼け止めです。

    肌に優しい日焼け止めの「6つの基準」と照らし合わせて客観的に解説していきますね。

    ①紫外線吸収剤が入っていない

    吸収剤が入っていない製品がほとんどでした。

    ただし、無添加と表記されている製品でも吸収剤を使用したものがあります。

    ②化学物質が一切入っていない(ノンケミカル)

    「ノンケミカル」と記載されている製品には、紫外線吸収剤は入っていませんでした。

    ですが、それ以外の成分については、ほとんどの製品に合成の化学成分が含まれています。

    ③紫外線散乱剤(紫外線反射剤)のみを使用している

    ほとんどの製品が紫外線散乱剤(酸化チタン、酸化亜鉛)のみを使用していました。

    ですが、紫外線吸収剤が含まれているものもありました。

    ④石鹸で落ちる

    石鹸で落ちると記載されている製品はあります。

    ただし、ノンケミカルでないものは、実際には洗顔料やクレンジングが必要な可能性が高いため、注意が必要です。

    石鹸ではなく、洗顔料やクレンジング剤で落とす必要がある製品もありました。

    ⑤防腐剤が無添加(自然由来の成分で防腐効果)

    自然由来成分が使用されているものもありました。

    ですが、ほとんどの製品に使用されている防腐剤は合成の化合物でした。

    ⑥紫外線防御指数がSPF20、PA++程度のもの

    ちょうど良い指数の製品はありました。

    ですが、ほとんどの製品の指数は高めの傾向でした。


    むてん子ちゃん

    そもそも、肌に優しいプチプラの日焼け止めは少ないのね。

    見分けるのがかなり大変そう。要勉強って感じがする。

    >>おすすめの肌に優しい日焼け止めを見る

    デパコスの「敏感肌用の日焼け止め」は肌に優しい?【3品をリサーチ】

    デパコスの敏感肌用とある日焼け止めは、肌に優しいのでしょうか?

    今回調査したのは、こちらの3つです。

    デパコスの肌に優しい日焼け止めの3選

    製品名 日焼け止めの成分 防腐剤・保存料 SPF/PA 価格(税込)
    Dr.Oracle
    Antibac ダーマライト サンエッセンス
    メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
    オクトクリレン
    サリチル酸エチルヘキシル
    t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン
    フェノキシエタノール SPF50+/PA+++ 4,833円
    ETVOS
    ミネラルUVアクアセラム
    酸化チタン フェノキシエタノール SPF35/PA+++ 3,740円
    エルツティン
    A-カーミングサンスーツ
    メトキシケイヒ酸エチルヘキシル
    酸化チタン
    フェノキシエタノール SPF50+/PA+++ 5,178円

    デパコスで「敏感肌用」「ノンケミカル」と記載がある日焼け止めです。

    肌に優しい日焼け止めの基準と照らし合わせて客観的に解説していきますね。

    ①紫外線吸収剤が入っていない

    紫外線防御指数が高いものには、紫外線吸収剤が含まれていました。

    ②化学物質が一切入っていない(ノンケミカル)

    ほとんどの製品に化学物質が含まれていました。

    ③紫外線散乱剤(紫外線反射剤)のみを使用している

    紫外線散乱剤のみの製品は少ない傾向にありました。

    紫外線防御指数の高い日焼け止めの多くには、紫外線吸収剤が含まれていました。

    ④石鹸で落ちる

    石鹸で落ちる製品もありましたが、ノンケミカルではないので、実際にはクレンジングや洗顔料が必要になるかと思います。

    紫外線防御指数が高いものはクレンジング剤が必要な可能性が高いです。

    ⑤防腐剤が無添加(自然由来の成分で防腐効果)

    ほとんどの製品に合成の防腐剤が使用されていました。

    ⑥紫外線防御指数がSPF20、PA++程度のもの

    比較的高価な日焼け止めは、紫外線防御指数が高い傾向にありました。


    むてん子ちゃん

    見分けるのは比較的簡単かも。

    デパコスには、肌に優しい日焼け止めがないのかな?

    >>おすすめの肌に優しい日焼け止めを見る

    肌に優しく、敏感肌にもおすすめの日焼け止め【ランキング1位獲得】

    肌に優しく、敏感肌にもおすすめの日焼け止めはこちらの「岡田UVミルク」です。

    「肌に優しい化粧品」として広島のテレビ局で取り上げられたり、ケンコーコムの低刺激部門で1位を獲得するなど、定評があります。

    岡田UVミルクの特長は次の通りです。

     岡田UVミルクの6つの特長
    • ノンケミカル100%
    • 植物由来のエキスなど肌に優しい成分だけを使用
    • 紫外線散乱剤のみを使用
    • 石鹸で簡単に落とせるため洗い残しなし
    • 白浮きしないから化粧下地にも使える
    • 紫外線防御指数は日常生活に適したSPF20、PA++

    肌への刺激が心配される成分を一切含まない「納得無添加」の日焼け止めです。


    むてん子ちゃん

    納得無添加って何?

    体に害のある添加物(薬品)を一切使用しない基礎化粧品=本当に肌に優しい化粧品のことです。

    詳しくはこちらでご確認いただけます。

    >>「無添加」と「納得無添加」の違い

    岡田UVミルクは、紫外線吸収剤や合成の防腐剤、シリコーン、合成ポリマーなど、肌に刺激となる可能性がある成分ゼロの納得無添加です。

    ノンケミカルですので、本当に石鹸で簡単に落とせますし、白浮きすることはありません。

    赤ちゃんから大人まで、家族みんなで使えますよ。

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    TV放送の後や繁忙期には品薄気味になりますのでご注意ください

    使った人の口コミはこちらです。

     ずっと肌に負担のかからない日焼け止めを探していました。
    石鹸で落ちるので、落とした後も肌が疲れた感じがしないので毎日安心して使うことが出来ています。さらっとしていて、つけているストレスを感じません。
     日焼け止めでは初めての感触♪
    やわらかく、気持ちいいくらいに肌にすーっとなじみ、白浮きしないので、とっても気持ちがいいです! つけてる感じがほとんどなく、自然なつけ心地。からだにやさしく、信頼できる品質なのでこれからも使いたいと思います。
     市販の日焼け止めが肌に合わず、とてもかゆくなってしまいました。
    こちらの日焼け止めを送っていただき、安心して使う事が出来ました。頂いた分がなくなりましたら、また購入させていただこうと思います。
     市販の日焼け止め乳液では何度も肌トラブルを起こした経験がありました。
    岡田さんの日焼け止めを心待ちにしていました。付ける時はおっかなびっくりでした。また赤く腫れるのはいやだなあ…と。でも、何も起きませんでした! 今も! やったぁ~! 嬉しい~! この気持ちは、同じ肌質の人にしか分からないと思います。
     市娘の日焼け止めで安全なものをずっと探していました。
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    肌に合うかためしてみよっと!

    引用)岡田UVミルクのお客様の声

    肌に優しい日焼け止めの基準で敏感肌用の5品をチェック!

    ここまでで挙げていない「敏感肌用」「ノンケミカル」の日焼け止めを5つ挙げ、肌に優しい日焼け止めの6つの基準を満たしているかどうか、リサーチしました。

    基準に近いアイテム5選

    製品名 ブルークレール
    UVラグジュアリーデイクリームII
    価 格 5,225円
    基準①紫外線吸収剤 不使用
    基準②化学物質 一部使用
    基準③紫外線散乱剤 酸化チタン、酸化亜鉛
    基準④石鹸で落とせる
    基準⑤防腐剤 植物由来成分使用
    基準⑥紫外線防御指数 SPF23・PA++
    特 徴 白神山地の湧水、無添加にこだわって作られたオーガニックの日焼け止め。美容成分が豊富に配合されている。
    ドラッグストアでの購入 なし

    製品名 アコレル
    サンプロテクションスプレー50
    価 格 4,730円
    基準①紫外線吸収剤 不使用
    基準②化学物質 一部使用
    基準③紫外線散乱剤 酸化チタン
    基準④石鹸で落とせる
    基準⑤防腐剤 有機栽培原材料由来を使用
    基準⑥紫外線防御指数 SPF50・PA++++
    特 徴 プロポリスなどを配合したスキンケア効果もある日焼け止め。容器は空気に触れないエアレスポンプタイプ。
    ドラッグストアでの購入 不可

    製品名 ルバンシュ
    エポカル 家族でうるおいUVケア
    価 格 4,180円
    基準①紫外線吸収剤 不使用
    基準②化学物質 一部使用
    基準③紫外線散乱剤 酸化チタン
    基準④石鹸で落とせる
    基準⑤防腐剤 合成防腐剤不使用
    基準⑥紫外線防御指数 SPF16・PA++
    特 徴 天然成分を配合した乳液タイプの日焼け止め。製造は小ロットのため、販売ルートが制限されている。
    ドラッグストアでの購入 不可

    製品名 芦屋ロサブラン
    Rose Beaute UVナチュラルクリーム
    価 格 8,690円
    基準①紫外線吸収剤 不使用
    基準②化学物質 無添加
    基準③紫外線散乱剤 酸化チタン
    基準④石鹸で落とせる
    基準⑤防腐剤 植物由来成分使用
    基準⑥紫外線防御指数 SPF25・PA++
    特 徴 日傘や帽子など、オリジナルの遮光製品を取り扱う会社から生まれた日焼け止め。
    ドラッグストアでの購入 不可

    製品名 クオン
    イミュナイザー UVセラム
    価 格 3,080円
    基準①紫外線吸収剤 不使用
    基準②化学物質 無添加
    基準③紫外線散乱剤 無添加
    基準④石鹸で落とせる
    基準⑤防腐剤 植物由来成分使用
    基準⑥紫外線防御指数 SPF15・PA++
    特 徴 国産アロエベラから抽出した天然保湿成分が配合された日焼け止め。天然成分100%、化学成分完全フリー。
    ドラッグストアでの購入 不可


    むてん子ちゃん

    基準に近い日焼け止めはあるにはあるけど、それを見分けて探しあてるのは、とっても大変そうね。

    >>おすすめの肌に優しい日焼け止めを見る

    肌に優しい日焼け止めについてのQ&A

    肌に優しい日焼け止めについて、よくある質問とその回答をご案内しますね。

    Q.紫外線吸収剤不使用の日焼け止めなのに、何を塗っても荒れるのは何故?

    日焼け止めに含まれている合成の化合物が肌荒れの原因になっている可能性があります。

    肌荒れの心配がある人は、肌に優しい無添加の日焼け止めがおすすめです。

    >>おすすめの肌に優しい日焼け止めを見る

    Q.日焼け止めを塗らないとどうなる?

    「肌に優しくないなら塗らない方がいい」とお考えの方もいると思います。

    ですが日焼け止めを塗らないと次のようなデメリットがあります。

    ・肌のハリが失われる可能性が高くなる
    ・シミやシワができる可能性が高くなる

    この他、皮膚がんや白内障など、健康面でも被害を受ける可能も高くなります。

    Q.紫外線吸収剤と紫外線散乱剤ってどっちが肌にいいの?

    肌に優しいのは紫外線散乱剤です。

    物理的に紫外線を反射させることで紫外線を防ぐため、肌にやさしく、安心して使用することができます。

    一方の紫外線吸収剤には、UVカット効果が高いというメリットはありますが、化学反応によって紫外線を防ぐため、肌に負担をかけます。

    参考)紫外線吸収剤不使用の日焼け止め

    Q.紫外線吸収剤不使用の日焼け止めのメリットは?

    肌への負担が少ないことです。

    ミネラルが紫外線を反射して防ぐ仕組みで、肌の表面で化学反応を起こしません。

    Q.日焼け止めって肌に悪いの?

    合成成分を使用している日焼け止めは、肌が荒れてしまう場合があります。

    かといって日焼け止めを塗らないのは厳禁。肌に負担をかけない自然由来の成分だけの日焼け止めを塗るようにしましょう。

    >>おすすめの肌に優しい日焼け止めを見る

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    合成界面活性剤って身体に悪いの?危険なの?コスメを中心に解説

    界面活性剤は体に悪い?体への危険な影響を一覧で確認!見分け方も

    無添加とは?「化粧品の避けるべき添加物」と「普通のコスメとの違い」を解説

    無添加とは?「化粧品の避けるべき添加物」と「普通のコスメとの違い」を解説

    無添加化粧品にはどんな添加物が無配合なのか?だから肌に優しいのか?など疑問を解決!

    ウォータープルーフとは?肌に悪い?落とし方は?など、疑問を解決!

    ウォータープルーフとは?肌に悪い?落とし方は?など、疑問を解決!

    「ウォータープルーフって何?」 「肌に悪いの?簡単な落とし方ってある?」

    ほっぺの毛穴をなくす方法は簡単♪5種の毛穴別の原因と対策を解説

    顔の頬にできた毛穴をなくす簡単な方法を分かりやすくご案内♪

    「ほっぺの毛穴がひどい…」「簡単に頬の毛穴をなくす方法を知りたい」

    化粧ノリが悪い原因と対策を20代・30代・40代・50代別に解説

    化粧ノリが悪い!年代別(20代・30代・40代・50代)に原因と対策をご案内♪

    「化粧ノリが悪くてファンデが浮く…」「化粧すると毛穴が目立つ…なんかノリが悪いような…」以前は、ファンデーションが肌になじんでいたのに、最近は粉っぽくなったり、ウロコっぽくなったりすると、気持ちが暗くなりますよね。

    鼻の油がすごい!5つの原因となくす対処法、NGケアを徹底解説!

    鼻から油がすごいときの「NGケア」「原因と対策」を解説♪

    「鼻からの油で、テカリがすごくて…」「鼻を押すと油が出てくるんだけど…」「鼻に皮脂がたまってる…」

    ウロコみたいなファンデの直し方と、根本的な原因への対処法をご案内♪

    パックでヒリヒリするのは「肌トラブルのサイン」…適切な対処法を。

    「ファンデーションがうろこみたいになる。…どうして?」「ファンデがうろこみたいになってるので、とりあえずの”直し方”を知りたい」このような状態になっている主な原因は「肌の乾燥」です。

    パックでヒリヒリは効いてる?←危険なサイン!原因と対処法を解説

    パックでヒリヒリするのは「肌トラブルのサイン」…適切な対処法を。

    「パックでヒリヒリするのは”効いてる”ってこと?」「パックのヒリヒリ感は最初だけ?そのうち慣れるかな?」

    肌のゴワゴワの原因と改善法!急にザラザラ・ブツブツしても大丈夫

    肌のゴワゴワ、ザラザラ、ブツブツに悩む人へ、原因と改善方法をご案内♪

    「肌がゴワゴワするんだけど…どうして?」「急に肌がゴワゴワに…。パックとかで柔らかくなる?」

    肌の水分量を上げる6つの方法をおすすめ順にご案内♪スキンケアが鍵

    肌の水分量を上げる方法!おすすめ順にご案内(スキンケア・サプリ・飲み物など・・)

    「肌が渇く…。肌の水分量を上げる方法を知りたい」「保湿してるのに乾燥する。化粧水を変えれば何とかなるのかな?」「サプリとか飲み物で、肌の水分量って上がる?」

    40代の肌悩みにおすすめの美容オイルはこれ!人気ランキングを調査

    40代の肌におすすめの美容オイルを解説♪プチプラやデパコスなど人気ランキング上位のコスメを調査

    「40代には美容オイルがおすすめっていうけど、色々あって迷う…」「私の肌の状態におすすめの美容オイルが欲しい」

    乾燥小じわは治る!?20代も40代も効果的なスキンケアで対策を

    乾燥小じわの原因はやっぱ乾燥!?効果のあるスキンケアとおすすめの化粧品で対策

    「うゎ、目元にしわがあるんだけど・・・これって乾燥小じわ?」「なんで乾燥小じわができるの?対策を知りたい!」

    何を塗っても乾燥する!顔を保湿してもスグに乾く6つの原因と対策

    顔に何を塗っても乾燥するなら原因は6つ。適切な対策で解消しよう♪

    「しっかり保湿しても、2、3時間後には顔が乾燥する💦」「寝る前にたっぷり保湿しても、朝は顔が乾燥してる」

    顔がヒリヒリする4つの原因と対策!急なピリピリや赤みを素早く解消

    顔がヒリヒリする原因は4つ!適切な対策をして速やかに解消しよう♪

    「あれ?顔がヒリヒリするんだけど…。赤みがあるし…。」「保湿してるのに、急にヒリヒリするようになった…💦」「ストレスかな?急に頬がヒリヒリする。」

    季節の変わり目に肌荒れしたら、その季節ごとの肌トラブルに適したケアをしよう♪

    季節の変わり目に肌荒れしたら、その季節ごとの肌トラブルに適したケアをしよう♪

    「季節の変わり目は肌がかゆくなったり、ぶつぶつができたり、キツイ」「なんで季節の変わり目に肌荒れするのかな?」

    冬はスキンケアで保湿して乾燥と肌荒れを解決!状態別の対策法も解説

    冬だから保湿重視のスキンケアしてるのに、「いまいち肌の調子が良くない…」のは、何が問題?

    「冬のスキンケア、どんな方法がイイのかな?保湿してるのに乾燥する。」「冬の乾燥肌や肌荒れが辛い。…スキンケアが間違ってる?」

    酸化亜鉛の日焼け止めは安全!肌に悪い、毛穴が詰まるなどの噂を解説

    酸化亜鉛の日焼け止めは安全!肌に悪い、毛穴が詰まるなどの噂を解説

    「日焼け止めに入ってる酸化亜鉛って、肌に悪くないよね?」「酸化亜鉛って毛穴に詰まるの?正反対の情報もあって、…実際どうなの?」

    酸化チタンの日焼け止めは危険?肌に悪い?紫外線散乱剤の安全性を解説

    日焼け止めの酸化チタンは安全な紫外線散乱剤!実は不使用の方が危険…

    「酸化チタンって、ノンケミカルの日焼け止めに入ってるのに肌に悪いの!?」「危険だとか安全だとか、真逆の情報があって混乱する。酸化チタン不使用の方がいいの?」

    日焼け止めで白くなるのを防ぐ方法と肌を白くする2つの方法を解説!

    日焼け止めで「肌が白くなるのを防ぎたい」方や「白くなりたい」方に具体的な方法をご提案♪

    「白くならない日焼け止めを使ってるのに、白くなるんだけど?」「日焼け止めを使うと白浮きするんだけど、どうして?」「黒い服が白くならない日焼け止めが欲しい。」

    白くならない日焼け止めは2種類!敏感肌におすすめなのはノンケミカル

    白くならない(白浮きしない)2種類の日焼け止め、選ぶならどちら?

    「白くならない日焼け止めを使ってるのに、白くなるんだけど?」「日焼け止めを使うと白浮きするんだけど、どうして?」「黒い服が白くならない日焼け止めが欲しい。」

    石鹸で落とせる日焼け止めのメリット・デメリットとUV16品の調査結果

    石鹸で落とせる日焼け止めとは?なぜ敏感肌や肌荒れでも使えるのか?を解決!

    「石鹸で落とせる日焼け止めは敏感肌もOKっていうけど、ホント?」「最近の肌荒れの原因は、肌に残った日焼け止めなのかも?」このようにお考えの方へ。

    オーガニックの日焼け止めとは?4つの基準と国内外の12アイテムの”肌への優しさ”をリサーチ!

    オーガニックの日焼け止めとは?4つの基準と国内外の12アイテムの”肌への優しさ”をリサーチ!

    「オーガニックの日焼け止めなら敏感肌でも安心だよね?」「肌荒れ気味なので、日焼け止めを肌に優しいオーガニックに代えたい」このように考えていませんか?

    肌に優しい日焼け止めの6つの基準と敏感肌向けUV16品の調査結果

    肌に優しい日焼け止めの6つの基準と敏感肌向けUV16品の調査結果

    「肌に優しい敏感肌用の日焼け止めが欲しい…」
    「プチプラの敏感肌用の日焼け止めって、肌に優しいかな?」
    「デパコスの敏感肌OKの日焼け止めなら、安心して使えるよね?」

    日焼け止めの成分は紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種!危険なのは…

    日焼け止めの成分は紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の2種!危険なのは…

    「日焼け止めの成分について詳しく知りたい」
    「最近、日焼け止めで赤みが出たりするので、危険性の無いものを使いたい」

    日焼け止めで肌荒れ⁉ブツブツ・赤み・ニキビなどの治し方を解説!

    日焼け止めで肌荒れ⁉ブツブツ・赤み・ニキビなどの治し方を解説!

    「肌荒れ、日焼け止めのせいかな。原因は?治し方は?」
    「敏感肌だからか、日焼け止めを付けると、肌荒れ気味になる…」

    オーガニックコスメとは?理想と現実や国内外の基準、ブランドを解説

    オーガニックコスメとは?理想と現実や国内外の基準、ブランドを解説

    「オーガニックコスメで低刺激のスキンケアをしたい。」
    「自然成分を使用していて、無添加なオーガニック系の化粧品ってどれがいいの?」

    紫外線吸収剤不使用の日焼け止めとは?メリット・デメリット、選び方を解説

    紫外線吸収剤不使用の日焼け止めとは?メリット・デメリット、選び方を解説

    「敏感肌なので”紫外線吸収剤 不使用"の日焼け止めを使いたい」「最近、肌荒れするので、紫外線吸収剤フリーの日焼け止めに興味がある」

    美肌になる4つの方法を解説!本気の方が取り組むべきこととは?

    美肌になる4つの方法を解説!本気の方が取り組むべきこととは?

    「私が美肌になる方法を知りたい」 「私が美肌になるのはどうしたらいいの?」

    【肌を綺麗にしたい方へ】肌綺麗にする4つの方法を解説!

    【肌を綺麗にしたい方へ】肌綺麗にする4つの方法を解説!

    「”私"の肌を綺麗にする方法を知りたい!」 「肌を綺麗にしたいんだけど、いろいろな方法があって、ちょっと試してみたけど、なんかイマイチで・・・」

    顔のシミを自分で取る4つの方法!お金をかけないシミを消すならこれ!

    顔のシミを自分で取る4つの方法!「ニベア・8日間・重曹・ためしてガッテン」の方法も解説!

    「顔のシミを自分で取る方法ってある?」 「いろいろ顔のシミを自力で消す方法があるみたいなんだけど…」

    色白になるには?この4つの美白方法でスキンケアを!即効性のある3つの方法も解説

    色白になるには?この4つの美白方法でスキンケアを!即効性のある3つの方法も解説

    「色白になりたい!」「1週間で肌を白くする方法とか、無い?」と考えている方へ。

    無添加化粧品が危険な4つの理由と危険のない無添加コスメ選びのポイント!

    無添加化粧品が危険な4つの理由と危険のない無添加コスメ選びのポイント!

    「無添加化粧品って、危険な添加物は入ってないよね?」「安全・安心だから無添加化粧品なんだよね?」と考えていませんか?

    朝の洗顔は必要?洗顔しない方が肌が綺麗ってホント?専門家が徹底解説

    朝の洗顔は必要?洗顔しない方が肌が綺麗ってホント?専門家が徹底解説

    「朝、洗顔しない方がいいって聞いたんだけど、ホント?」・・・

    シュガースクワランの効果・効能やオリーブスクワランとの違いを解説

    シュガースクワランの効果・効能やオリーブスクワランとの違いを解説

    「シュガースクワランの効果・効能を知りたい」・・・

    ホホバオイルの効果・効能を分かりやすくご案内♪【専門家が監修】

    ホホバオイルの効果・効能を分かりやすくご案内♪【専門家が監修】

    「ホホバオイルって、どんなスキンケア効果があるんだろう?」・・・

    グリチルリチン酸2kとは?効果・効能や配合化粧品の選び方をご案内

    グリチルリチン酸2kとは?効果・効能や配合化粧品の選び方をご案内

    「グリチルリチン酸2kって、コスメに入ってるけど、どんな効果があるのかな?」・・・

    アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】

    アロエベラの肌・美白・毛穴・ニキビへの効果を解説【専門家が監修】

    「アロエベラの肌への効果ってどう?」「アロエベラで美白や毛穴のケアできるのかな?」・・・

    グリセリンとは?化粧品の成分として肌に良い!デメリットは?徹底解説

    グリセリンとは何?化粧品の成分としてはどんな効果がある?毒性は?を徹底解説!

    化粧品の成分について調べていると「グリセリン」という成分がありますよね?敏感肌の方など、・・・

    パラベンフリーって何?化粧品に入っていると危険性があるの?を徹底解説!

    パラベンフリーって何?化粧品に入っていると危険性があるの?を徹底解説!

    「パラベンフリーって何?」「パラベンって体に悪いの?フリーのコスメだと肌にいいの?」・・・

    目元の乾燥がツラいっ!5つの原因と対策を専門家が分かりやすく解説

    目元の乾燥がツラいっ!5つの原因と対策を専門家が分かりやすく解説

    「目元の乾燥、どうにかしたいな…」「どうして目元が乾燥するんだろう?」・・・

    美肌になるには?美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう!

    美肌になるには?美肌の条件を知って適切なスキンケアをしよう!

    「美肌になるにはどうしたらいいんだろう?」「今のスキンケアとか間違ってるのかな?」・・・

    顔のテカリがひどいっ!原因別の対策をして改善しよう♪

    顔のテカリがひどいっ!原因別の対策をして改善しよう♪

    顔のテカリがひどいと憂鬱ですよね。そのせいでベタついた感じの不潔な肌に見えたり、・・・

    ゆらぎ肌とは?原因別の改善方法を解説!

    ゆらぎ肌とは?原因別の改善方法を解説!

    「肌にかゆみがあるんだけど、…これってゆらぎ肌?」「肌にブツブツができちゃって…。ゆらぎ肌かな?」・・・

    目の周り乾燥すると出てくる症状とその原因の対策をご紹介。

    目の周り乾燥すると出てくる症状とその原因の対策をご紹介。

    目の周りが乾燥して、赤くなったり、皮がむけたりしていませんか?・・・

    おでこのざらざらの状態と、その対策についてご紹介します!

    おでこのざらざらの状態と、その対策についてご紹介します!

    おでこのざらざら、何とかしたいですよね。対処方法はざらざらの状態ごとに違いますので・・・

    大きな角栓を取ったらできてしまった「穴」の塞ぎ方・治し方を解説!

    大きな角栓を取ったらできてしまった「穴」の塞ぎ方・治し方を解説!

    大きめの角栓を無理に抜いて穴が開いてしまうと「これ塞がるのかな?」と焦ってしまいますよね。・・・

    角栓がない人ってどんなことしてる?正しい角栓ケアを原因別に解説!

    角栓がない人ってどんなことしてる?正しい角栓ケアを原因別に解説!

    角栓がなくて肌に透明感がある人がいますが、いったいどんなスキンケアをしているのでしょうか?・・・

    鼻の横の毛穴をなくす3つの方法を公開!

    鼻の横の毛穴をなくす3つの方法を公開!

    鼻の横の毛穴が目立ってると、ため息をつきたくなりますよね?・・・

    鼻のボコボコの原因と対策をタイプ別に解説!

    鼻のボコボコの原因と対策をタイプ別に解説!

    「鼻がボコボコしてて、見た目がヒドい」「触るとザラザラしててツラい」と悩んでませんか?・・・

    口周りのくすみ・黒ずみ、どうしたらいいの?5つの原因と対策まとめ

    口周りのくすみ・黒ずみ、どうしたらいいの?5つの原因と対策まとめ

    口周りのくすみ・黒ずみを見て「見るたびにテンション下がるんだけど、どうしたらいいの?」と、悩んでませんか?・・・

    肌が急にザラザラしたときの対処法の全まとめ

    肌が急にザラザラしたときの対処法の全まとめ

    急に肌がざらざらすると、困ってしまいますよね。急いで何とかしたいところですが、肌が急にざらざらしてしまう原因をご存知でしょうか?・・・

    大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

    大きい角栓の取り方と正しいアフターケア方法を解説!

    毛穴から飛び出てしまっている大きな角栓。白く目立って気になりますが、取ってもいいのでしょうか?・・・

    角栓ヤバい!顔や鼻の角栓を無理なく取る方法を4つの原因別にまとめ

    角栓ヤバい!顔や鼻の角栓を無理なく取る方法を4つの原因別にまとめ

    鼻や顔で目立つ白い角栓。不潔に見えるし化粧のりも悪いので、何とかしたいですよね。・・・

    肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

    肌が汚い原因と対策の全まとめ!早く解消して楽しい毎日を送ろう♪

    肌が汚いと「人前に出たくない・・・」「自分に自信が持てない・・・」とネガティブになってしまいますよね。・・・

    毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

    毎日、日焼け止めをするべき2つの理由とおすすめのアイテムを紹介

    「日焼け止めは毎日塗った方がいいの?夏だけで大丈夫?」「もし毎日塗らないといけないなら、・・・

    日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

    日焼け止めでかぶれる原因と対処法、予防方法を公開!

    「日焼け止めを塗ったらかぶれてしまった!」という方は、少なくないと思います。・・・

    無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

    無添加の日焼け止めの選び方とメリット・デメリットをご案内!

    「無添加の日焼け止めを探しているけど、どう選んだいいのかわからない」と悩んでいませんか?・・・

    天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

    天然植物だけの化粧品①:天然植物オイルだけの無添加石けんを解説

    市販のスキンケア(化粧品)で、肌がかゆくなったり、赤くなったりしてしまっていませんか?・・・

    インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

    本当に肌に優しい・肌にいい化粧品は敏感肌向け・無添加・オーガニックのどれ?

    毎年いろんな化粧品が出てくるよね。肌に優しい化粧品、本当に肌にいい化粧品ってどんな化粧品なんだろう?・・・

    化粧品成分オンラインの「ブチルパラベン」の検索結果

    「本当に肌に良い」無添加化粧品を国内外270社以上のブランド・メーカーから選ぶには?

    無添加化粧品について調べていて「あれ?添加物が入ってる?」、「肌に良いものと思ってたけど、・・・

    インナードライ

    インナードライ(乾燥性脂性肌)の対策方法を解説

    顔が脂でテカってるけど、目元や口元はツッパってて、乾燥しているみたい。しかも肌荒れも多い気が・・・。これって何?どうしたらいいの?

    オリーブ石鹸

    オリーブオイルの石鹸はイイの?人気の理由と選び方を解説

    オリーブオイルの石鹸って何がイイの?」、「たくさんあるけど、どうやって選べばいいのかな?」と考えていませんか?…

    化粧水40-top

    バリア機能って何?低下するとどうなるの?スキンケアで修復できる?5つの対策法を解説!

    「最近、肌の調子が悪いんだけど、バリア機能って関係しているのかな?」と考えてませんか?…

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    乾燥肌の改善方法はスキンケアだけじゃない!原因と対策を徹底解説

    乾燥肌がひどいんだけど、改善できるかな?」、「スキンケアを変えれば乾燥肌は何とかなるかな?」と考えていませんか?…

    化粧水40-top

    40代の敏感肌におすすめの化粧水は?選び方&ケア方法を公開

    「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?面倒だな…

    スキンケアtop

    スキンケアの正しい順番と使い方!上手に使って最大限のスキンケアを♪

    「私のスキンケアの方法、合ってるのかな?」と不安を抱いていませんか?…

    無添加せっけん

    無添加石鹸とは?選び方の「3つのポイント」を知っておすすめの無添加石鹸を選ぼう♪

    「無添加石鹸で洗顔したいんだけど、たくさんあって、どう選べばいいか分からない」…

    レモングラス

    夏の害虫対策にレモングラスで虫除け!その効果を最大限活かすには?

    レモングラスで虫除けができるって本当?どれぐらい効果あるの?」と考えていませんか?…

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    シシトロネラが虫除けに効果的な2つの理由とは?

    「シトロネラって、虫除けにイイみたいだけど、・・・そもそも何なの?どう取り入れればいいの?」と考えていませんか…

    ポイント

    虫除けしたのに子供が刺されたら?昆虫別の対処法を取りましょう!

    子供は体温が高く汗っかきのため、虫よけをしていても刺されてしまうことがあります…

    子供に虫除けスプレー♪

    子供の虫除けグッズを選ぶ3つのポイントとは?子供にベストな虫除けグッズは?

    「大人の虫よけスプレーを子供にも使っても問題ない、・・・よね?」と不安になっていませんか?…

    ディートの成分

    ディート不使用でも虫除けはできる!安全かつ効果的な3つの対策法

    虫除け効果の高いディートって、安全なの?」、「これって安全なのかな?子供に使ってもいいのかな?」と…

    ハーブ虫除け

    ハーブで虫除け!おすすめの5種類と育て方、活用方をご紹介♪

    ハーブを使った虫除けで、夏場の蚊やゴキブリを寄せ付けないようにできるのかな?」と疑問に思っていませんか?…

    赤ちゃんの日焼け止め

    赤ちゃんの日焼け止めはいつから?正しい使い方&おすすめ種類も!

    「赤ちゃんに日焼け止めは必要?使うならいつから?どんな種類がいいの?」

    ・・・日々、成長していく赤ちゃん…

    ノンケミカルとは

    ノンケミカルとは?ケミカルの日焼け止めとの違いや成分・特徴から使い方まで紹介!

    ノンケミカルって何がイイんだろう?」、「知り合いにすすめられたから、ノンケミカルの日焼け止めに切り替えたいんだけど、何がいいん…

    【完全版】徹底した日焼け対策と紫外線防止に役立つ予防法を大公開!

    「日焼け対策ってどこまでやれば肌を守れるの?」と不安に思ったことはありませんか?…

    日焼け止めの落とし方は?洗顔の疑問からアフターケアまで大公開!

    「しっかり洗顔したけど、・・・日焼け止め、落ちてないんじゃないのかな?」と不安になるこ…

    日焼け止めの効果と持続時間を100%にする!塗り方と選び方を伝授

    「日焼け止めってどう塗れば効果が出るの?どれくらい持つの?」と疑問に思っていませんか?…

    【日焼け止めの塗り直し】メイクの上から1分・オフは5分で簡単に♪

    「日焼け止めは塗り直したほうがいいのは分かるけど・・・でも、メイクをいちいち落としたりするの?…

    曇りの日も紫外線量は多く、紫外線は強いので油断せずに有効な紫外線対策3選で肌のケアを。

    「曇りでも紫外線量は多いって聞くけど、ホントなのかな?」とお考えではありませんか?曇りの日にフ…

    紫外線が強い時間帯は?絶対焼かないための知識と5つの対策法を伝授

    「紫外線が強い時間帯っていつなんだろう?朝夕や季節によって変わったりするのかな?」と考えなが…

    原因不明の急な肌荒れをチェック!効果大&即効性アリの6つの治し方

    「あっ!また肌荒れ!!なんで?原因は?これから人に会うんだけどな・・・。」と、お困りではありま…

    透明感のある肌になるには?作り方は4つの習慣を変えるだけ

    「芸能人みたいな透明感のある肌ってどうやったら作れるの?」、「透明感のある肌ってそもそも何?」…

    肌のくすみをとるには?4つの原因と改善法で理想の透明感をゲット♪

    「最近、肌のくすみのせいで老けて見られるな。化粧ノリも最悪だし・・・」、「肌のくすみのせいで、…

    使いやすくて万能?オリーブスクワランの9つの美容効果と使い方

    「オリーブスクワランが美容にいいっていうけど、どんな効果があるの?」、「スクワランとかスクワ…

    使毛穴ケアで黒ずみ解消!毛穴トラブルのある肌をきれいにする方法3選

    「毛穴の黒ずみを何とかして、肌をきれいにしたい!」、「ポツポツ目立つ毛穴って、ケアすれば小さくできるの?」…

    「50代でも美肌」の秘訣はコレ!肌をきれいにする方法と予防法!

    「このままだと私の肌はどうなっちゃうんだろう?50代になっても肌をきれいにする方法って、あるの…

    肌をきれいにする方法として食べ物は効果的!具体的な食べ物や摂り方のルールを徹底解説!

    「肌をきれいにするには食べ物も大事。…なんだろうけど、何を食べればいいの?」と悩んでいませんか?…

    ニキビ肌を綺麗にする方法6選!ニキビの予防法、ニキビ跡の治療法も徹底解説!

    「もうヤダ!またニキビが増えたよ・・・」と悲しんでいるお子さんを見て、「どうしてあげたらいいん…

    かゆい?粉を吹く?赤い?ヒリヒリする?顔が乾燥したら症状・原因別に最適な対策を♪

    「乾燥肌の顔をどうにかしたい。」「顔が乾燥するのって、私のスキンケア方法が間違ってるから?」と…

    【合わないだけ?】急に化粧水がヒリヒリした時の原因と4つの対処法!

    「新しい化粧水に変えたら顔がヒリヒリする」、「生理前になると化粧水で肌がヒリヒリとしみる」とお…

    30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

    「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

    30代が肌をきれいにする方法6選!肌トラブルに有効なスキンケアを。

    「30代になってから、あれ?こんなところにシミあったっけ?ってことが増えてる」、「・・・なんか去年…

    40代の肌トラブルはシミ・シワ・たるみ・毛穴!その症状と原因を解説

    40代女性が悩む肌トラブル、ランキング上位は①シミ、②毛穴、③シワ・たるみ・ほうれい線、④くすみで…

    実はシンプル!40代の肌をきれいにする方法は基本のスキンケアを見直すだけ!

    【今からでも遅くない!】40代が肌をきれいにするための3つの方法をご案内します。40代になって放っておけ…

    【敏感肌の症状③】肌がかゆくなる・ヒリヒリする

    ここでは代表的な4つの敏感肌の症状の 「肌に赤みが出る」、「肌が乾燥している」、「肌がかゆくなる・ヒリ…

    敏感肌の症状と原因を把握して、改善法やスキンケア選びを取り入れよう♪

    敏感肌とはどのような症状の肌のことか、ご存知でしょうか。まずはチェックリストで敏感肌かどうかをチェッ…

    スクワランの効果・効能と選び方、使い方を知って、役立てよう♪

    スクワランが気になってるんだけど、効果って何?」「スクワランの選び方や効果的な使い方について知りたい…

    【絶対焼かない】グッズ・日焼け止め・食べ物で紫外線対策・UV対策

    焼きたくない!」という方に最適な紫外線対策グッズ7選のご案内。具体的には①帽子、②日傘、③サングラス…

    【美容やダイエットだけじゃない】オリーブオイルの7つの効果・効能

    オリーブオイルには美容やダイエット以外にも、効果・効能があります。例えば、ヘアケアや便秘の改善、白髪…

    【おすすめ?】コールドプロセス製法の純石鹸のメリット・デメリット

    肌に優しい石鹸とされるコールドプロセス製法で作られた純石鹸。本当におすすめなのでしょうか?コールドプ…

    【肌が弱いは生まれつき?】3つの原因と体質改善・化粧品選びのコツ

    肌が弱い人は生まれつきなのかそうでないのか?肌が弱いかどうかを診断する方法でチェックしてみてください…

    

    掲載情報 PRESS

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    画像:専門書
    題 名
    安全な生活をするために
    食品・生活用品リスト
    出版社
    特定非営利法人
    化学物質過敏症支援センター
    著 者
    青山和子、河瀬由佳、村田知章、
    センター事務局員一同
    題 名
    真実のナチュラルコスメ読本
    出版社
    毎日コミュニケーションズ
    著 者
    勝田小百合、小松和子

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